Hay muchas dietas para perder peso, como vais a ver a continuación, y nos vamos a centrar en la dieta de Acai Berry que os puede resultar muy útil para bajar de peso de forma controlada.
Las dietas no siempre están dirigidas a perder peso, también hacen referencia a una alimentación equilibrada o aquellos que necesitáis disfrutar de una dieta más liviana para vuestro organismo.
En esta ocasión, nos vamos a describir las diferentes dietas para perder peso que podéis encontrar y vamos a destacarla dieta Acai Berry que parece ser una fuente de antioxidantes naturales, aunque aún faltan estudios científicos que avalen este saber popular.
Propiedades y beneficios del Acai Berry
Convertida en una tendencia al alza, conviene conocer las propiedadesy beneficios del Acay Berry. Y es que antes de saber qué comemos, no está de más conocer lo que nos va a aportar. Así las cosas, estos son los beneficios y propiedades del Acai Berry.
Perder peso
Es el elemento que te ha traído hasta aquí. El Acai Berry es ideal para perder peso. Este fruto multiplica la sensación de saciedad en el organismo, en gran parte, gracias a la fibra que tiene. Por otro lado, al ser depurativo, evita que retengas líquidos y rebaja la sensación de hinchazón. Si lo tomas en ayunas, el efecto se multiplicará. No sólo ayuda a bajar peso, sino también a mantenerlo.
Antioxidante
Más de 30 veces el contenido antioxidante de una uva negra
Antienvejecimiento
Tiene gran cantidad de fitoquímicos que retrasan los síntomas del envejecimiento
Fibra
Es una tremenda fuente de fibra por lo que ayuda a una correcta digestión y a depurar el sistema digestivo
Energético
El aporte de vitalidad del Acai Berry lo convierte en el compañero ideal para deportistas, tanto antes como después de su actividad. Ayuda a reducir los síntomas de agotamiento y fatiga.
Diurético
Ideal para eliminar líquidos
Potencia las defensas
Contiene ácido elágico, uno de los mayores enemigos de virus y bacterias
Vitamina B1, C y E
Ideales para el potenciar el sistema inmunológico
Controla el colesterol
Los omegas, la fibra y antioxidantes impiden que el cuerpo absorba grasas, reduciendo así el colesterol malo.
Contra el estreñimiento
La alta concentración de fibra también ayuda a regular el tránsito intestinal
Nutritivo
El Acai Berry cuenta con 16 aminoácidos y otros tantos minerales, como el hierro, magnesio y zinc. A estos se suman los ácidos grasos omega 3, omega 6 y omega 9 que ayudan a prevenir problemas cardiovasculares.
Cuida la piel
Es un uso menos habitual, pero cada vez más reconocido. El aceite de Acai Berry es una alternativa perfecta a los tratamientos de cuidado de la piel a base de químicos. En este caso, 100% natural y con unas propiedades tremendas.
Mejora la respiración
La composición del Acai Berry ayuda a reducir la irritación pulmonar. Es decir, mejora la capacidad de respirar, a la vez que disminuye la hinchazón que puedan tener los pulmones.
Multiplica la líbido
El Acai Berry potencia la función sexual, aumenta la líbido y es ideal para animar a quien necesite un empujoncito.
Dieta de Acai Berry para perder peso
Uno de los beneficios de la baya de Acai Berry contiene fibra que ayuda al tránsito intestinal de los alimentos y, a su vez, a brindar una sensación de saciedad, alejando el hambre y provocando el que podamos hacer una dieta que a muchas personas parece ser que les funciona, incluso dicen que pierden kilos muy rápidamente gracias a este fruto.
Otro de los motivos por lo que adelgazamos con el Acai Berry es porque contienen aminoácidos y fitoesteroles que ayudan al cuerpo a absorber mejor los nutrientes y contienen ácidos grasos para aumentar el metabolismo, disminuyendo el colesterol malo o LDL.
Se debe comprender que la baya Acai no es una píldora de la dieta milagro, sino que se trata de un antioxidante que ayudará a apoyar sus objetivos ante la pérdida de peso, ya que los ingredientes son extremadamente ricos en nutrientes que su cuerpo necesita para bajar de peso, no solo rápidamente, sino que a la vez lo nutre.
Hacer dieta de Acai Berry
Si quieres realizar una dieta de Acai Berry para perder peso, es complicado o algo difícil el que puedas comerte la baya de manera natural. Básicamente porque solo la encontramos como tal en el lugar en el que se encuentran, (en países como Brasil, Venezuela Perú), y por ello aquí las tenemos que comprar a partir de distintos compuestos.
De este modo, lo que has de hacer es seleccionar un producto que sea orgánico como complemento de baya Acai, ya que viene en muchas formas: liofilizado, en pastillas o cápsulas, como un zumo, en polvo, barras y batidos, etc.
Ten en cuenta que algunos suplementos Acai Berry contienen calorías, una cucharada de las mezclas comerciales equivale a 22 gramos aproximadamente y puede contener alrededor de 80 calorías, así que no lo tomes nunca como un «extra» a tus comidas diarias.
Puedes tomarte un zumo con Acai Berry y que este sea tu cena por ejemplo, o tu desayuno. Para lo demás te aconsejo que siempre tomes alimentos sanos, naturales, que sean sobretodo frutas y verduras, y apartando grasas saturadas y alimentos que tengan demasiada azúcar.
Ejercicios para adelgazar
Por último y al margen de las dietas que os hemos señalado tenemos que decir que junto a cualquier dieta, si realmente deseas perder peso es necesario hacer ejercicio.
Caminar, correr, o ir en bicicleta es algo esencial para toda aquella persona que está sometida a una dieta severa o estricta ya que a medida que vamos perdiendo peso, con el ejercicio podemos mantener el ritmo de perdida de kilos y sobre todo, evitar que cojamos peso si dejamos la dieta en algún momento.
Cabe señalar que son muchos los profesionales que indican que entre los mejores ejercicios para adelgazar estarían los aeróbicos y además realizándolos con intervalos.
Los ejercicios con intervalos consisten en realizar ejercicio con un intervalo de corta duración (esfuerzo) que sea de alta intensidad intercalando descansos o momentos de baja intensidad.
- Por ejemplo, corres muy rápido durante 30 segundos, caminas 2 minutos, y repites lo mismo durante 20 minutos. Se pueden hacer en cualquier máquina de cardio, corriendo, en bicicleta, nadando o utilizando movimientos compuestos como el scuat.
La duración de los intervalos de esfuerzo y descanso determinan el nivel del ejercicio, cuando no estamos acostumbrados a estos ejercicios es mejor comenzar con descansos que sean largos. Dentro de los ejercicios para adelgazar con intervalos tenemos los anaeróbicos (alta intensidad) y los aeróbicos (media intensidad) .
Los aeróbicos tienen intervalos de media intensidad con esfuerzos por encima de un minuto (normalmente entre 1 y 3 minutos), para que los músculos puedan trabajar con oxigeno. Las intensidades son bastante más bajas que en los intervalos anaeróbicos que aunque más eficaces, son más duros.
Dietas para perder peso
Antes de realizar cualquier dieta siempre os vamos a recomendar que consultéis con vuestro médico o endocrino porque os va a poder ofrecer unas pautas guiadas y personalizadas para vuestro caso, fijándose en el peso, volumen y estatura.
Algunas de las dietas más populares y, tenemos que añadir, más curiosas son:
- La dieta de los puntos: Es una de las últimas dietas de moda que nos llegan y consiste en dividir los alimentos en puntos que tenemos que combinar para poder comer tan solo una cantidad exacta que no sobrepase los 17 o 19 puntos. Podemos comer de todo aunque para que resulte ha de ser un médico la que nos la determine.
- La dieta disociada: Es ideal para los que estén aburridos de hacer dieta y que quieran encontrar una opción con la que no pasen hambre. Es una dieta en la que solo se toma un tipo de alimentos, sin límite de cantidad, cada día de la semana. No se toman líquidos por lo que enseguida se tiene sensación saciante.
- La dieta verde: Fue ideada por Maurice Diamonne, nutricionista francés que la bautizó como «Dieta Verde», ya que se compone principalmente de la ingesta de verduras y que sirve para eliminar la grasa del cuerpo, al mismo tiempo que desintoxican al organismo de alimentos muy procesados.
- La dieta de la luna: Esta dieta está centrada en los carbohidratos y para hacerla hay que fijarse en la luna porque durante el período en que se produce el cambio de fase lunar hay que ayunar o, por lo menos reducir notablemente los alimentos sólidos y tomar abundante líquido de modo que podremos perder peso sin pasar hambre. Ayunando los días en que cambia la Luna y consumiendo los días sucesivos los alimentos indicados en una tabla específica podemos perder peso en poco tiempo.
Dietas para perder peso rápido
Junto a estas dietas, existen otras que son efectivas en el sentido que nos permiten perder peso de manera rápida aunque cuidado con estos regímenes ya que pueden ser peligrosos. Perdemos peso rápidamente pero lo recuperamos y más cuando dejamos la dieta.
Antes de hacer estas dietas os recomendamos hablar con tu médico:
La dieta líquida
- Dieta que tan solo puede tomarse durante una semana, es depurativa y en ella no se toma sólido. Podemos tomar zumos, caldos y batidos pero siempre naturales y nada de alimento sólido hasta mínimo el tercer día cuando podemos introducir algo de verdura, fruta, huevo o cereales o pescado hervido.
La dieta Scardale
- Una dieta con la que perder peso de manera rápida aunque tenemos que ser constante con ella. Es una dieta creada por el Dr. Scarsdale, un cardiólogo norteamericano. Se basa en una alimentacón limitada en calorías y balanceada, se adelgaza y se logra además mejor rendimiento y estado físico.
La dieta del limón
- Otra dieta efectiva y rápida aunque también constante. Consiste en tomar el zumo de un zumo de limon todas las mananas en ayunas, e ir aumentando un limon por dia hasta llegar al dia 14, y se toma además combinando con la ingesta de productor naturales como frutas y verduras a las horas de comer. Se debe beber diluído en agua templada para que no siente mal (al tomarlo diariamente).
La dieta de la piña
- Esta otra dieta es conocida porque no solo nos ayuda a perder peso de manera rápida y efectiva sino que además es sencilla de seguir ya que podemos comer de todo, aunque sustituyendo algunos alimentos por la piña que podemos llegar a comer hasta cuatro veces al día.
Vídeo de Ejercicios para perder peso
En el vídeo que os mostramos a continuación, podréis ver y seguir ejercicios para poder perder peso o manteneros en la línea:
¿Queréis conocer más dietas?
Si queréis conocer el funcionamiento de otras dietas, os mostramos dos que os pueden resultar de interés:
- Batidos detox para adelgazar
- Dieta okinawa para vivir más de 100 años
- Cómo calcular tu peso ideal según la altura para hombre y mujer
¿No os da vergüenza poner una estupidez tan grande como que la serotonina es un aminoácido esencial? Hay que informarse bien antes de escribir, si no pasa lo que pasa.
Hola,hoy he empezado a tomar capsulas de concentrado de Goji, el caso es que no se si por casualidad (soy diabetico – tipo2)al mediodia al llegar a casa se me ha ocurrido tomarme el nivel de azucar, y estaba a 240 (Alto) aunque en estos momentos debido a varios factores, lo tengo alto, 160 a picos de 220 pero hoy no habia motivo, en principio, aunque dicen que el Goji regula el nivel de azucar, he visto que la caja pone que cada capsula tiene 250 mg de polisacaridos ( es azucar de lenta absorción ) en principio el único que podemos tomar los diabeticos y contenido en muchas cosas.
Mi pregunta es, es mucho 250 mg de polisacarido? o es una cantidad relativa, habra sido una casualidad el nivel de hoy? me gustaria pensar que sí, pero si hay alguien que pueda informame pues mejor.
Muchas gracias y pensat que los que no tengais algo como la diabetes, creo que si son altamente recomendables, no soy médico asi que…. Gracias.
Hola, estoy pensando en tomar estas bayas, pero aqui he leido muchas cosas que me hacen dudar. Mi pregunta es: ¿alguien responde a las preguntas??? ¿a las dudas que tiene la gente? Es que me he quedado «mosca» con algunos comentarios (sin respuesta) pero sobre todo con el comentario de Anytah. Me gustaria que alguien respondiese a las dudas. Muchas gracias.
Se puede tomar las bayas de goji durante la lactancia?
Las bayas de goji va bien para el cancer?
Para la gente de Costa Rica.- Acai Berry se vende en San Jose- Plaza del Sol (curridabat) en BIOSALUD—
33 razones por las que el Goji debería ser tomado
diariamente
1. Alarga la vida, protegiendo el cuerpo del envejecimiento prematuro por el efecto de su
potente acción antioxidante.
Los trillones de células del cuerpo están constantemente siendo atacadas por radicales libres.
Estos perjudiciales agentes que nos rodean pueden acelerar el envejecimiento destruyendo
células vitales del cuerpo más rápido de lo que se reemplazan. El Goji es conocido como la
?Fruta de la Longevidad?. La fuerza de los antioxidantes y sus moléculas de polisacáridos nos
defienden contra el envejecimiento prematuro, neutralizando el daño que los radicales libres
causan en todo el cuerpo.
2. Incrementa la energía y la fuerza, especialmente cuando se lucha contra las
enfermedades.
Clasificado como uno de los adaptógenos por excelencia de Asia, el Goji incrementa la
tolerancia al ejercicio y la resistencia. Ayuda a eliminar la fatiga, especialmente durante la
convalecencia de alguna enfermedad.
3. Nos hace sentirnos y encontrarnos más jóvenes.
El Goji puede estimular la liberación por la pituitaria de HGH (Human Growth Hormone), la
hormona de la juventud. Los beneficios de la HGH son numerosos e incluyen, reducción de
grasa corporal, un sueño más reparador, mejora la memoria, curación más rápida, mejora de la
libido y una apariencia más joven.
4. Mantiene una presión sanguínea saludable.
Casi uno de cada cuatro adultos en Estados Unidos tiene hipertensión (presión alta de la
sangre). La hipertensión sin control puede llevar a enfermedades cardiovasculares o fallo renal.
La hipertensión es poco detectada a veces y es por eso por lo que se la llama ?asesina
silenciosa?. Un estudio de 1.998 muestra que el aumento de la presión sanguínea podría ser
prevenido significativamente mediante la acción de las moléculas polisacáridas del Goji.
5. Reduce su riesgo de cáncer.
La planta del Goji es una de las pocas en la Tierra que contiene el mineral anticancerígeno
Germanio. Sus antioxidantes y polisacáridos únicos pueden detener las mutaciones genéticas
que llevan al cáncer. Algunos científicos creen que el Goji puede ser un suplemento
especialmente bueno para prevenir el cáncer de hígado porque refuerza la protección hepática
y los efectos cancerígenos al mismo tiempo. Esto es importante pues el hígado es el órgano
detoxificante más importante del cuerpo.
6. Reduce el colesterol.
El Goji contiene beta-sitosterol, que se ha probado efectivo para bajar los niveles de colesterol.
Sus antioxidantes previenen la oxidación del colesterol y la formación de placas arteriales. Los
flavonoides del Goji ayudan a mantener las arterias abiertas y funcionando suavemente.
7. Ayuda a normalizar los niveles de azúcar en los inicios de la diabetes en adultos.
La baya del Goji se ha usado en China para el tratamiento de la diabetes inicial en adultos
durante muchos años, y se ha observado que sus polisacáridos han mostrado capacidad para
equilibrar el azúcar en la sangre y la respuesta a la insulina. También contiene betaína, que
puede prevenir el hígado graso y el daño vascular que a veces se observa en los diabéticos.
8. Mejora la respuesta sexual y trata la disfunción.
La baya del Goji es reverenciada como uno de los primeros tónicos sexuales herbales de toda
la medicina asiática, y es legendaria por ayudar a ?encender pasiones?. De hecho, hay un viejo
proverbio chino que avisa a los hombres que viajan lejos de sus esposas y familias: ?Aquel que
viaje a 1.000 kilómetros de su hogar no debe comer Goji?. Estudios científicos recientes han
mostrado el Goji aumenta la testosterona en sangre, incrementando por ello la libido tanto en
hombres como en mujeres.
9. Le ayuda a perder peso.
En un estudio asiático sobre la obesidad, a los pacientes se les dio Goji por la mañana y por la
tarde. Los resultados fueron excelentes, con la mayoría de pacientes perdiendo peso. En otro
estudio, los polisacáridos del Goji se mostraron efectivos reduciendo peso al mejorar la
conversión de la comida en energía en lugar de grasa.
10. Alivia los dolores de cabeza y los mareos.
En la medicina tradicional china, las jaquecas y los mareos frecuentemente se asociaban a
deficiencias en el riñón yin (energía vital) y yang (función). El Goji es una de las plantas más
frecuentemente utilizadas para restaurar el equilibrio yin/yang.
11. Alivia el insomnio y mejora la calidad del sueño.
El Goji se ha utilizado durante mucho tiempo en Asia en el tratamiento natural del insomnio. En
varios estudios médicos con personas de edad, casi todos los pacientes mostraron mejor
calidad de sueño.
12. Mejora la salud ocular y la visión.
Desde tiempos antiguos, las bayas del Goji son muy conocidas en China por sus propiedades
para mejorar la visión. Estudios actuales de científicos chinos han encontrado que el Goji es
capaz de reducir el tiempo que tarda la visión en adaptarse a la oscuridad. También mejora la
visión bajo condiciones de luz escasa.
13. Fortalece su corazón.
El Goji contiene cyperone, un sesquiterpeno que es beneficioso para el corazón y la presión
sanguínea. Las antocianinas ayudan a mantener la fuerza e integridad de las arterias
coronarias.
14. Inhibe la peroxidación de los lípidos (una de las causas de enfermedad del corazón).
El colesterol y otros lípidos de la sangre pueden ser fatales cuando reaccionan en el cuerpo y
forman lípidos peróxidos. La acumulación de estos pegajosos lípidos peróxidos en la sangre
puede llevar a enfermedades cardiovasculares, ataques al corazón, aterosclerosis y derrames
cerebrales. El Goji incrementa los niveles de una enzima de la sangre que inhibe la formación
de estos peligrosos lípidos.
15. Mejora la resistencia a la enfermedad.
El radical libre superóxido está implicado, de forma importante, en el comienzo y la progresión
de las enfermedades en humanos. El superóxido es neutralizado en el cuerpo por la enzima
superóxido dismutasa (SOD), pero producimos menos de ésta a medida que envejecemos. A
cualquier edad, el estrés de la vida diaria puede frenar la capacidad del cuerpo para producir
suficiente SOD y mantener la enfermedad alejada. Se ha demostrado que con el consumo del
Goji se puede incrementar hasta un 40% esta enzima (SOD) tan importante.
16. Mejora la respuesta inmune (Células-T, IL-2, IgA e IgG).
El sistema inmune es lo que podríamos llamar las ?fuerzas armadas? de nuestro cuerpo. Más
de 40 años de investigación han revelado la capacidad del Goji para regular la inmunidad
ordenando y controlando muchas de las funciones importantes de defensa del cuerpo. Los
polisacáridos del Goji estimulan y equilibran la actividad de toda clase de células inmunes,
incluyendo las células T, las T citotóxicas, las células NK, las lisozimas, el factor de necrosis
tumoral alfa y las inmunoglobulinas IgG y IgA.
17. Recuperación del cáncer (promueve el crecimiento celular sano).
Pacientes recibiendo medicación contra el cáncer junto al Goji mostraban una respuesta de
hasta un 250% más que la obtenida con la medicación sola. Estos pacientes con cáncer
avanzado experimentaron regresiones asombrosas de melanoma maligno, carcinoma de
células renales, carcinoma colorrectal, cáncer de pulmón, carcinoma nasofaríngeo e hidrotórax
maligno. El período de remisión del cáncer en los pacientes tratados con Goji duraba
significativamente más que en aquellos tratados sin Goji.
18. Restaura y repara el ADN (previniendo mutaciones que podrían causar cáncer).
El ADN es la estructura química más importante de nuestro cuerpo. Mantiene la huella de todos
los rasgos heredados de nuestros ancestros, asegurando también, a medida que es necesario,
que nuestros billones de células se reproduzcan como duplicados exactos y sanos. La
exposición a productos químicos, polución y radicales libres, puede causar daños y roturas en
nuestro ADN. Esto puede llevar a mutaciones genéticas, cáncer e incluso la muerte. La betaína
y las moléculas polisacáridas del Goji pueden restaurar y reparar el ADN dañado.
19. Inhibe el crecimiento tumoral.
La interleukina-2 (IL-2) es una citoquina (proteína celular) crucial que induce respuestas
antitumorales en distintos tipos de cáncer. En estudios realizados en China, los polisacáridos
del Goji han mostrado capacidad para mejorar la producción de IL-2. En los Estados Unidos, la
IL-2 lleva estudiándose como factor de aumento de la inmunidad desde 1983, usado en
algunos cánceres y para la infección por VIH. El Goji también tiene la capacidad de causar la
muerte de células tumorales por inducción de la apóptosis; proceso por el cual las células son
destruidas y recicladas.
20. Reduce los efectos tóxicos de la quimioterapia y la radiación.
En un estudio, tomar Goji parecía que mejoraba los efectos de la radiación en la lucha contra
el cáncer de pulmón, permitiendo utilizar una dosis menor. Otros estudios indican que el Goji
puede proteger de los efectos nocivos colaterales de la quimioterapia y la radiación.
21. Fortalece la sangre, incrementando la producción de células rojas, células blancas y
plaquetas. Trata la deficiencia de la médula ósea.
El Goji es un fortalecedor de la sangre y un rejuvenecedor renombrado. En un estudio, el Goji
hacía que la sangre de personas ancianas volviera a un estado marcadamente más joven. En
otra prueba, los flavoniodes del Goji protegían las células rojas contra el daño de los radicales
libres. El Goji también se ha utilizado en estudios clínicos más recientes como tratamiento para
las condiciones de deficiencia de la médula ósea (baja producción de glóbulos rojos, blancos y
plaquetas).
22. Mejora el recuento de linfocitos.
Un linfocito es cualquiera del grupo de células blancas de la sangre, de importancia crucial en
la parte adaptable del sistema inmune del cuerpo. La porción adaptable del sistema inmune
organiza una defensa a medida cuando los organismos invasores penetran las defensas
generales del cuerpo. El Goji incrementa el número de linfocitos y ayuda a activarlos cuando el
organismo está siendo atacado.
23. Activa enzimas anti-inflamatorias.
Estudios científicos intensivos llevados a cabo durante los últimos 20 años, han mostrado que
en procesos inflamatorios agudos y crónicos, el radical superóxido se produce a un ritmo que
sobrepasa la capacidad del sistema de enzimas SOD del cuerpo para eliminarlo. Tal
desequilibrio resulta en dolor y daños a las articulaciones y los tejidos..El Goji puede restaurar
el equilibrio de la enzima SOD, tan importante por su efecto anti-inflamatorio.
24. Ayuda a una función hepática sana (detoxifica).
El Goji contiene un nuevo galactolípido que ha mostrado proteger células hepáticas, incluso
contra hidrocarbonos altamente clorados.
25. Minimiza los síntomas de la menopausia.
En la medicina tradicional china, muchos síntomas menopaúsicos se achacan a una deficiencia
del riñón yin. Durante muchísimo tiempo, el Goji ha sido el tónico yin, elegido preferentemente
para restaurar el equilibrio hormonal.
26. Mejora la fertilidad.
El Goji ha sido utilizado durante mucho tiempo por los médicos asiáticos para el tratamiento de
la infertilidad, tanto en hombres como en mujeres. En las mujeres, el Goji es conocido por su
capacidad sin igual para restaurar el jing (esencia de la reproducción). En los hombres, los
polisacáridos del Goji han mostrado que fortalecen la vida de las células espermáticas, y
también se muestran potentes como inhibidores de la degradación estructural y muerte celular
de células testiculares como consecuencia del estrés.
27. Fortalece sus músculos y huesos.
El Goji facilita la secreción de la HCH (hormona del crecimiento humano) que es responsable
de muchas de las funciones importantes de mantenimiento, reparación y desarrollo. Esto
incluye la producción de masa muscular lisa y la incorporación de calcio en huesos y dientes.
28. Mantiene una función renal normal.
En la medicina tradicional china los riñones son órganos de máxima importancia entre todos los
órganos vitales. Se cree que controlan el cerebro y otros órganos. Una función renal correcta
es considerada esencial para sobrevivir. El Goji tiene una merecida fama como supertónico,
con influencia tanto sobre el yin como con el yang.
29. Mejora la memoria y la habilidad de recordar.
El Goji es el primer ?tónico cerebral? en Asia. Contiene betaína que se convierte en colina, una
sustancia que acentúa la memoria y la capacidad para recordar.
30. Ayuda con la tos seca y crónica.
El Goji se usa por herboristas Chinos, sólo o mezclado con otras hierbas para aliviar la tos y la
congestión.
31. Alivia la ansiedad y el estrés.
Como adaptógeno, el Goji ayuda al cuerpo a adaptarse y estar por encima del estrés. Provee
las reservas de energía para ayudar a manejarnos ante casi cualquier dificultad.
32. Impulsa la alegría y da brillo al espíritu.
Se dice que el consumo constante de Goji nos trae una actitud alegre. En Asia, con razón, se la
conoce como ?la baya feliz?.
33. Mejora la digestión debilitada.
El Goji se ha usado mucho tiempo para tratar la gastritis atrófica, un debilitamiento de la
digestión causado por la actividad reducida de las células estomacales. El Goji de por si se
digiere fácilmente, especialmente si es tomado en la forma altamente biodisponible del zumo
Ahora si alguno estuviese interezado en comprar Bayas de goji yo las ofresco en un formato de 5 kilos a 56? mas gastos de envio 8? por paquete azul de correos cualquier duda por favor contacten por email a [email protected] acepto pagos por transferencia bancaria, Paypal o contrareembolso saludos..
Hola si estuviesen interezados en bayas de goji yo vendo en un formato de 5 kilos su precio es de 56? mas 8 euros de gasto de envio por paquete azul de correos aceptamos pagos por paypal transferencia bancaria o contrareembolso cualquier duda contacten al 608341843 saludes
AGRADERIA ME INFORME EN QUE LUGAR DE LAS PALMAS DE GRAN CANARIA PODRIA CONSEGUIR «BAYAS DEL GOJI»
SALUDOS.
Hola mi nombre es Susana y soy alergica al niquel y al cobalto. Estoy tomando las bayas desde hace unas semanas y me han parecido en las piernas unos pequeños granitos que me pican bastante. He leido que las b.de goyi contienen estos dos oligoelementos. Queria saber si a alguién mas le ha sucedido esto y si puede ser por el alto su contenido de niquel y cobalto.Muchas gracias.
hola,
soy madre de una niña de 11años que le ha salido un excema ( seborreico)según el dermatologo. le mandó varias pomadas para probar, sin ningún resultado. el excema se extiende alrededor de las aletas de la nariz y baja hasta la barbilla con pequeños puntos rojos. la zona esta muy seca y según el momento del día se pone muy rojo. ahora le mandaron proderma (antibiotico) Y EBADSTEL despues de 10 dias no ha mejorado. tiene que tomar el antibiotico 2 meses!!!!por favor necesito una solución ya que esto le afecta mucho a la niña. gracias
hola
agradezco que me puedan ayudar, tengo el problema de caseum o las clasicas bolitas blancas, me gustaria saber si existe algun remedio para elimnarlas y ya no tener el mal aliento
muchas gracias
Amigo, le cuento que para no mantener mal aliento nada mejor que mantener su higado limpio, le sugiero que puede tomar la infusion de hojas de boldo en ayunas todos los dias esta agua es fabulosa y si tiene el hígado muy cargado es bueno que se tome las capsulas de cardomariano las venden en las tiendas naturistas ojala americanas que vienen con el nombre MILK THISTLE de 1000 mg. muy pero muy buenas se toma una al dia; y por {ultimo tambien le sirve las capsulas de alcachofa americanas 1 capsula 2 veces al dia. espero haberle ayudado . Nancy de Bogotá-Colombia
Para el caseum amigdalar se le quita con esto: raya la semilla que viene en el aguacate pone a cocinar un poco y cuando ya haya hervido unos 10 minutos la baja del fuego le adiciona 2 cucharadas de agua oxigenada (de la que se usa en las clínicas) media cucharadita de bicarbonato de sodio y lo más caliente que usted aguante hace gárgaras todos los días por 3 meses pasados estos 3 meses se enjuaga la boca y hace la gargara todos los días con agua con sal y con esto se cierran estas criptas. claro está que cuando sienta la molestia en la gargante de nuevo quiere decir que usted tiene las defensas bajas debe consumir mucha vitamina C de 1000 mg. y listo.
Hola, después de decidirme a consumir bayas de goji, me alertan de su posible incompatibilidad con la ingesta de medicamentos anticoagulantes. Yo tomo adiro, por favor necesito que me informen de esta circunstancia, para dejar de consumir las bayas.
hola hoy e comprado bayas goyi so se como me sentara esto
es pero que me balla bien ya dire algo asta otra
Yo tambien he comprado hoy las bayas de goji y me han hablado muy bien. sugiero a todos aquello que lleven tiempo tomandolas que dejen aqui sus esperiencias, gracias.
Hola,Carlos Chico, de Las Palmas de Gran Canaria, las bayas de goyi las he comprado en una tienda ecológica que se llama la zanahoria, esta cerca de la Clinica del Pino. Son las auténticas del himalaya y son de agricultura ecológica, hay que encargarlas, puesto que están muy demandadas,
yo soy una persona muy activa no puedo quedarme quieta mido 1.58 y peso 40kg
quiero engordar 5 kilos en una semana… pero con bajo costo…
sera que se puede??
ESTOY DE ACUERDO CON LA FOTO ,,YA QUE ESTAS 2 PLANTAS TRABAJAN JUNTAS ,,,UNA EL MACHO Y OTRA LA HEMBRA ,,,,EL MUERDAGO REPRESENTA LA VIRILIDAD MASCULINA ,,Y EL ACEVO LA FEMENINIDAD ,,,,,,,UN BESO DEBAJO DEL MUERDAGO …….AMOR PARA SIEMPRE,,,,,PLANTA MAGICA MUY PODEROSA ,,,,,,,,SIMBOLO DEL AMOR ,GLORIA Y FORTUNA ADORADA POR TODAS LAS CULTURAS DEL MUNDO ,TANTO POR SUS PODERES MAGICOS COMO MEDICINALES
quisiera saber si se toman tal cual vienen, o como otras frutas desecadas hay que echar en agua, hoy las he visto la primera vez, y estoy interesada, pero, también tomo adiro,por favor aclararme
Hola chicos
Me gustaria haceros unas preguntas sobre una duda q tengo,mi padre tiene ulcera de duodeno, se las puede tomar?
Y mi madre es alergica a la penicilina, se las puede tomar?
Tambien me gustaria q me informarais de la manera y la cantidad que se deben de tomar.
Gracias,un salud