Las mejores recetas caseras para tratar talones agrietados y secos

El uso de zapatos apretados, así como una mala hidratación de la zona, o efectos de temperatura como pasar mucho frío o calor, así como la edad, puede derivar en un problema de talones agrietados, que aunque no es doloroso sí que puede resultar antiestético. Veamos entonces a continuación, Las mejores recetas caseras para tratar talones agrietados y secos.

Mejores recetas caseras para tratar talones agrietados secos

Para poder suavizar los talones secos y agrietados puedes recurrir a infinidad de remedios naturales que serán realmente efectivos. Además son recetas caseras fáciles de hacer con ingredientes sencillos que seguro tienes por casa. Tenemos varias opciones, todas ellas muy efectivas, de modo que solo vas a tener que escoger la más indicada para ti.

Las mejores recetas caseras para tratar talones agrietados y secos

Antes de ver cuáles son las mejores recetas caseras para tratar talones agrietados y secos podemos señalar, que aunque este no es un problema grave, debes tener en cuenta que a veces, la pròpia sequedad y agrietamiento de los talones se puede vincular a otras causas y patologías como la psoriasis, especialmente si es algo que persiste en el tiempo. En este caso, la consulta a un experto puede disipar nuestras dudas.

Ahora sí veamos esas recetas:

Aguacate y crema de miel para tratar talones agrietados y secos

Mejores recetas caseras para tratar talones agrietados secos Aguacate y crema de miel

Debido a su contenido de ácidos grasos y vitamina E, esta receta casera de aguacate y miel es uno de los mejores tratamientos para aliviar la sequedad que afecta a los talones.

Sus compuestos hidratantes reparan áreas agrietadas y reducen la presencia de células muertas e impurezas.

Ingredientes:

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  • 1 aguacate maduro
  • 2 cucharadas de miel (50 g)

Preparación:

  • Tritura la pulpa de un aguacate maduro y la mezclas con miel hasta obtener una pasta homogénea.
  • Frota la crema sobre los talones y deja actuar durante 20 minutos.
  • Enjuaga con agua tibia y repite la aplicación al menos 3 veces a la semana.

Manteca de karité y aceite de coco para tratar talones agrietados y secos

Mejores recetas caseras para tratar talones agrietados secos Manteca de karité y aceite de cocol

La manteca de karité combinada con aceite de coco proporciona un tratamiento hidratante y revitalizante, ideal para restaurar la salud de los talones agrietados y secos.

Sus ácidos grasos suavizan los callos y crean una barrera protectora contra los microorganismos que producen infecciones en la piel.

Ingredientes:

  • ½ taza de manteca de karité (100 g)
  • ¼ taza de aceite de coco (50 g)

Preparación:

  • Vierte la manteca de karité en un recipiente resistente al calor y la calientas al baño María.
  • Cuando se derrita, mezcla la manteca de karité con aceite de coco hasta obtener un producto único bien mezclado.
  • Debes dejar reposar la mezcla a temperatura ambiente y lo colocas en un frasco de vidrio antes de que se solidifique.
  • Toma la crema con la punta de los dedos y masajeas sobre los talones.
  • Deja que se absorba sin enjuagar y repite el uso todas las noches antes de acostarte.

Crema de plátano y vitamina E para tratar talones agrietados y secos

Mejores recetas caseras para tratar talones agrietados secos Crema de plátano y vitamina E

El plátano es una de las mejores frutas para proporcionar hidratación adicional a la piel en caso de sequedad y agrietamiento. Pero además podremos mejorar sus efectos con el aceite de vitamina E , para suavizar los callos que afectan a la belleza de los talones.

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Ingredientes:

  • 1 plátano maduro
  • 1 cápsula de vitamina E

Preparación:

  • Tritura un plátano maduro y lo mezclas con el contenido de una cápsula de vitamina E.
  • Aplica la crema sobre los talones y deja actuar 30 minutos.
  • Enjuaga con agua tibia y cubre tus pies con medias.
  • Repitr el uso todos los días, hasta obtener una piel más suave.

Crema de papaya y aceite de oliva para tratar los talones agrietados y secos

Mejores recetas caseras para tratar talones agrietados secos Crema de papaya y aceite de oliva

La papaína, una enzima en la papaya, tiene un efecto antioxidante que promueve el proceso de regeneración celular para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

En esta combinación mejoramos sus propiedades con las grasas saludables del aceite de oliva, para obtener una crema eficaz para hidratar los talones secos y agrietados.

Ingredientes:

  • 3 rebanadas de papaya
  • 2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)

Preparación:

  • Machaca las rodajas de papaya con un tenedor y mezcla la pasta hecha con aceite de oliva.
  • Extiende el tratamiento en los talones y deja que funcione durante 20 minutos.
  • Enjuaga con agua tibia y seca bien.
  • Repita 2 o 3 veces a la semana.

Harina de arroz para tratar talones agrietados y secos

Mejores recetas caseras para tratar talones agrietados secos Harina de arroz

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La harina de arroz puede ayudar a eliminar la piel muerta, evitando así la formación de grietas y la sequedad de la piel.

Ingredientes:

  • Harina de arroz (30 gramos)
  • Miel (dos cucharadas)
  • Vinagre de manzana (medio vaso

Preparación:

  • Para hacer esta crema que te servirá para tratar los talones agrietados y secos, bastará hacer un pasta mezclando la harina de arroz, con las dos cucharaditas de miel y el vinagre de manzana.
  • Cuando tengas una pasta espesa, debes sumergir los pies en agua caliente durante diez minutos y luego masajearlos con esta pasta.
  • El método debe repetirse al menos dos veces por semana.

Limón para tratar talones agrietados y secos

Mejores recetas caseras para tratar talones agrietados secos limon

Otro de los remedios caseros para poder tratar los talones agrietados y secos es el limón. Lo único que tienes que hacer es cortar un limón por la mitad y frotar una de las mitades por los talones. Además de aliviar los talones agrietados también los suavizarás muchísimos.

Mantequilla para tratar talones agrietados y secos

Mejores recetas caseras para tratar talones agrietados secos mantequilla

De igual forma podemos hacer algo tan sencillo como aplicar un poco de mantequilla en los talones. Extiende bien y deja que actúe durante varios minutos.

Si le agregas un poco de azúcar a la mantequilla y frotas los talones podrás crear una crema exfoliante casero.

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Piedra pómez para tratar talones agrietados y secos

Mejores recetas caseras para tratar talones agrietados secos piedra pomez

Por último, si has descuidado un poco el cuidado de los talones y notas que están demasiado agrietados puedes curarlos de forma fácil gracias a la piedra pómez.

Llena un recipiente con agua caliente y un toque de jabón suave. A continuación introduce los pies y frota los talones con un poco de piedra pómez.

Cuando los saques y los seques los verás más suaves, pero todavía será bueno que pases de nuevo la piedra pómez, para eliminar la piel muerta que todavía quede.

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4 Comentarios en “Consejos para vivir sano”

  1. FatimaGS dice:

    Bendito mercadona tiene multitud de productos a muy buenos precios. Ahora han sacado las barritas belladieta para adelgazar, las vi el otro dia por casualidad y las cogí y estan buenisimas, son de chocolate mmm y sacian una barbaridad. Q bien me van a venir que se acerca el veranito!!

  2. Michelle dice:

    En mi opinión, Pro Naturals hace el mejor !! 😀

  3. Fernando garcia dice:

    En los alimentos que combaten el cáncer faltó la marihuana

  4. ladibina dice:

    interesante

  5. Yu dice:

    He leido muchos de los comentarios (no todos porque son demasiados) y os dejo mi experiencia para que trateis el tema de las pulgas. Como muchos de los que han dejado comentarios, me salen ronchas con las picaduras de pulgas y he tenido que desinfectar la casa.Para evitar que me piquen utilizo «aceite de árbol del té» y es el mejor repelente de pulgas, mosquitos y demás bichos que he encontrado. Os lo recomiendo porque es 100% efectivo y completamente natural (además tiene numerosas propiedades que podreis utilizar en otras ocasiones). Una vez que teneis pulgas en casa, os teneis que poner manos a la obra y eliminarlas completamente (tarea complicada cuando hay una plaga) En mi caso lavo toda la ropa con agua hirviendo (las mata instantaneamente). Limpio el suelo con agua caliente y le echo aceite de árbol del té al agua para que sirva de repelente (también las debilita). Si teneis las pulgas en mantas, edredones y demás, os recomiendo lavar todo muy bien con agua caliente y utilizar posteriormente el aceite de árbol de té (mezclado con agua y utilizándolo a modo de spray). Tambiés os recomiendo pasar muy bien la aspiradora por los colchones y el suelo porque los huevos de pulgas son más dificiles de eliminar.
    En casos extremos he tenido que utilizar «biokill» pero es contaminante y hay que utilizarlo con mucha precaución, siguiendo las normas de uso que aparecen en la etiqueta (lo he utilizado en exteriores).
    Yo conseguí eliminarlas completamente y cuando veo el menor síntoma que puede implicar la aparición de pulgas, tomo medidas preventivas como el uso del aceite del árbol del te y lavo la ropa que me haya provocado varias ronchas.
    Las pulgas se recogen en cualquier calle o simplemente por la cercanía de zonas que contengan animales pero una vez que las metemos en casa (enganchadas en la ropa), son muy complicadas de eliminar.
    Espero que os ayude tanto como a mí.
    Un saludo!

  6. Francisco Robledo dice:

    Hola buenos días me hice unos exámenes y salí con colesterol alto, voy a empezar con la dieta de la avena me gustaría que me informarán cual es la cantidad de avena para la preparación de 1 litro de agua de avena, la puedo complementar con alguna fruta como el plátano, fresas,? entre mas cantidad que agregue de avena es mejor? Porque vi un video donde lo preparan con 3 tazas de 3 cuartos de avena y una media cucharadita de canela tengo la esperanza y seguro la pronta estabilidad de mi colesterol, el reto un mes y me volveré a hacer otros estudios los últimos resultados fueron de 238, tengan por seguro les informaré espero alguien que ya allá pasado por esto me responda por favor. Mi nombre Francisco Robledo. gracias

  7. Lorraine dice:

    Para mi, los mejores son los Karmin ^_^

  8. Alana Mancini dice:

    Voy a probar a ver si me ayudan con mi dichoso SII