Una de las épocas en las que se produce la caída estacional del cabello es el otoño. Te contamos cuáles son las opciones naturales y farmacéuticas que tienes a tu disposición.
¿Por qué se cae el pelo?
Una de las grandes curiosidades de nuestro cabello es que se estima que tenemos una media de cien mil pelos pero perdemos, cada día, entre 50 y 150. Después, puede haber momentos a lo largo del año, o de la vida, en el que se caiga con mayor frecuencia o mayor cantidad. Es importante conocer cuál es la causa de ese aumento para poder atajar el problema.
- Estrés: El cortisol es la hormona conocida como la responsable del estrés y su segregación continuada tiene efectos sobre el cuerpo, uno de ellos es la caída del cabello.
- Algunas dietas restrictivas o una mala alimentación puede derivar en que el pelo comience a verse mal, sin vida, hasta el punto de caerse. La razón es porque también necesita nutrientes y vitaminas para fortalecer el folículo y construir la queratina.
- La edad también es un factor a tener en cuenta durante la caída del cabello.
- La herencia también puede afectar en la caída del cabello, como puede ser la alopecia o calvicie.
- El consumo de algunos medicamentos también puede generar un aumento de la caída del pelo.
- El uso de productos tóxicos para el cabello (siliconas, parabenos y sulfitos) que vienen en múltiples marcas de cosméticos capilares, pueden ser otra causa. Al igual que la exposición continuada a un exceso de calor, como el secador o la plancha.
Estos son solo algunas de las causas, pues puede haber más razones, como son ciertas enfermedades como la anemia.
Alimentos y productos ante la caída estacional del cabello
Puedes encontrar remedios naturales y opciones farmacéuticas en la web de WELNIA para ayudarte ante la caída estacional del cabello. Además, también hay algunos remedios caseros que pueden resultarte interesantes.
Grosellero negro
Esta planta es muy beneficiosa para multitud de fines. En lo que respecta al cabello, mejora la resistencia de los capilares y favorece su elasticidad. Y como mejora la circulación del riego sanguíneo también de la zona del cuero cabelludo, es ideal para la prevención y detención de la caída, así como de mejorar su salud.
Propóleo
El propóleo se usa en la cosmética desde la antigüedad y está comprobado que es útil para el cuidado del cabello.
Es rico en ácidos fenólicos, ácido benzoico, ácido cinámico y flavonoides. Estos principios activos tienen un efecto sobre el cabello que, entre todos, vamos a destacar: desinfectante, antiinflamatorio, protector de los rayos UV, analgésico y calmante, antioxidante y regenerativo. Lo que viene a ser que ayuda a frenar la caída del cabello y estimula su crecimiento.
Aceite de romero
Este aceite tiene múltiples usos para la salud y, uno de ellos, es la salud del cabello. No es simplemente un saber que viene desde la medicina tradicional y más antigua, si no que también hay estudios científicos que lo demuestran.
Generalmente, lo que se suele recomendar es el aceite esencial de romero 100% puro combinado con algún aceite vegetal para que sirva de base. Al ser puro no puede aplicarse directamente sobre el cuero cabelludo o puede generar irritación. Tampoco hace falta utilizar mucho, con una o dos gotas suele ser más que suficiente. Solo se requiere constancia y un buen producto.
Té verde
Se ha comprobado que el té verde estimula el crecimiento del cabello, previene la caída del mismo y mejora la entrega de nutrientes. ¿Por qué? Por sus altos contenidos en flavonoides (verás que muchos alimentos pueden ayudarte a obtenerlos).
Puedes encontrar muchos cosméticos con este ingrediente pero, como la proporción a veces puede ser mínima, puedes hacer tú misma tus mascarillas o baños con té verde. Selecciona un té verde bueno, puro, lo más natural posible. Preparas un té, lo dejas enfriar y tras ducharte, a modo de tónico, lo aplicas sobre tu cabello.
Bendito mercadona tiene multitud de productos a muy buenos precios. Ahora han sacado las barritas belladieta para adelgazar, las vi el otro dia por casualidad y las cogí y estan buenisimas, son de chocolate mmm y sacian una barbaridad. Q bien me van a venir que se acerca el veranito!!
En mi opinión, Pro Naturals hace el mejor !! 😀
En los alimentos que combaten el cáncer faltó la marihuana
interesante
He leido muchos de los comentarios (no todos porque son demasiados) y os dejo mi experiencia para que trateis el tema de las pulgas. Como muchos de los que han dejado comentarios, me salen ronchas con las picaduras de pulgas y he tenido que desinfectar la casa.Para evitar que me piquen utilizo «aceite de árbol del té» y es el mejor repelente de pulgas, mosquitos y demás bichos que he encontrado. Os lo recomiendo porque es 100% efectivo y completamente natural (además tiene numerosas propiedades que podreis utilizar en otras ocasiones). Una vez que teneis pulgas en casa, os teneis que poner manos a la obra y eliminarlas completamente (tarea complicada cuando hay una plaga) En mi caso lavo toda la ropa con agua hirviendo (las mata instantaneamente). Limpio el suelo con agua caliente y le echo aceite de árbol del té al agua para que sirva de repelente (también las debilita). Si teneis las pulgas en mantas, edredones y demás, os recomiendo lavar todo muy bien con agua caliente y utilizar posteriormente el aceite de árbol de té (mezclado con agua y utilizándolo a modo de spray). Tambiés os recomiendo pasar muy bien la aspiradora por los colchones y el suelo porque los huevos de pulgas son más dificiles de eliminar.
En casos extremos he tenido que utilizar «biokill» pero es contaminante y hay que utilizarlo con mucha precaución, siguiendo las normas de uso que aparecen en la etiqueta (lo he utilizado en exteriores).
Yo conseguí eliminarlas completamente y cuando veo el menor síntoma que puede implicar la aparición de pulgas, tomo medidas preventivas como el uso del aceite del árbol del te y lavo la ropa que me haya provocado varias ronchas.
Las pulgas se recogen en cualquier calle o simplemente por la cercanía de zonas que contengan animales pero una vez que las metemos en casa (enganchadas en la ropa), son muy complicadas de eliminar.
Espero que os ayude tanto como a mí.
Un saludo!
Hola buenos días me hice unos exámenes y salí con colesterol alto, voy a empezar con la dieta de la avena me gustaría que me informarán cual es la cantidad de avena para la preparación de 1 litro de agua de avena, la puedo complementar con alguna fruta como el plátano, fresas,? entre mas cantidad que agregue de avena es mejor? Porque vi un video donde lo preparan con 3 tazas de 3 cuartos de avena y una media cucharadita de canela tengo la esperanza y seguro la pronta estabilidad de mi colesterol, el reto un mes y me volveré a hacer otros estudios los últimos resultados fueron de 238, tengan por seguro les informaré espero alguien que ya allá pasado por esto me responda por favor. Mi nombre Francisco Robledo. gracias
Para mi, los mejores son los Karmin ^_^
Voy a probar a ver si me ayudan con mi dichoso SII