

Cuándo vamos a hacer la compra hay una serie de alimentos que son básicos en nuestra alimentación y que nunca faltan en nuestra lista de la compra, productos como la fruta, la carne, el pescado y como no, los lácteos como la leche o el queso. Este tipo de alimentos muchas veces han estado demonizados porque contenían mas grasa de lo normal o porque la tolerancia hacía la leche los veía como malos alimentos, pero nada mas lejos de la realidad.
Los lácteos son unos alimentos muy ricos en proteínas y en grasas saludables y en varios micronutrientes, como el calcio. El problema que tienen, es que pueden ser muy calóricos, entonces en procesos como una definición o en una bajada de peso puedes ser mas complicados de introducir.
Pero para eso está el Queso fresco batido Hacendado desnatado 0% materia grasa, uno de los productos estrella del supermercado Mercadona, que nos permitirá introducir todos los beneficios de los lácteos, pero sin todas las calorías que atesoran.
Que es el Queso Fresco Batido de Hacendado desnatado 0% materia grasa
El queso crema es un queso fresco en el que se combina el proceso de batido. De esta forma se obtiene esta característica textura cremosa, que recuerda al yogur cremoso o cremoso.
¿Y a qué sabe? Es como yogur de baja acidez. En parte porque eliminar el suero reduce el contenido de ácido. Pero también porque al queso batido se le añade sal.
El Valor Nutricional del Queso Fresco Batido de Hacendado desnatado 0% materia grasa
Si decimos que el queso fresco de batido de Hacendado, del supermercado Mercadona, es un grandísimo alimento es porque se trata de un alimento fácil de tomar y muy saciante, con unos valores nutricionales espectaculares, como estos. Lo hacen un alimento perfecto para las épocas de definición y de pasar hambre. Estos valores son por cada 100 gramos.
- Calorías totales: 46 Kcal.
- Grasas: 0´1 gramos.
- Hidratos de Carbono: 3´5 gramos de los cuáles, 3´5 gramos todos ellos son azúcares.
- Proteínas: 8 gramos.
- Calcio: 120 miligramos.
Teniendo en cuenta que el bote entero de este alimento son de 500 gramos, si nos comiesemos todo el bote, solo estaríamos ingiriendo 250 calorías y hasta 40 gramos de proteína.
Recetas saludables con el Queso Fresco Batido de Hacendado desnatado 0% materia grasa
El queso batido es un alimento casi perfecto, no solo por los valores nutricionales que ya os hemos comentado anteriormente, sino que además nos va a permitir hacer mucho tipo de recetas con ella, algunas dulces y otras saladas, algunas sencillas y rápidas, mientras que otras son mas elaboradas. A continuación, os dejamos con algunas de estas recetas.
Recetas Dulces con Queso Batido
Os vamos a mostrar algunas recetas dulces sencillas de hacer con el queso fresco batido de Hacendado desnatado 0% materia grasa.
- Mousse de fresa y fresa: un postre sin azúcar, ultraligero y satisfactorio que se puede hacer es la mousse de fresa, que es rica en potasio y vitamina C.
- Tazón de Batido de Fresa, Plátano, Queso Crema y Avena: Perfecto para desayunos que se preparan en minutos, mezclando diferentes ingredientes en una licuadora y creando un plato con todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.
- Copas de Queso, Mango y Bayas: Si queremos una receta sencilla pero muy elegante, estas copas de queso son sin duda la mejor opción, sin azúcares añadidos y con buenos nutrientes como potasio, carotenoides y vitamina C que tienen efectos antioxidantes.
- Fresa balsámico-naranja con queso crema: un postre muy sencillo y fácil en el que recomendamos evitar el almíbar de la receta para una delicia sin azúcares añadidos en absoluto.
Recetas Saladas con Queso Batido
Y tras ver las recetas dulces, ahora vamos para todos aquellos que queréis hacer o probar alguna receta salada con el queso fresco batido de Hacendado desnatado 0% materia grasa.
- Taza de mantequilla, queso y salmón ahumado: este es un plato lleno de grasas saludables y proteínas, pero recomendamos sustituir el surimi por camarones, cangrejo o pulpo picados.
- Pan de centeno y tostadas con queso crema, hojas de espinaca y melocotones: ya sea como aperitivo, para el desayuno o a media tarde, esta tostada contiene proteínas y fibra, y es una buena opción para calmar el hambre.
- Pastel de almendras y brócoli: En este platillo sin gluten y rico en fibra, recomendamos sustituir el queso crema por el queso crema y, como tal, agregaremos la proteína y descuidaremos la grasa en la receta.
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interesante
He leido muchos de los comentarios (no todos porque son demasiados) y os dejo mi experiencia para que trateis el tema de las pulgas. Como muchos de los que han dejado comentarios, me salen ronchas con las picaduras de pulgas y he tenido que desinfectar la casa.Para evitar que me piquen utilizo «aceite de árbol del té» y es el mejor repelente de pulgas, mosquitos y demás bichos que he encontrado. Os lo recomiendo porque es 100% efectivo y completamente natural (además tiene numerosas propiedades que podreis utilizar en otras ocasiones). Una vez que teneis pulgas en casa, os teneis que poner manos a la obra y eliminarlas completamente (tarea complicada cuando hay una plaga) En mi caso lavo toda la ropa con agua hirviendo (las mata instantaneamente). Limpio el suelo con agua caliente y le echo aceite de árbol del té al agua para que sirva de repelente (también las debilita). Si teneis las pulgas en mantas, edredones y demás, os recomiendo lavar todo muy bien con agua caliente y utilizar posteriormente el aceite de árbol de té (mezclado con agua y utilizándolo a modo de spray). Tambiés os recomiendo pasar muy bien la aspiradora por los colchones y el suelo porque los huevos de pulgas son más dificiles de eliminar.
En casos extremos he tenido que utilizar «biokill» pero es contaminante y hay que utilizarlo con mucha precaución, siguiendo las normas de uso que aparecen en la etiqueta (lo he utilizado en exteriores).
Yo conseguí eliminarlas completamente y cuando veo el menor síntoma que puede implicar la aparición de pulgas, tomo medidas preventivas como el uso del aceite del árbol del te y lavo la ropa que me haya provocado varias ronchas.
Las pulgas se recogen en cualquier calle o simplemente por la cercanía de zonas que contengan animales pero una vez que las metemos en casa (enganchadas en la ropa), son muy complicadas de eliminar.
Espero que os ayude tanto como a mí.
Un saludo!
Hola buenos días me hice unos exámenes y salí con colesterol alto, voy a empezar con la dieta de la avena me gustaría que me informarán cual es la cantidad de avena para la preparación de 1 litro de agua de avena, la puedo complementar con alguna fruta como el plátano, fresas,? entre mas cantidad que agregue de avena es mejor? Porque vi un video donde lo preparan con 3 tazas de 3 cuartos de avena y una media cucharadita de canela tengo la esperanza y seguro la pronta estabilidad de mi colesterol, el reto un mes y me volveré a hacer otros estudios los últimos resultados fueron de 238, tengan por seguro les informaré espero alguien que ya allá pasado por esto me responda por favor. Mi nombre Francisco Robledo. gracias
Para mi, los mejores son los Karmin ^_^
Voy a probar a ver si me ayudan con mi dichoso SII