Unas vez que hemos visto las propiedades y los beneficios de las bayas de goji ahora nos vamos a centrar en dónde podemos comprarlas, para qué nos sirven (adelgazar) y las contraindicaciones de las Bayas goji, cuestiones que tenemos que tener en cuenta antes de consumirlo.
Las propiedades de las bayas goji se relacionan con el buen funcionamiento de la memoria, la visión, la resistencia e incluso el que sea un tratamiento anti-cancerígeno. Hace que estas pequeñas bayas nacidas a partir del Lycium barbarum sean casi casi mágicas, aunque también se han dado alguna que otra contraindicación.
¿Qué investigaciones se ha hecho en las bayas de Goji? ¿Se sabe si las bayas de Goji son realmente aptas para todo? En Viviendo Sanos nos ponemos al día sobre este fruto.
Qué son las bayas de goji
El Goji es un tipo de baya cuyo orígen reside en Oriente y que por el momento sólo se ha probado en seres humanos en dos estudios publicados, uno chino publicado en el Diario de China de Oncología en 1994, donde se encontró que 79 personas con cáncer respondieron mejor al tratamiento cuando goji fue añadido a su régimen.
Según los estudios la baya del goji contiene antioxidantes y los extractos de goji pueden impedir el crecimiento de células cancerosas, reducir la glucosa en sangre y los niveles de colesterol. Además muchos usuarios, o personas que las han probado, hablan de sus beneficios a la hora de mantenernos con mucha más energía durante el día.
Para qué sirven las bayas de goji
Según lo que se comenta a partir de la «leyenda popular» de esta baya, su consumo aumenta la capacidad mental, de memoria, de concentración, de visión, y además puede tratar incluso los dolores de articulaciones.
Parece entonces que el milagro de estas bayas es evidente, o al menos muchas personas las tomas diariamente de manera que puedan beneficiarse de todo lo indicado o para algo en concreto, ya que en realidad, y ahora os hablaré de las contraindicaciones, no se han dado casos en los que por ejemplo, alguien haya muerto por el consumo de bayas goji aunque esto no quiere decir que sea aptas para todos los tratamiento.
De todos modos, y aunque en la medicina tradicional china, las bayas de Goji se comen crudas, en té, añadido a las sopas chinas o hecho en extractos líquidos, tenemos que advertir de que el consumo diario de estas bayas puede derivar el algunas contraindiaciones.
Existen algunas bayas como por ejemplo los arándanos o las cerezas que tienen en su interior propiedades y beneficios muy similares a los que tienen las bayas de goji. La diferencia radica en la cantidad de antioxidantes que hay en el interior. Estos antioxidantes son perfectos para prevenir el cáncer y reducir todo tipo de enfermedades. Pero quizás, lo más importante que tienen las bayas de goji es que ayudan a que se fortalezca al máximo el sistema inmunológico y que reduce todo el colesterol.
Para las mujeres, es importante el consumo de bayas de goji porque hace que se pueda retrasar el envejecimiento.
Hay que destacar también el hecho de que haya en su interior vitamina A, algo fundamental para esos casos ya que es la encargada del rejuvenecimiento de la pie. El poder unir este tipo de capacidad con las funciones inmunológicas ayuda además a proteger la vista y mejorar todo el sistema respiratorio en general, sobre todo a respetar y cuidar al corazón.
Dónde comprar Bayas de Goji
Después de saber lo que son seguro que os estáis preguntando dónde comprar las bayas de goji, hoy en día casi en cualquier sitio por lo que no os va a resultar difícil encontrarlas.
En los establecimientos dietéticos vais a poder en contrarlas, también en fruterías, algunos mercados, tiendas gourmet y tiendas naturistas. Sin olvidarnos que en Internet también podréis comprarlo en tiendas online.
Precio de las bayas de goji
El precio de las bayas de goji varía, la diferencia es grande ya que se encuentra entre 13 y 65 euros el kilo y dependerá de su cultivo.
Es decir, si es un cultivo convencional o ecológico y del tiempo que tarden en elaborarlo, o sea, industrialmente o secarlo al sol. También podéis comprar zumos de bayas de goji y os van a costar entre 20 y 40 euros el litro.
Bayas Goji – Contraindicaciones
De las contraindicaciones más llamativas de las bayas de Goji es consumirlas para interactuar con medicamentos anticoagulantes (popularmente se conocen como «adelgazantes de la sangre»), como puede ser la warfarina (Coumadin).
La revista Annals of Pharmacotherapy contó el caso de una mujer de 61 años con riesgo de hemorragia y que durante una temporada estuvo bebiendo tres o cuatro tazas de té de bayas de Goji y gracias a esto su sangre volvió a la normalidad, después de parar de tomar las infusiones.
Tenéis que evitar tomarlo si estáis medicados con Sintrom.
Lo que está demostrado es que los conservantes que tienen las bayas de goji tienen efectos secundarios, tenéis que evitar en la medida de lo posible el conservante E-220 y así nos ahorraremos tener nauseas, diarreas y dolores de cabeza. Incluso hay personas que les ha causado insomnio, por eso lo mejor es tomarlo por las mañanas.
Para que no os causen problemas lo mejor es que consultéis a médicos o especialistas el consumo de esta planta medicinal, así os ahorraréis cualquier tipo de problema.
Bayas Goji en el embarazo
Una de las contraindicaciones más importantes relacionadas con la baya de Goji afecta al embarazo. A pesar de que las distintas empresas de envasado de estas bayas insistan en que no existen riesgos al consumirlas durante los meses de embarazo, muchos médicos asegura que se trata de un producto peligroso para la mujer en meses de gestación.
Sin embargo, esta restricción de las bayas Goji para embarazadas se extiende a la lactancia, ya que se debe a que una de las sustancias de estas bayas puede afectar tanto al feto que aún se forma en los meses de embarazo, o al bebé que ya ha nacido y que se alimenta de la leche materna.
Las bayas Goji tienen betaína, una sustancia peligrosa para mujeres embarazadas, ya que ésta puede dar lugar a un aborto involuntario, por lo que, dada la peligrosidad, no es recomendable la ingesta de bayas Gogi durante el embarazo y la lactancia.
El efecto placebo de las Bayas Goji
Según un estudio de la Universidad de Granada, las Baya Goji tienen unas cuantas propiedades como bien hemos marcado como lo son el antioxidantes, luteína, fibra, monosacáridos, carbohidratos o proteínas.
Según este estudio llevado adelante por el catedrático Emilio Martínez de Victoria Muñoz, no posee ningún tipo de caso perjudicial o neutro para la salud, salvo en las reacciones alérgicas que podría llegar a causar sobre todo en los casos en que se está realizando algún tipo de tratamiento anticoagulante.
Pero para que realmente las bayas Goji tengan el aporte que uno está buscando debe seguir una dieta equilibrada, de lo contrario no se conseguirá nada al respecto.
No hay un tipo de alimento que sea mágico ni que consiga el máximo de beneficios sino que debe ir combinado con otros tipos de prácticas como por ejemplo el consumo de frutas y verduras.
Es importante en todos los casos saber de dónde provienen las bayas goji ya que hay distintos tipos de especies. Una de estas especies es la Lycium Barbarum o Lycium Chinense lo que hace que tengan distintas característica una por provenir de China.
Además de todo lo anteriormente mencionado, es clave y básico que la persona que vaya a consumir bayas de goji se fije en las etiquetas para ver cuáles son sus componentes y fundamentalmente de dónde provienen. No todas las bayas goji contienen los mismos elementos en su interior, por eso es tan importante saber su procedencia.
Hemos visto pues, que las bayas de goji tienen beneficios pero que también debemos ir con cuidado con las contraindicaciones de estas si estamos tomando los medicamentos que hemos mencionado. De todos modos, hay diferentes motivos por los que, si podemos, deberíamos consumir estas bayas al día. Vamos a verlos.
10 razones por las que consumir bayas de Goji
Hay varios motivos por los que consumir la ración diaria recomendada de las bayas de Goji es esencial para nuestra salud. Vamos a ver algunas de estas razones:
1-. Son antioxidantes: al ser antioxidantes, las bayas de Goji nos protegen de los radicales libres, lo que hace que podamos vivir más tiempo y evitar el envejecimiento prematuro de las células.
2-. Nos dan fuerzas y energía: las bayas de Goji son una gran fuente de fuerza y energía, por lo que es ideal para poder seguir con nuestro ritmo de vida. Además, si padecemos de alguna enfermedad, las bayas de Goji nos dan más fuerza para luchar contra ella o superarla.
3-. Hormona del crecimiento humano: las bayas de Goji están fuertemente vinculadas con esta hormona, lo que hace que nos sintamos mucho más jóvenes y vitales. Con ellas, no solo mejoraremos nuestra memoria, sino que también descansaremos mucho mejor, mejoraremos el aspecto de la piel, reduciremos la grasa, etc. También se ha vinculado el consumo de las bayas de Goji con una mayor facilidad para broncearnos así como para que nuestras heridas y problemas de piel cicatricen antes.
4-. Presión arterial en su sitio: las bayas de Goji son perfectas para ayudar a mantener la presión arterial en los niveles adecuados para la salud. Es por ello que es un complemento alimentario que deben tener en cuenta las personas que sufren de hipertensión, por ejemplo.
5-. Reduce y previene el cáncer: no hay nada que tengamos en la actualidad con lo que nos podamos asegurar que no vamos a padecer cáncer en el futuro, pero la verdad es que las bayas de Goji, al igual que otros alimentos, pueden ayudarnos a prevenirlo o reducir el riesgo que tenemos de ser atacados por esta enfermedad.
6-. Mejora la vida sexual: las bayas de Goji son perfectas para incrementar el deseo sexual así como para tratar y mejorar la disfunción sexual.
7-. Calidad de sueño: tomar bayas de Goji a diario hará que nos sea mucho más simple conciliar el sueño por la noche, por lo que conseguiremos acabar con el insominio de una manera natural. Por otro lado, las bayas de Goji también permitirán que descansemos mucho mejor.
8-. Una ayuda para perder peso: también se ha comprobado que las bayas de Goji se pueden usar en las dietas para perder peso.
9-. Azúcar en sangre: estas bayas son también perfectas para ayudarnos a controlar los niveles de azúcares en sangre que tenemos, de modo que podamos evitar enfermedades como la diabetes.
10-. Fortalece el corazón: por sus nutrientes, las bayas de Goji son perfectas para fortalecer el corazón, evitando así que suframos de enfermedades cardiovasculares o minimizando el riesgo de padecerlas.
Con todo, las bayas de Goji pueden aportar una gran cantidad de beneficios para el organismo, por lo que tomarlas en su justa medida y sin abusar de ellas puede ser esencial para mejorar, y mucho, nuestra salud.
Vídeo sobre los beneficios de las bayas Goji
Para completar el artículo, no te puedes perder el siguiente vídeo acerca de las bayas Goji, donde se nos explican los beneficios de este fruto. Haz clic en el vídeo para saber cómo tomar las bayas de Goji para notar sus efectos.
Más artículos que te pueden interesar:
De forma casual me he tropezado con el producto «Las baya de Coji»
Fui a una herboristería, pregunté por ellas, me dijeron casi todas las propiedades, pero ni una sola palabra sobre sus contraindicaciones, a demás de subrayar que era una fruta natural ¿…? Pero toda panacea tiene su lado oscuro, que son las contraindicaciones en este caso en concreto. He intentado seguir el rastro de todo artículo que me diga algo al respecto, sobre las bayas de Coji, y nada. También es un tanto extraño que en toda esa información no digan nada de la dosis adecuada ¿…? Se deja al libre albedrío del consumidor. Me gustaría que alguien con información fidedigna me pudiese informar sobre las bayas de coji, (más allá de lo ya publicado), sobre sus efectos secundarios y la dosis recomendada a nivel general, etc.
Muchas gracias.
Delfina
Doctor: Cuando estuvo en Argentina dio la receta para fumadores con datiles, leche de soja y no recuerdo mas porque perdi el apunte. Podria facilitarmela ya que estoy luchando con el cigarrillo. Muchas gracias y lo felicito por su sabiduria.
esa receta no es para dejar de fumar. Es para limpiar los pulmones de los que han sido fumadores o han trabajado en minas en donde hayan inhalado contaminantes que esten repercutiendo en su sistema respiratorio, bueno!.
A mi estas bayitas rojas lo unico que me producen es tener que estar media hora todas las mañanas en el baño. Dicen que son muy buenas y milagrosas, pero bueno quien dice eso son sus distribuidores en España asi seran buenas para la salud, pero no existe nada milagroso, lo diga quien lo diga. Yo las tomo regularmente porque me he acostumbrado a ellas con los cereales por la mañana, ya que aprecio su sabor amargo, y si despues tiene efectos positivos en mi salud bienvenidos sean. Eso si, si me saliesen bultos o manchas en la piel como e leido por aqui, ya se me las puede recomendar el dalai lama que nunca mas las ingeriré.
Me gustaría saber si el Goji me lo aconseja alguien para mejorar el ácido úrico (Gota), pues estoy haciendo de todo y no puedo con él.
Muchas Gracias.
mirar yo tomo esas bayas de goji hace 4 meses mas o menos…al mes de tomarlas me salió una erupción en todo el cuerpo que me picaba muchismo me salió como un salpullido en piernas como si fueran bambollas en los hombros y espalda…estube a si como tres semanas mas o menos…segui tomandolas a quello parecia desaparecer..pero al cabode tres semana me note que el cuerpo me picaba un moentón otra vez—y esta es mi pregunta¿a alguien le a ocurrido lo mismo tomando lasa bayas..por fasvor decicmelo lo antes posible..es que tengo unas mascotas dos agopronis y dos periquitos y he pensado tambien que podian ser ellos lo que me producen la alergia…y me duele tener que desacerme de ellos..los tengo mas o menos 5 meses..gracias. –
por què se quiebra la moneda china. que pasa si se quiebra
hola mi esposo y yo comenzamos a tomas las bayas goji, pero a el se le subio la tencion y le dio estreñimiento y mucho dolor de cabeza a mi dolor de cabeza y me estriño, es normal, la suspendimos y ahora estamos bien. gracias por contestarme un saludo vivimos en España.
hola
pues resulta q tengo un mes que me operaron de la vesicula y he vuelto a presentar los mismos dolores que cuando me diagnosticaron calculos en la vesicula , mi dr. me dice que puede ser un calculo en las vias biliares y de ser asi me tendrian q realizar una endoscopia para sacarlo alguien me puede dar otra opcion mas natural o un remedio casero se los agradecere mucho
Hola ,buenas a todos yo llevo varios meses tomando las bayas y me han ido de perlas , me ha regulado la tension que la tenia bastante descompensada
me encuentro mas activa .
Me las manda una amiga bastante mas barato que en cualquier herbolario o pagina de internet. Si quereis os dejo mi correos y os reenvio el suyo
[email protected]
«había estado bebiendo 3-4 tazas diarias de té de bayas de Goji», el agua tambien es buena para el organismo, pero si uno intenta beberse 5 litros diarios, como que puede tener alguna complicacion ¿no?
Estoy esperando a ver algun estudio serio alguna vez, y no hecho por el circo ringling.
Rosa, aparte de las bayas, ¿discutistes con alguien?, ¿te dieron alguna mala noticia?, ¿hicistes puenting sin cuerda?, todo eso tambien influye en las taquicardias.
HOLA, estoy sumamente interesada en estas ayudas no solo para mejorar mi calidad de vida sino tambien para perder peso, no tengo targeta y cuando llamo a los numeros de atencion al cliente no me contestan.
Por favor, donde puedo adquirir estos productos y cancelarlos.
Gracias
quisiera saber donde consigo en merida yucatan el acaiberry y el life cleane
Hola soy Maria jose, y antes de ayer me aparecieron unas picaduras de pulgas, me coloque una crema ensima pero solo para refrescarla y no rascarme, hoy a la madrugada me aparecieron en el lugar de las picaduras, unas manchas roja casi bordo.
A la noche fui hasta la guardia de una clinica donde me dijeros que podia ser infeccion pero solo me recetaron unas pastillas y me dijeron que igual debia ir a un medico particular para hacer un seguimienti, pero para un medico en esa clinica tengo que esperar al rededor de 1 o 2 semanas.
Alguien sabe algo de esto??
Tomo anticoavulantes (cintron) podria afectarme a mi tratamiento?
Hola A todos, esto es una verdadera estafa , en el me de octubre solicite la muestra y me llego en noviembre , primero que todo no baje ni un solo kilo por el contrario subi dos , el 13 de noviembre descontaron de mi tarjeta de credito $480.000 pesos colombianos unos U$250 , y no,volvieron a mandar nada , esto me costa la gracia , es un robo impresionante.
hola me interesa saber mas sobre las afecciones en cada organo y como se reflejamn,caracteristicas..
en fin algo en lo que yo pueda instruirme..
gracias , marysol
como hago para conseguirlo aca en paraguay…. me interesa sobremanera el producto
yo acabo de empezar a tomarlas.y me he sentado a ver la tele y he comido unas cuantas,espero que no me sienten mal.ya os contare.
MUY AGRADECIDA POR LOS TRUCOS DE LA ZANAHORIA PARA UN BRONCEADO SANO.
BUENISIMA SU PAGINA LOS SEGUIRE VISITANDO. POBY CARTAGO VALLE. COLOMBIA
´porke carajos me cobraron de mas en los primeros pedidos tengo dos cargos por 120 dlls americanos cada uno y ahora nadie se quiere hacer cargo de ese cobro y sobre todo para acabarla de chingar dice fraude quien respondera a eso necesito que me den una pronta solucion