Los talones agrietados afectan a personas de todas las edades por igual y también de ambos sexos. Este problema es una señal de falta de cuidado de los pies y suele producirse por deshidratación o también por algún tipo de problema de salud.
Lo que sucede es que la capa externa de la piel se agrieta cuando se reseca mucho, llegando a causar mucho dolor si penetra en otras capas más profundas. Los talones soportan toda la carga del peso, por lo que es importante prestarles un poco de atención. Existen remedios caseros para los talones agrietados, así que no es necesario que acudamos al médico para tratárnoslos, y te los explicamos a continuación.
Remedios caseros para talones agrietados
Cuando la piel de los talones no se hidrata correctamente, esta comienza a deshidratarse, resecándose hasta el punto de agrietas la piel con severidad. En algunas ocasiones este problema puede deberse también a una deficiencia de ácidos grasos omega 3 y de zinc.
En cualquier caso, los talones agrietados no deberían tratarse únicamente como un problema estético. Debemos tratarlos seriamente para mantener una buena salud general, tanto por dentro como por fuera de nuestro cuerpo. Resulta bastante desagradable y además puede causar dolor a la persona que lo padece. Por este motivo, para evitar que se convierta en algo más grave, te dejamos aquí unos remedios caseros muy fáciles de preparar que te permitirán tener unos talones sanos y bien hidratados.
Remedio casero a base de limón y glicerina
Con este tratamiento podemos conseguir reblandecer la piel de los talones de una manera muy sencilla y eficaz. Esta combinación reduce de un modo muy significativo la sequedad de esta parte del cuerpo tan importante. Para preparar nuestro remedio casero debemos utilizar algún tipo de recipiente grande que tengamos por la cocina de casa y verter en él abundante cantidad de agua. Añadiremos a esta sal gruesa, glicerina, el jugo de un limón y un poco de agua de rosas.
Una vez que hemos mezclado todo, podemos sumergir nuestros pies durante 20 minutos aproximadamente. A continuación secaremos los talones y utilizaremos una piedra pómez para ablandar y extraer la piel reseca de estos, lo que nos ayudará a ir eliminando las durezas progresivamente.
El siguiente paso consiste en preparar una pequeña mezcla de jugo de limón, agua de rosas y glicerina, que aplicaremos de forma directa sobre la piel de los talones. Nos pondremos encima unos calcetines y dejaremos que actúe durante toda la noche.
Es conveniente repetir este tratamiento durante varios días seguidos para que el resultado sea mejor. Es además una manera excelente de relajarnos en casa.
Remedio a base de aceites saludables
Cuando el motivo de este estado de sequedad en los talones es la falta de hidratación, otra solución tremendamente eficaz para ello es el uso de aceites vegetales esenciales que nutrirán nuestra piel dejándola tersa y firme.
Para preparar este remedio casero utilizaremos una cantidad de aceite coco abundante, aunque también nos sirve el aceite de oliva, y con ella hidrataremos la piel reseca de los talones en profundidad.
Cuando lo hayamos aplicado, nos pondremos unos calcetines de algodón durante toda la noche para que el aceite pueda penetrar y actuar en la piel mientras dormimos. A la mañana siguiente nos lavaremos los pies y repetiremos la operación durante varios días seguidos.
Remedio a base de plátano y aguacate
En esta ocasión prepararemos una mascarilla de plátano y aguacate para la hidratación de los talones y mejorar así su apariencia y estado.
Este remedio es muy sencillo de preparar y bastará con que hagamos una mezcla de un plátano y un aguacate maduros. Una vez obtenida esta la aplicaremos sobre la piel de los talones, dejándola aplicar durante aproximadamente unos treinta minutos. Después enjuagaremos con abundante agua.
Remedio a base de vaselina y zumo de limón
Otro remedio fácil de preparar que te proponemos es la combinación de vaselina y zumo de limón. Estos dos productos actúan en gran profundidad sobre la piel de los talones, haciendo que se ablanden las durezas y reduciendo así este feo problema que afecta a tantas personas en la actualidad.
Para que este remedio tenga efecto, primero introduciremos los piel en agua caliente con sal durante uno 15 o 20 minutos, aproximadamente. Cuando haya transcurrido este tiempo secaremos bien los pies y luego nos untaremos los talones con una mezcla a base de vaselina y una cucharada de zumo de limón.
Nos colocaremos unos calcetines de algodón y como en los casos anteriores, dejaremos actuar toda la noche.
Remedio casero con parafina
Este tratamiento natural se utilizada cuando las grietas de los talones son más profundas llegando a ocasionar dolor y molestias.
Para la mezcla utilizaremos una pequeña cantidad de cera de parafina con un poco de aceite de coco o de mostaza, y lo calentaremos al baño María. Cuando esté todo bien mezclado lo dejamos enfriar. Una vez que esté tibia, colocaremos la mezcla sobre los talones y nos pondremos unos calcetines para que actúa toda la noche.
Remedio casero con miel
La miel es un producto que tiene muchos beneficios para la piel, ya que permite hidratarla y suavizarla de manera eficaz. Para este remedio mezclaremos una taza de miel en un cubo con agua tibia. Sumergimos los pies durante unos 20 minutos y masajeamos.
Remedio casero con harina de arroz
Con la harina de arroz podemos preparar una estupenda mascarilla exfoliante, que ablandará la piel de los talones, reducirá las durezas y mejorará considerablemente el problema.
Prepararemos una mezcla utilizando un par de cucharadas de harina de arroz, vinagre de miel y sidra de manzana. Sumergimos los pies en agua tibia durante unos 20 minutos y después aplicamos la pasta exfoliante realizando masajes circulares para que penetre bien. Otra alternativa similar es utilizar avena en polvo mezclada con aceite de jojoba. Dejándola actuar durante 10 minutos y retirando con agua tibia.
Es importante recordar que no debemos esperar a tener los talones completamente agrietados. La hidratación de esta parte del cuerpo es algo que debemos realizar de manera regular.
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Fuentes de imágenes:
- medicinanatural.com/
- www.bezzia.com/
- www.lavidalucida.com/
gracias por nada estos remedios son mentira =/
Hola, me fue diagnosticado piedra en la vesicula y estuvieron los médicos a punto de operarme. Estoy siguiendo un tratamiento con cápsulas de Chanca Piedra y cápsulas de Bectonal (disgestivo). Dentro de un mes me estaré haciendo un eco para observar la evolución del tratamiento y les comentaré. Espero no tener que operarme. Tengo una amiga que se operó por lamparoscopia y vive en constantes diarreas. Suerte a todos y que sanemos de ese malestar que causa dolores tan horrible.
Hola tengo piedras en la vesícula la mas grande es de 3mm. Desalluno te pan integral gelatina. Como pollo o pescado con verduras ceno pollo o pura fruta y un jugo de manzana con apio y no e tenido dolores par la mañana en ayunas tomo jugo de 2 manzanas con una cucharada de vinagre diario espero les ayude salud y saludos atodos Yo no quiero operarme espero tambien alluda o a pío
y el mustang engorda?
Buenos dias Txumari, necesito que me des una solución para un Herpes Zortes Partebral que le ha salido a mi marido en la cabeza y se le extiende por momentos, el dolor que tiene es de locura y las pastillas de aciclovic no le hace nada.
Por favor dame alguna solución.
Es urgente.
Muchas gracias de una persona desesperada.
Milagro M. Checa
hola! llevo dos dias con dolor en el ovario izquierdo bueno no se si sera el ovario solo se que es un dolor del lado izquierdo y si aprieto me duele mucho, suelo orinar mas que de costumbre pero no tengo quemazon ni dolor al orinar.por favor me podrian decir que es lo que puedo tener, gracias por su ayuda.
Hola, quisiera saber la cantidad de Melatonina que debería tomar. Tengo 47 años y estoy con la menopausia desde hace 5, ¿ me puede perjudicar ?. También soy hipertensa y sufro de ansiedad.
Gracias
PS YO APENAS LA EMPEZARE A USAR PERO LA QUIERO EN BEBIDAS ricas Y NO SE COMO PREPARARLAS PORFA AYUDENME SE LOS AGRADECERE XD
hola yo tengo alto lo trigliceridos tengo139 como los bajos mi nutriologa me receto alcachofas en apolletas pero me hiso una racion mi ojos se puso amarillos x que fue
Hola he recogido de mi quinta un zapallo antes de tiempo esta verde se puede utilizar en alguna receta lleva una cocción especial… que puedo hacer.
Hola, quisiera saber si el dolor de ovario ataca la pierna y provoca dolor en la cintura?
bno yo tengo 3 hijas y ya no se que hacer una tiene y pues no quiero que se los contagie a mis otras dos nenas y pues intentare el aceite de oliva ojala que funcioney sino que mas puedo hacer tengo 42 años y pues no se si a mi edad aun se me puedan subir ayedenme porfavir desde:nuevo leon,monterrey
YO TENIA EL MISMO PROBLEMA,JAMAS ME HABIA OBSERVADO LA CABEZA Y NO SE CUANDO SUCEDIO
PERO CUANDO VI MI CABEZA LA TENIA CALVA ME ESPANTE ACUDI AL LAS FARMACIAS NATURISTAS. ME RECETARON UN SHAMPOO DE SABILA AJO Y CHILE. Y HE VISTO LA GRAN EVOLUCION EN MI CABELLO. ESPERO QUE LES PUEDA AYUDAR. AUNQUE EL OLOR ES INSOPORTABLE ESTAR OLIENDO TODO EL TIEMPO A AJO PERO ES UN REMEDIO QUE A MI SI ME FUNCIONO.
[email protected]
por cierto se que no soy muy joven pero pues estoy desesperada ¡AYUDAAA!!
hola…tengo el problema de los piojos y liendres con mis niñas al igual q todo el mundo, he probado de todo, los shampoos, vinagre,suavizante,… hasta les di esas pastillas y nada q no funciona, voy a probar con la semilla del aguacate y ruda y todos esos consejos q he visto, como el vinagre de manzana o el aceite de nuez y coco, vaselina, hay ya no se, haber cual me funciona, gracias…
hola ..les kiero comentar algo, hace 4 años fuimos de vacation a los angeles, CA., y mi s2 niñas se llenaron de piojos,(logre kitarselos en unos dias alla en USA) lo pueden creer, lo k nunca aki en sonora mexico,no se habia visto en mi casa, colonia mucho menos en la escuela, no se pero desde hace 2 años empezo la plaga aki, no puedo kitarles los piojos a mis niñas con nada…mis niñas tenian su cabello tan hermoso, rubio rizado y largo y desde entonces con tanta cosa k les he puesto para los piojos su cabello se volvio opaco, se les kito su rubio natural sus rizos tan bonitos, voy a probar algunos de estos consejos naturales como ruda, vaselina…ojala me resulte, gracias….luego les cuento como m fue, !! suerte…¡¡¡
yo estoy ase 2 dias con los sintomas ase 1 año y medio me detectaron el colesterol muy alto mas de 300 nunca me lo trate pero mi susto fue tan grande me cansaba por todo angustia al quedarme dormida dolor de cabeza todo el dia mucho nerviosismo,dolor del brazo izquierdo,uffff . mañana me haran los examenes ya que por consultorio la hora es para junio ,un remedio natural me esta haciendo bien es dejar remojar toda la noche 5 cucharadas de alpiste (alimento para pajaritos en una baso grande de agua luego colar y tomar en ayunas es excelente.
Estoy enterada que la semilla de Alpiste de los canarios no es la misma semilla para el consumo de los humanos.
He visto muchas ofertas de leche de alpiste o semillas de alpiste pero no tengo la confianza de si venden semillas para humanos y temo que me hagan tomar leche de alpiste sacada de las semillas de canarios y estoy informada
de que no es apropiada para humanos porque tiene una corteza o no se si es silica que es cancerosa en los humanos.
Quiero saber si esta tienda la vende de buena fe y como se distigue y como estoy segura de que voy a comprar la indicada.
Si alguien se quiere dirigir a mi le hago llegar mi Email:[email protected]
Muchas garcias.
Ruth.
Hace algun tiempo alguien me dijo que la leche de Soya causaba cancer, y otros efectos secundarios.
Yo le cogi miedo y nunca la he tomado, no se quien dice la verdad.
Pero creo que el que la vende no va a decir nada negativo como los que fabrican los cigarrillos etc.etc.etc.
Quiero saber como es realmente el uso del camu camu para todas sus bondades, gracias
la avena es buenisima para la mala dijestion.mi estomago se me inflamava y andava repite y repite la comida y hasta el agua q tomava y erea porqe mi estomago no dijeria bien la c0mida.empece a tomar avena en ayunas con agua licuada .y adios a los malestares q sentia.pruevelo,conpruevelo y conpartalo.