Unas vez que hemos visto las propiedades y los beneficios de las bayas de goji ahora nos vamos a centrar en dónde podemos comprarlas, para qué nos sirven (adelgazar) y las contraindicaciones de las Bayas goji, cuestiones que tenemos que tener en cuenta antes de consumirlo.
Las propiedades de las bayas goji se relacionan con el buen funcionamiento de la memoria, la visión, la resistencia e incluso el que sea un tratamiento anti-cancerígeno. Hace que estas pequeñas bayas nacidas a partir del Lycium barbarum sean casi casi mágicas, aunque también se han dado alguna que otra contraindicación.
¿Qué investigaciones se ha hecho en las bayas de Goji? ¿Se sabe si las bayas de Goji son realmente aptas para todo? En Viviendo Sanos nos ponemos al día sobre este fruto.
Qué son las bayas de goji
El Goji es un tipo de baya cuyo orígen reside en Oriente y que por el momento sólo se ha probado en seres humanos en dos estudios publicados, uno chino publicado en el Diario de China de Oncología en 1994, donde se encontró que 79 personas con cáncer respondieron mejor al tratamiento cuando goji fue añadido a su régimen.
Según los estudios la baya del goji contiene antioxidantes y los extractos de goji pueden impedir el crecimiento de células cancerosas, reducir la glucosa en sangre y los niveles de colesterol. Además muchos usuarios, o personas que las han probado, hablan de sus beneficios a la hora de mantenernos con mucha más energía durante el día.
Para qué sirven las bayas de goji
Según lo que se comenta a partir de la «leyenda popular» de esta baya, su consumo aumenta la capacidad mental, de memoria, de concentración, de visión, y además puede tratar incluso los dolores de articulaciones.
Parece entonces que el milagro de estas bayas es evidente, o al menos muchas personas las tomas diariamente de manera que puedan beneficiarse de todo lo indicado o para algo en concreto, ya que en realidad, y ahora os hablaré de las contraindicaciones, no se han dado casos en los que por ejemplo, alguien haya muerto por el consumo de bayas goji aunque esto no quiere decir que sea aptas para todos los tratamiento.
De todos modos, y aunque en la medicina tradicional china, las bayas de Goji se comen crudas, en té, añadido a las sopas chinas o hecho en extractos líquidos, tenemos que advertir de que el consumo diario de estas bayas puede derivar el algunas contraindiaciones.
Existen algunas bayas como por ejemplo los arándanos o las cerezas que tienen en su interior propiedades y beneficios muy similares a los que tienen las bayas de goji. La diferencia radica en la cantidad de antioxidantes que hay en el interior. Estos antioxidantes son perfectos para prevenir el cáncer y reducir todo tipo de enfermedades. Pero quizás, lo más importante que tienen las bayas de goji es que ayudan a que se fortalezca al máximo el sistema inmunológico y que reduce todo el colesterol.
Para las mujeres, es importante el consumo de bayas de goji porque hace que se pueda retrasar el envejecimiento.
Hay que destacar también el hecho de que haya en su interior vitamina A, algo fundamental para esos casos ya que es la encargada del rejuvenecimiento de la pie. El poder unir este tipo de capacidad con las funciones inmunológicas ayuda además a proteger la vista y mejorar todo el sistema respiratorio en general, sobre todo a respetar y cuidar al corazón.
Dónde comprar Bayas de Goji
Después de saber lo que son seguro que os estáis preguntando dónde comprar las bayas de goji, hoy en día casi en cualquier sitio por lo que no os va a resultar difícil encontrarlas.
En los establecimientos dietéticos vais a poder en contrarlas, también en fruterías, algunos mercados, tiendas gourmet y tiendas naturistas. Sin olvidarnos que en Internet también podréis comprarlo en tiendas online.
Precio de las bayas de goji
El precio de las bayas de goji varía, la diferencia es grande ya que se encuentra entre 13 y 65 euros el kilo y dependerá de su cultivo.
Es decir, si es un cultivo convencional o ecológico y del tiempo que tarden en elaborarlo, o sea, industrialmente o secarlo al sol. También podéis comprar zumos de bayas de goji y os van a costar entre 20 y 40 euros el litro.
Bayas Goji – Contraindicaciones
De las contraindicaciones más llamativas de las bayas de Goji es consumirlas para interactuar con medicamentos anticoagulantes (popularmente se conocen como «adelgazantes de la sangre»), como puede ser la warfarina (Coumadin).
La revista Annals of Pharmacotherapy contó el caso de una mujer de 61 años con riesgo de hemorragia y que durante una temporada estuvo bebiendo tres o cuatro tazas de té de bayas de Goji y gracias a esto su sangre volvió a la normalidad, después de parar de tomar las infusiones.
Tenéis que evitar tomarlo si estáis medicados con Sintrom.
Lo que está demostrado es que los conservantes que tienen las bayas de goji tienen efectos secundarios, tenéis que evitar en la medida de lo posible el conservante E-220 y así nos ahorraremos tener nauseas, diarreas y dolores de cabeza. Incluso hay personas que les ha causado insomnio, por eso lo mejor es tomarlo por las mañanas.
Para que no os causen problemas lo mejor es que consultéis a médicos o especialistas el consumo de esta planta medicinal, así os ahorraréis cualquier tipo de problema.
Bayas Goji en el embarazo
Una de las contraindicaciones más importantes relacionadas con la baya de Goji afecta al embarazo. A pesar de que las distintas empresas de envasado de estas bayas insistan en que no existen riesgos al consumirlas durante los meses de embarazo, muchos médicos asegura que se trata de un producto peligroso para la mujer en meses de gestación.
Sin embargo, esta restricción de las bayas Goji para embarazadas se extiende a la lactancia, ya que se debe a que una de las sustancias de estas bayas puede afectar tanto al feto que aún se forma en los meses de embarazo, o al bebé que ya ha nacido y que se alimenta de la leche materna.
Las bayas Goji tienen betaína, una sustancia peligrosa para mujeres embarazadas, ya que ésta puede dar lugar a un aborto involuntario, por lo que, dada la peligrosidad, no es recomendable la ingesta de bayas Gogi durante el embarazo y la lactancia.
El efecto placebo de las Bayas Goji
Según un estudio de la Universidad de Granada, las Baya Goji tienen unas cuantas propiedades como bien hemos marcado como lo son el antioxidantes, luteína, fibra, monosacáridos, carbohidratos o proteínas.
Según este estudio llevado adelante por el catedrático Emilio Martínez de Victoria Muñoz, no posee ningún tipo de caso perjudicial o neutro para la salud, salvo en las reacciones alérgicas que podría llegar a causar sobre todo en los casos en que se está realizando algún tipo de tratamiento anticoagulante.
Pero para que realmente las bayas Goji tengan el aporte que uno está buscando debe seguir una dieta equilibrada, de lo contrario no se conseguirá nada al respecto.
No hay un tipo de alimento que sea mágico ni que consiga el máximo de beneficios sino que debe ir combinado con otros tipos de prácticas como por ejemplo el consumo de frutas y verduras.
Es importante en todos los casos saber de dónde provienen las bayas goji ya que hay distintos tipos de especies. Una de estas especies es la Lycium Barbarum o Lycium Chinense lo que hace que tengan distintas característica una por provenir de China.
Además de todo lo anteriormente mencionado, es clave y básico que la persona que vaya a consumir bayas de goji se fije en las etiquetas para ver cuáles son sus componentes y fundamentalmente de dónde provienen. No todas las bayas goji contienen los mismos elementos en su interior, por eso es tan importante saber su procedencia.
Hemos visto pues, que las bayas de goji tienen beneficios pero que también debemos ir con cuidado con las contraindicaciones de estas si estamos tomando los medicamentos que hemos mencionado. De todos modos, hay diferentes motivos por los que, si podemos, deberíamos consumir estas bayas al día. Vamos a verlos.
10 razones por las que consumir bayas de Goji
Hay varios motivos por los que consumir la ración diaria recomendada de las bayas de Goji es esencial para nuestra salud. Vamos a ver algunas de estas razones:
1-. Son antioxidantes: al ser antioxidantes, las bayas de Goji nos protegen de los radicales libres, lo que hace que podamos vivir más tiempo y evitar el envejecimiento prematuro de las células.
2-. Nos dan fuerzas y energía: las bayas de Goji son una gran fuente de fuerza y energía, por lo que es ideal para poder seguir con nuestro ritmo de vida. Además, si padecemos de alguna enfermedad, las bayas de Goji nos dan más fuerza para luchar contra ella o superarla.
3-. Hormona del crecimiento humano: las bayas de Goji están fuertemente vinculadas con esta hormona, lo que hace que nos sintamos mucho más jóvenes y vitales. Con ellas, no solo mejoraremos nuestra memoria, sino que también descansaremos mucho mejor, mejoraremos el aspecto de la piel, reduciremos la grasa, etc. También se ha vinculado el consumo de las bayas de Goji con una mayor facilidad para broncearnos así como para que nuestras heridas y problemas de piel cicatricen antes.
4-. Presión arterial en su sitio: las bayas de Goji son perfectas para ayudar a mantener la presión arterial en los niveles adecuados para la salud. Es por ello que es un complemento alimentario que deben tener en cuenta las personas que sufren de hipertensión, por ejemplo.
5-. Reduce y previene el cáncer: no hay nada que tengamos en la actualidad con lo que nos podamos asegurar que no vamos a padecer cáncer en el futuro, pero la verdad es que las bayas de Goji, al igual que otros alimentos, pueden ayudarnos a prevenirlo o reducir el riesgo que tenemos de ser atacados por esta enfermedad.
6-. Mejora la vida sexual: las bayas de Goji son perfectas para incrementar el deseo sexual así como para tratar y mejorar la disfunción sexual.
7-. Calidad de sueño: tomar bayas de Goji a diario hará que nos sea mucho más simple conciliar el sueño por la noche, por lo que conseguiremos acabar con el insominio de una manera natural. Por otro lado, las bayas de Goji también permitirán que descansemos mucho mejor.
8-. Una ayuda para perder peso: también se ha comprobado que las bayas de Goji se pueden usar en las dietas para perder peso.
9-. Azúcar en sangre: estas bayas son también perfectas para ayudarnos a controlar los niveles de azúcares en sangre que tenemos, de modo que podamos evitar enfermedades como la diabetes.
10-. Fortalece el corazón: por sus nutrientes, las bayas de Goji son perfectas para fortalecer el corazón, evitando así que suframos de enfermedades cardiovasculares o minimizando el riesgo de padecerlas.
Con todo, las bayas de Goji pueden aportar una gran cantidad de beneficios para el organismo, por lo que tomarlas en su justa medida y sin abusar de ellas puede ser esencial para mejorar, y mucho, nuestra salud.
Vídeo sobre los beneficios de las bayas Goji
Para completar el artículo, no te puedes perder el siguiente vídeo acerca de las bayas Goji, donde se nos explican los beneficios de este fruto. Haz clic en el vídeo para saber cómo tomar las bayas de Goji para notar sus efectos.
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Yo llevo un mes y medio tomando las «buenas» y desde hace unos días siento fuertes DOLORES de estómago, DIARREA ocasional y muchos GASES y RETORTIJONES. Al principio todo iba muy bien y no sé por qué me pasa esto ahora, incluso tomando menos de las que tomaba al principio.
Dejo de tomarlas.
Me pareció notar cierta mejoría pero NO COMPENSAN los fuertes dolores y el miedo al apretón en el peor momento.
empece hace unos dias a tomarlas,siempre con el estomago vacio,creo que es mas efectivo,parece no tener contraindicaciones y si muy ventajosos para la salud,pasado un tiempo habra que hacerse analisis para ver los resultados
kiero decir k esto es muy inportante para la comunidad
Hola, llevo aproximadamente un mes tomando vayas de goji, no se si será a consecuencia de tomarlas porque estos síntomas me han aparecido hace una semana. El caso es que tengo mucha sensación de fatiga. Me levanto muy cansada y siento episodios de falta de oxígeno. Por favor, alguien puede contarme si tiene una experiencia similar? esque no se si dejarlas aún, porque puede que lo que me ocurra no sea a causa de las vayas de goji…bueno, muchas gracias!
quisiera saber mas y si curan algunas enfermedades y que podria comer
hola me llamo beatriz soy de costa rica, para la gente que vive en mi pais, pueden conseguir la valla en la venta por catalogo AVON, yo las he probado y me han funcionado, espero que todas aquellas personas que las prueven les funcione, suerte.
kiero saber si los dolores es por estar embarazada no me dejan dormir m duelen tengo komo 10 dias kon esos dolores sieto k el dolor c va asta la piernaa gracias…
Quisiera que alguien me diga donde puedo conseguir las bayas, soy de Perú, muchas gracias
Las tomo hace unos diez dias, al principio me daban mucha fuerza, pero ahora tengo unos dolores de estomaga tipo retortijones. No sé si dejar de tomarlas.
dicen q si pones un plato o un recipiente plano con agua las pulgas tienden a saltar ahi
Hola , llevo consumiendo Bayas del Goji aproximadamente mes y medio, durante el primer mes , todo bien , mas ganas de hacer cosas , mas vitalidad etc ,Hace poco cambie la marca que consumia habitualmente y al tomar las nuevas bayas , he empezado atener problemas de estomago , retorcijones , abundantes gases incluso nauseas,esto me dura toda la mañana, de momento las he dejado de tomar ya que no me conpensa lo uno por lo otro, como veo hay mas gente a la que le pasa , ¿alguno sabria por que?
He leido sus propiedades. Hace un año después de una angina de pecho. Me colocaron dos stent en dos arterias coronarias. Mi pregunta es si estas bayas me pueden perjudicar o beneficiar. Me gustaria probarlas y ver que efectos tienen para mi para en una vida sana.
YO LLEVO COMO DIEZ DIAS TOMANDOLAS, Y PADEZCO DE MIGRAÿAS, HE NOTADO QUE LLEVO COMO 8 DIAS CON UNA MIGRAÿA QUE NO PUEDO QUITAR TOMANDO MEDICACION CADA 4 HORAS, POR FAVOR A ALGUIEN LE HA PASADO?
Tengan cuidado con las paginas que ofrecen ACAI BERRY, a mi me robaron mi numero de tarjeta de credito y estuvieron haciendo transacciones no autorizadas por mi.
En algunos casos seran pastillas magicas, pero en otros casos un fraude!
Hola tengo un amigo que tiene enfermedad inflamatoria intestinal (pancolitis ulcerosa corticorefractaria con ferropenia) y artrosis degenerativa en raquis y manos, he oído hablar de este producto y me gustaría me contaran si es apropiado que lo tome o si tiene alguna contraindicación al respeto, he leído algunos comentarios y me han hecho dudar.
Mi amigo se tiene que medicar con Imurel, Ferrosanol, Pentasa y Claversal y otro medicamente para la artrosis del cual no recordamos su nombre.
También me gustaria saber si es apropiada para los niños y si hay algún efecto inmediato que consideréis normal al empezarlas a tomar y al que no haya que dar importanca, porque pienso empezar a tomarlas y para no alarmarme sin necesidad. Muy agradecida espero su respuesta. Un saludo cordial.
Buenaaas!!! Me gustaría saber si puede tomorlas mi papi, ke toma Sintrom. He leído un comentario, pero agradecería que me lo confirmasen, por tener una segunda opinión. Mi padre es reacio a tomar alimentos que puedan interactuar con su medicación, y no me perdonaría si le pasase algo por tomarlas. Le prohibieron el ajo y los vegetales de hoja verde. No lo acabo de entender, ya ke si tienen el efcto de hacer la sangra más líkida(que es lo ke hace el Sintrom, podrían sustituir en parte a éste… Espero respuesta Gracias!!!
Paz y Amor!!! Esther.
Solamente saludando, hace 6 años vi un programa de televisión sobre salud mediante remedios caseros, era conducido por un señor y se llamaba LA BOTICA DE LA ABUELA, me llamó mucho la atención, pero en casa preferían ver otros programas, hoy me tomé un tiempo para buscar la pagina y me da mucho gusto escribirle.
hola tenemos picaduras de supuestamente de pulgas pero no de las mascotas pues es cada bes que bamos a casa de mi cuñado pues dormimos en cama o em alfonbras y cada ves que vamos nos pican alos cuatro pues estamos en romania pues el tiene un perro pero muy lejos de la casa y no sabemos que puede ser pues son puntos rojos y si nos rascamos se crecen mucho y no sabemos que pueden ser pensamos que son pulgas pero a ellos no les pica y amas ahora tenemos en casa nosotros posible los traguimos nosotros no sabemos que hacer podiasis decirme algo pues estamos muy mal con esas picaduras y cada dia nos pican en casa pues nunca nos picaron y los dos perros no tienen pues incluso tienen collar el de todas las infecciones que pudieran pillar y los canbiamos cada tres meses gracias por dadarme una solucion
Señores por favor enviame como limpiar mi vecicola que se encuentra full de calculos.. me dan muchos dolores.. y molestias… gases.. etc. necesito una medicina natural o casera y no quiero ir a la cirugia. hace cerca de 9 años me diagnosticaron calculo de 3 ccentimetros.. podran imaginar que tamaños pueden tener hoy dia?
gracias por su respuesta.
Es importante que me informen, si este pruducto se puede adquirir en Colombia. Los costos y si tiene contra indicaciones para paciente que toma metropoloil.
Gracias.