¿No conoces la Amapola de California? Pues estás perdiendo una de las flores con más éxito del momento. Un complemento perfecto para quienes tienen problemas para conciliar el sueño. Por tal motivo, hoy te contamos todo sobre la Amapola de California para dormir: beneficios, propiedades y dónde comprar
Beneficios y propiedades de Amapola de California
Antes de repasar los beneficios y propiedades de la Amapola de California, conviene saber qué es y de dónde procede. Aunque su nombre es bastante indicativo. Y es que la Amapola de California no engaña, es una flor papaverácea, cuya procedencia está en Estados Unidos y la Baja California. A pesar de ello, ya es muy popular en todo el mundo.
Lo cierto es que la Amapola de California era usada de forma decorativa. Su llamativo color amarillo o naranja era ideal para cualquier jardín, sobre todo en verano, cuando florece. Una Amapola de California que es conocida también como campanilla, dedal de oro o fernando.
La Amapola de California, tras llegar a Europa como planta ornamental, comenzaron a potenciar sus tremendas propiedades. Tanto la hoja como sus raíces se llevan usando siglos como elemento de medicina tradicional. Destaca, sobre todo, el efecto relajante de sus componentes.
- Componentes de la Amapola de California
Los componentes de la Amapola de California son altamentes beneficios en términos curativos. Ahora, son sus alcaloides los que la han convertido en un referente mundial. Alcaloides que son ideales para ayudar a dormir. No obstante, estos son los componentes de la Amapola de California
- Alcaloides – Aporfina, protopina, pavina, escolinina y protoberberina
- Flavonoides – Isorramnetina y quercetina
- Carotenos – Betacarotenos
Con estos componentes, la Amapola de California es una de las plantas con mayores aplicaciones medicinales en la actualidad. El efecto de sus componentes en el cuerpo humano es amplio y muy beneficioso. Así, la Amapola de California se utiliza como un potente analgésico, espasmolítico, antiinflamatorio y vasodilatador.
Ahora, sus mayores ventajas se aprecian cuando es usado como sedante o relajante del sistema nervioso central. También tiene elementos hipnóticos, anestésicos, antibacterianos y antifúngicos. Sin duda, la Amapola de California es una planta de lo más completa.
- Beneficios de la Amapola de California
Tras repasar los componentes, es hora de conocer los beneficios de la Amapola de California. Y es que, una cosa es saber qué tiene y otra, para qué sirve. Así, vamos a repasar los usos más habituales de esta planta, para que sepas los beneficios de la Amapola de California
- Insomnio – La Amapola de California es una de las mejores formas de tratar el insomnio de forma natural. Desde hace siglos, la Amapola de California ha sido usada para conciliar el sueño. Sus propiedades hacen que el sistema nervioso central se relaje lo suficiente para dormir profundamente. Y sin recurrir a nada químico. La Amapola de California es comparable a un sedante suave.
- Ansiedad y depresión – Los mismos alcaloides que funcionan para dormir, se aplican a estos casos. La ansiedad y la depresión se pueden tratar, en un primer estadio, con Amapola de California.
- Dolor de cabeza – La Amapola de California cuenta con un potente efecto relajante y sedante, ideal para luchar contra las migrañas. Sobre todo, está recomendado para el dolor de cabeza de origen nervioso, pues es donde se centra la Amapola de California. Obviamente, si el dolor de cabeza persiste, habrá que complementarlo con un cambio de hábitos o consultar a un médico.
- Enuresis nocturna – Si tus hijos se siguen haciendo pis en la cama, la Amapola de California puede ser una solución natural efectiva. Eso sí, antes debes consultarlo con la pediatra, para que nos dé la dosis indicada. Caso afirmativo, los alcaloides y flavonoides que contiene, ayudan a controlar el pis a los peques por la noche.
- Dolor muscular – Por último, y para rematar, la Amapola de California es ideal para los dolores musculares. Sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias y espasmolíticas alivian el dolor muscular en cualquier zona del cuerpo. De hecho, se puede administrar vía oral, pero también aplicando a la zona dolorida en forma de ungüento. Lo venden ya preparado en herbolarios especializados.
Cómo tomar la Amapola de California para dormir
Cómo tomar la Amapola de California para dormir es la pregunta que mucha gente se hace. Es una flor, por lo que no la vamos a comer directamente. Ni mucho menos. Es más, sus reconocidas propiedades hacen que la Amapola de California se venda en diversos formatos. Todos ellos, adaptados a la necesidad del paciente. Así las cosas, así es como puedes tomar la Amapola de California para dormir.
- Pastillas – Es el formato más habitual del mercado y el más cómodo de consumir. Tan sólo necesitas algo de agua o líquido para tragarlo y esperar que haga efecto. Ideal para llevar encima y tomar sin mayor complicación. Además, los hay más o menos fuertes, según sea el insomnio que aqueja a quien quiera tomarlo. La dosis viene indicada en el prospecto, aunque conviene que la regule un especialista
- Infusión – Es uno de los formatos que más gusta, pero requiere su tiempo. Para tomar una infusión de Amapola de California, necesitarás 5 gramos de su raíz en polvo por cada taza hirviendo de agua que vayas a consumir. Puedes tomar hasta tres tazas al día pero, sobre todo, una de ellas media hora antes de dormir.
- Tintura – El formato tintura se usa en gotas y la medida suele ser equivalente a una cucharilla de café diluida en una taza de agua hirviendo.
- Extracto – Al igual que la tintura, se toma en gotas. En este caso, como en el anterior, conviene seguir las instrucciones del prospecto. Aunque lo mejor es consultar al doctor.
Dónde comprar Amapola de California
Por último, te decimos dónde comprar Amapola de California. No obstante, es fácil, pues en Amazon tienes todos los formatos disponibles.
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interesante fito medicina……..
tengo trigliserios en la sangre 350
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pero con que nombre la consigo
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El puracetam 800mg es por receta medica debes tener mucho cuidado y lee bien los efectos secundarios y no lo ligues con bebidas alcholicas u otros suplementos chequea muy bien antes se tomarlo
me gustaria saber que cantidad debe uno tomar por dia del granado o como uno lo debe tomar si en jugo o vatido con algun otro producto.
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