Sabemos que la llegada de la primavera, marca además el inicio de la temporada en la que son millones de personas en todo el mundo las que padecen alergia. Si notas que tu garganta se reseca, que estornudas más de la cuenta, tienes mocos y además te pican y te lloran los ojos padeces de alergia al polen o al ambiente. En Viviendo Sanos te damos ahora Remedios caseros para aliviar los síntomas de la alergía.
Remedios caseros para aliviar los síntomas de la alergía
Ya podemos decir que oficialmente la temporada de alergias ya está aquí, así que millones de personas en todo el mundo comienzan a tomar estos días sus medicamentos y antihistamínicos con el fin de aliviar su alergia.
Las alergias se producen cuando el sistema inmunologico de nuestro curerpo reacciona ante sustancias inofensivas (alérgenos) como si fueran gérmenes, liberando histamina e inmunoglobulina E (IgE), y que son aquellas sustancias que pueden provocar flujo nasal, estornudos, comezón o sarpullido, lo que se traduce entonces en alergia.
Conocemos algunos remedios que son caseros, sencillos, rápidos y eficaces para aliviar esos molestos síntomas que provocan las alergias, y que os ofrecemos a continuación.
Apio
El apio es un alimento muy recomendable para tratar alergias como la del polen. El apio contiene sales minerales las cuales hacen que la sangre se vuelva alcalina. Cuando esto sucede, las alergias disminuyen con la misma rapidez con que aparecieron.
Yogures
Aunque no lo parezca, el yogur y los alimentos probioticos alivian bastante los molestos síntomas que provoca la alergia. Los yogures contienen lactobacilos acidófilos que son beneficiosos para alergias ambientales y también algunas alergias a alimentos.
Naranjas
De sobras es sabido que la vitamina C es buena para combatir resfriados pero tenéis que saber que también es un poderoso antihistamínico. Tomando un zumo de naranja natural a diario podrás controlar e incluso prevenir las reacciones alérgicas.
Regaliz
El regaliz un alimento rico en glicirricina que ayuda a detener la producción de IgE, de modo que reduce y alivia muchísimos las reacciones alergicas ya sean cutáneas como respiratorias. Si deseas que sea efectivo para aliviar tu alergia, debes tomar una infusión diaria de la raíz de esta planta.
Cúrcuma
Aloe Vera
Las propiedades del aloe vera, ya sea como planta o en gel, son muy beneficiosas para fortalecer y para que nuestro sistema inmunitario este funcionando correctamente, esto es gracias a sus propiedades antihistamínicas y a que produce fagocitos, que nos ayudara para controlar el sistema respiratorio.
Agua Salina
El agua salina es bastante eficaz para limpiar la nariz, ya sea con un preparado natural a través de agua y una pizca de sal, o mediante un spray de farmacia.
Muchos la conocen como un condimento alimenticio ya que se utiliza para hacer el curry, pero además la planta de cúrcuma es beneficiosa para aliviar alergias ya que su extracto ayuda a bloquear la producción de IgE.
Si tienes alergia al polen, al ambiente o algún alimento, debes elegir remedios naturales para combatir los síntomas de la alergia ya que muchos delos productos y alimentos que podemos tomar y que os recomendamos, son antihistamínicos naturales y, al mismo tiempo, sirven para fortalecer el sistema inmunológico frente a cualquier empeoramiento en tu estado de alergia..
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interesante
He leido muchos de los comentarios (no todos porque son demasiados) y os dejo mi experiencia para que trateis el tema de las pulgas. Como muchos de los que han dejado comentarios, me salen ronchas con las picaduras de pulgas y he tenido que desinfectar la casa.Para evitar que me piquen utilizo «aceite de árbol del té» y es el mejor repelente de pulgas, mosquitos y demás bichos que he encontrado. Os lo recomiendo porque es 100% efectivo y completamente natural (además tiene numerosas propiedades que podreis utilizar en otras ocasiones). Una vez que teneis pulgas en casa, os teneis que poner manos a la obra y eliminarlas completamente (tarea complicada cuando hay una plaga) En mi caso lavo toda la ropa con agua hirviendo (las mata instantaneamente). Limpio el suelo con agua caliente y le echo aceite de árbol del té al agua para que sirva de repelente (también las debilita). Si teneis las pulgas en mantas, edredones y demás, os recomiendo lavar todo muy bien con agua caliente y utilizar posteriormente el aceite de árbol de té (mezclado con agua y utilizándolo a modo de spray). Tambiés os recomiendo pasar muy bien la aspiradora por los colchones y el suelo porque los huevos de pulgas son más dificiles de eliminar.
En casos extremos he tenido que utilizar «biokill» pero es contaminante y hay que utilizarlo con mucha precaución, siguiendo las normas de uso que aparecen en la etiqueta (lo he utilizado en exteriores).
Yo conseguí eliminarlas completamente y cuando veo el menor síntoma que puede implicar la aparición de pulgas, tomo medidas preventivas como el uso del aceite del árbol del te y lavo la ropa que me haya provocado varias ronchas.
Las pulgas se recogen en cualquier calle o simplemente por la cercanía de zonas que contengan animales pero una vez que las metemos en casa (enganchadas en la ropa), son muy complicadas de eliminar.
Espero que os ayude tanto como a mí.
Un saludo!
Hola buenos días me hice unos exámenes y salí con colesterol alto, voy a empezar con la dieta de la avena me gustaría que me informarán cual es la cantidad de avena para la preparación de 1 litro de agua de avena, la puedo complementar con alguna fruta como el plátano, fresas,? entre mas cantidad que agregue de avena es mejor? Porque vi un video donde lo preparan con 3 tazas de 3 cuartos de avena y una media cucharadita de canela tengo la esperanza y seguro la pronta estabilidad de mi colesterol, el reto un mes y me volveré a hacer otros estudios los últimos resultados fueron de 238, tengan por seguro les informaré espero alguien que ya allá pasado por esto me responda por favor. Mi nombre Francisco Robledo. gracias
Para mi, los mejores son los Karmin ^_^
Voy a probar a ver si me ayudan con mi dichoso SII