La voz es uno de los instrumentos que empleamos para comunicarnos con los demás. Decimos que es uno, porque también contamos con el lenguaje corporal, la mirada, la escritura, el lenguaje de signos… Es uno de los instrumentos más empleados para transmitir información de manera directa. Por ello, tenemos que cuidarla, porque creáis o no, se trata de algo que suele verse afectada, varias veces. En World Health Design, queremos cuidar de tu voz, de tu modo de comunicación. Por eso, os mostraremos las diferentes enfermedades que afectan a nuestra voz. D e esta manera, podremos saber qué hacer y cómo cuidarla.
No todo en esta vida es afonía, ya que no hay una única manera de hacer que la voz se vea afectada. Si conocéis las siguientes enfermedades que afectan a nuestra voz, podréis estar más que prevenidos. Además, podréis estudiar la causa, para evitar que se repita.
Qué es la voz
En primer lugar, cómo se produce la voz y qué es exactamente. Como muchos creen, no se producen en la cavidad de la boca. La boca no es más que un altavoz que hace que resuene la voz.
Para que surja la voz, se necesitan cuerdas vocales. ÿstas son unos músculos alargados que se se encuentran a mitad de cuello. Cuando hablamos, estas cuerdas vibran. Si no lo tienes claro, sólo tienes que colocar la mano a la altura de la mitad del cuello. Cuando susurras, las cuerdas no se mueven, pero cuando dices algo empleando la voz, vibran. Notarás bajo tu palma esa vibración u hormigueo. Son las cuerdas vocales.
Esto quiere decir que cada vez que hablamos, éstas son las encargadas de darte la tonalidad necesaria.
Enfermedades que afectan a nuestra voz
En ocasiones, no pueden hacer su trabajo correctamente. Ellas mismas o diferentes factores de alrededor, no permiten que salga tu voz natural. Algunas de estas enfermedades, incluso pueden implicar dolor.
Veamos qué enfermedades son las que afectan a nuestra voz.
Laringitis
Se produce cuando hay un mal empleo de la voz o se ha expuesto a un virus. Lo que ocurre es que de repente, las cuerdas vocales se inflaman. Hace que vibren de manera diferente y da lugar a la ronquera. Si se tarta bien, será un momento puntual. Si se repite, estamos ante un caso de laringitis crónica.
Pólipo laríngeo
Ocurre cuando de repente, especialmente al gritar, se rompe un vaso sanguíneo en el la zona de las cuerdas vocales. Se produce una especie de tumor benigno. Podrás notar que ha ocurrido eso porque notarás la voz cansada, ronca y hasta con dos tonos diferentes, que no puedes controlar.
Nódulos en la laringe
Es como el anterior, y también benigno. Es propio de las personas que utilizan mucho la voz. Lo notarás por la voz rasposa. Para poder controlarlo, tienen que tratar de ser más prudentes con la voz y tratar de usarla menos.
Tensión muscular
Cuando se hace mucho uso de la voz y se fuerza a salir, especialmente cuando ya se está cansado, se produce la tensión. Esto hace que los músculos del cuello estén tensos y que al final del día, acabes con dolores y con cansancio en los músculos encargados de la voz.
Disfonía espasmódica
Es una enfermedad de raíz neurológica. Se trata de una enfermedad que se manifiesta con voz entrecortada, dificultad para hablar… Tienen problemas para comunicarse, incluso de tipo respiratorio. Los movimeintos de las cuerdas voxales, son anormales.
Hemorragia de las cuerdas vocales
Cuando se emplea la voz de manera abusiva y además, a través de gritos y forzamientos de la voz. Debido a eso, se produce la rotura de un vaso sanguíneo. En esos momentos se siente punzadas en la garganta y sabor a sangre, debido a que se ha forzado. Sólo se resuelve, volviendo a la calma y dejando la voz, descansar.
Parálisis de las cuerdas vocales
Los tumores, las intervenciones quirúrgicas y las inflamaciones de las cuerdas vocales, provocan esto. Se trata de que las cuerdas actúan por su cuenta. Algunas vibran, otras no. Se nota porque se tiene sensación de ahogo, cansancio en la voz y hasta ronquera.
Cáncer de laringe
Cuando los tumores no son benignos y comienzan a afectar de manera dura a las cuerdas vocales y al espacio en donde está. Puede provocar rotura de vasos sanguíneos, desincronía de las cuerdas vocales, inflamación, haciendo que pierdas la voz y la tengas débil.
Otras afecciones
Se trata de situaciones en las que nuestra voz está muy metida y es maltratada. La voz se resiente, consiguiendo que las cuerdas vocales se inflamen. Si incluso la forzamos, pueden sangrar.
- Gritar en exceso.
- Beber líquidos muy fríos o muy clientes.
- Exponerse a diferentes temperaturas, sin dejar que el cuerpo se adapte.
- Fumar.
Cómo cuidar nuestra voz
Para evitar que estas enfermedades se vayan desarrollando y afectando a nuestra voz, tenemos algunas medidas que nos serán de gran ayuda. Con ellas, podremos cuidar más de nuestras cuerdas vocales y todos los elementos que la ayudan a crear nuestra propia voz.
Sólo tienes que elegir el método que creas más conveniente o con el que te sientas más cómodo.
- Limón con miel, para proteger la voz, elimianr bacterias y mantenerla suave.
- Uso de la voz adecuado.
- Tomar suficientes vitaminas y minerales.
- Evitar el humo del tabaco.
- Evitar las temperaturas extremas.
- Beber mucha agua.
- Tratar de evitar beber líquidos muy fríos o muy calientes.
- Evitar el exceso de comida picante.
Esperamos que a partir de ahora, valores más lo que sale de tu boca. Que la voz es muy importante porque te representa. Porque es una manera de mostrar a todos tu actitud y que puede ser muy vulnerable. Es hora de cuidarnos y protegernos de las enfermedades que afectan a nuestra voz
Fuentes de imágenes:
- http://buenoparalasalud.com/no-consumir-alcohol-beber-mucha-agua-y-tomar-vitaminas-a-e-y-c-principales-claves-para-cuidar-la-voz/
- https://www.masquesalud.es/es/como-cuidar-la-voz-con-homeopatia-y-sus-beneficios/
- http://www.locucionesmuybaratas.com/la-higiene-vocal/
me gustaria saber donde adquiero el prodcuto, ya que estoy interesada.y cuanto cuesta
Hola soy Celia de Rawson Provincia de Chubut…arranco este jueves 27 con spinning!!! estoy feliz!! despues les cuento el resultado.
necesito o me gustaria saber los cuidados de la voz es para un trabajo
TENGO 15 ANOS Y ESTOY BIEN GORDITAAA LA VERDADDD ES Q ME PARACE INCREIBLES ESTAS PASTILLAS
DEBERIA TOMARLASS O NO? AYUDENMEEE!!
URGENTE!!! Necesito un remedio que quite el caseum, estoy desesperada. Antes me salían con estornudar pero ahora viven en mi. Lo peor es que no me veo las criptas con caseum en las amigdalas sino un poco más abajo.
Todo el día siento la sensación de vomitar por esto, siento un sabor horrible en mi boca, en verdad necesito la cura para este mal.
Saludos desde Colombia.
Escribe aquí tu comentario. nesecito saber donde puedo encontrar esa bayas en venezuela gracias
Me hablaron maravillas pero no se como conseguirlo vivo en montevideo uruguay puedes decirme donde encontrarlo???????? gracias desde ya
Hola, yo quería saber como y a donde puedo comprar el Acai Barry y cuanto cuesta. me podrían respoder?? y en cuanto tiempo se nota la diferecia de bajar de peso??’ Gracias
hola soy norma de uruguay llevo 15 años de obesidad,tengo 36 años y la verdad ya estoy cansada de ser obesa , pero lamentablemente me doy cuenta q de esto no se sale asi nomas,he intentado toda clase d dietas , he ido al medico, me han analizado,y la verdad hoy por hoy no paro d comer y no me siento b conmigo misma luego d darme terribles atracones,me insulto y me enojo, pero no asi dejo d comer , q tengo q hacer a quien debo recurrir? ya q veo q sola no salgo d esta
yo quiero informacion del uso agricola del vinagre , si podemos contolar bacterias y hongos que nos afectan en el mundo agricola , es buena duda la que tengo no ?
Buenos dias, lo que quisiera saber es como adquirir el producto acai berry, ya que he leido bastante y estoy interesada en probar sus resultados. Soy de Venezuela y quisiera saber a donde me debo dirigir para comprar este producto más el limpan colon.
Saludo
Irian Moya
Yo he probado de todo, eso incluye parches, libros y acupuntura.
Estuve 3 meses sin fumar pero siempre he vuelto.
El único metodo para dejar de fumar definitivamente lo encontré en http://www.comodejardefumar.org llevo ahora 8 meses y se lo recomiendo a todo el mundo.
Estos datos confunde a la gente, cuando uno es picado por un Aedes Aegipty, infectado con el virus del dengue, NO es aconsejable tomar ni una medicación exceptuando un antifebril (paracetamol).
La ingesta de cualquier otro medicamente puede ser nociva.
En caso de presentarse síntomas como dolores musculares, fibre, y erupciones cutáneas, consultar con un médico con urgencia y solicitar un análisis sibre serología de dengue.
Me diriko a Uds. a los efectos de informarles que poseo un medicamento que cura enfermedades óseas como artritis,artrosis,hernias de disco,deformaciones de columna,ácido úrico,gota etc.en muy poco tiempo y en forma definitiva,es totalmente natural,no tiene efectos colaterales ni vencimiento.Para darles un ejemplo en una persona de edad media con una artritis no muy grave se cura en 30 minutos definitivamente,en casos de mas edad y enfermedades mas viejas la cura se demora un poco de acuerdo a cada paciente.Si fuera de vuestro interés comunicarse y les contestaré todas las preguntas.Ernesto Antar-PericJujuy-Argentina.-
Es un site muy interesante.
necesito saber puntos de venta, donde y como lo distribuyen,y que testiminios tienen de resultados favorables de personas que hayan usuado
HOLA ME PUEDES INFORMAR DONDE CONSEGUIR EL ACAI BERRY EN VENEZUELA……….. ESTADO MERIDA O BARINAS LO NECESITO URGENTE GRACIAS
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Me parece muy bueno el producto de todo lo que he leydo pero donde se consegui en Cali
gracias
Maria edith
Megustaria probar acai berry como puedo conseguirlo se venden en las dietiticas soy de Argentina.vivo en Cordoba,en la Ciudad de Villa Carlos Paz.y tambien el que biene para convinar,que es colon cleans,ya me canse de tomar pastilla para bajar de peso cuando las dejo aunmento el doble.gracias voy a hacer una eterna agradecida si pudiera hacer una prueba con esta fruta.
amiel te la comes limonada chanches