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¿Qué son los aceites esenciales? Los mejores usos y donde comprar aceites esenciales naturales

Con propiedades relacionadas con la belleza, la salud y la cosmética, los aceites esenciales están muy presentes en nuestra vida hasta el punto de poder decir que existen aceites esenciales a partir de cualquier flor o planta. Veamos a continuación ¿Qué son los aceites esenciales? Los mejores usos y donde comprar aceites esenciales naturales.

¿Qué son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son mezclas de sustancias químicas extraídas de esencias ricas de plantas, a saber, hierbas y plantas medicinales y aromáticas. Una vez extraídas, estas sustancias aparecen como líquidos oleosos y fragantes, como la planta de la que provienen, mientras que la cantidad de aceites varía según la planta, el clima y el suelo de origen.

Que son los aceites esenciales los mejores usos donde comprar aceites esenciales naturales

Al ser extractos vegetales, es recomendable consultar a un médico antes de utilizarlos, ya que se debe tener en cuenta su índice terapéutico (relación entre dosis tóxica y terapéutica).

La producción de aceites esenciales está vinculada a los remedios naturales y cosméticos, para el cuidado de la piel (celulitis, acné, etc.) o partes del cuerpo (cabello, abdomen, etc.), pero también para la fragancia de los ambientes.

¿Cómo funcionan los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son comúnmente utilizados en la práctica de la aromaterapia. Se inhalan por la nariz o la boca, o se frotan en la piel.

En ocasiones pueden ser ingeridos, aunque este enfoque no siempre es seguro y no se recomienda.

Los productos químicos en los aceites esenciales pueden interactuar con su cuerpo de varias maneras.

  • Cuando se aplica a su piel, algunas sustancias químicas de la planta se absorben
  • Se cree que ciertos métodos pueden mejorar la absorción, como la aplicación con calor o en diferentes áreas del cuerpo. Sin embargo, falta investigación en esta área
  • Inhalar los aromas de los aceites esenciales puede estimular las áreas de su sistema límbico, que es una parte de tu cerebro que desempeña un papel en las emociones, los comportamientos, el sentido del olfato y la memoria a largo plazo.
  • Curiosamente, el sistema límbico está muy involucrado en la formación de recuerdos. Esto puede explicar en parte por qué los olores familiares pueden desencadenar recuerdos o emociones .
  • El sistema límbico también desempeña un papel en el control de algunas funciones fisiológicas inconscientes, como la respiración, la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Algunas personas afirman que los aceites esenciales pueden ejercer un efecto físico en su cuerpo de esta manera.Sin embargo, esto aún no se ha confirmado en los estudios.

Lo cierto es que los aceites esenciales pueden ser aplicados en diversos usos tal y como os vamos a explicar a continuación:

Los mejores usos de los aceites esenciales

Que son los aceites esenciales los mejores usos

Estos serían algunos de los mejores usos para los aceites esenciales

Para ayudar a meditar

Usa aceite de incienso para ayudar a calmar y centrar la mente, para promover la conciencia espiritual y para cultivar una sensación de paz interior mientras meditas. El aceite esencial de incienso contiene compuestos conocidos como sesquiterpenos que trabajan directamente en el sistema límbico del cerebro, el centro de la memoria y las emociones. El incienso actúa como calmanteen el sistema nervioso. Difúndelo en tu habitación, o simplemente inhala directamente de la botella al comienzo de tu meditación.

Combaten el estrés

¿Te sientes estresado o has tenido una noche de insomnio? Diluye y frota aceite de lavanda a lo largo de los lados del cuello y / o respira profundamente. También puedes colocar unas gota o dos de aceite esencial de lavanda en un baño caliente antes de relajarte en ella. La lavanda tiene maravillosos efectos calmantes y promueve un sueño más profundo.

Alivia las quemaduras

Pon dos o tres gotas de aceite de lavanda en una quemadura menor para aliviar el dolor. Aplicado con la suficiente rapidez, también debe detener el que surjan ampollas. Mantén una botella de aceite de lavanda en la cocina para posibles quemaduras.También lo puedes usar para tratar  las quemaduras solares así como aliviar el dolor y acelerar el tiempo de cicatrización. El aceite de lavanda también se puede mezclar con un poco de gel de aloe vera orgánico y aplicar sobre la piel después de la exposición al sol.

Para el dolor artrítico

Las propiedades adormecedoras del dolor que tiene el aceite esencial de clavo lo hacen beneficioso para el reumatismo y la artritis. Diluye unas gotas de este aceite esencial y masajea en el área afectada.

Para prevenir resfriados

Pon una gota o dos de aceite esencial de naranja en tu agua potable todos los días. No solo contiene vitamina C, sino que también ayuda a estimular el sistema inmunológico. Si tomas vitamina C adicional junto con agua perfumada de naranja, ayudarás a aumentar la absorción de la vitamina C.

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Para lavar los platos

Agrega una gota de aceite esencial de limón al jabón de tu lavavajillas automático. Ejecuta el ciclo y disfruta de platos sin manchas y un lavavajillas más limpio.

Para el cabello graso

El aceite esencial de limón tiene un efecto de equilibrio en las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. Da masajes con una o dos gotas de aceite de limón en el cuero cabelludo antes de acostarte por la noche. Lávalo por la mañana. Hecho durante un período de semanas, notarás el pelo menos graso. Además, tu almohada olerá bien y será también fresca.

Para tratar las hemorroides

Cuando duelan las hemorroides , agrega una gota de aceite esencial de geranio rosa a una cucharadita de aceite de coco orgánico. Aplica con una gasa y repite varias veces al día o cuando sea especialmente doloroso. Siendo un estíptico natural, el geranio rosa actúa contrayendo suavemente los vasos sanguíneos en el área.

Para tratar dolores musculares

El aceite esencial de menta puede relajar los músculos, lo que a su vez ayuda a aliviar el dolor. Diluye un poco de crema hidratante y masajea los músculos doloridos y las articulaciones artríticas para un alivio rápido.

Para aliviar el dolor de garganta

El aceite esencial de orégano aliviará rápidamente el dolor de garganta. Agrega una gota a un vaso de agua y haz gárgaras con él. Bebe a lo largo del día. El aceite esencial de orégano también ayuda a acortar la duración de los resfriados y la gripe.

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Para eczema y psoriasis . Debido a sus potentes beneficios antiinflamatorios, el aceite de árbol de téaceite de té ayuda a aliviar las afecciones inflamatorias de la piel, especialmente el eczema y la psoriasis. Diluir como se describe a continuación y aplicar a la zona afectada de dos a tres veces al día.

Para mejorar la circulación y tratar varices

El aceite esencial de romero ayuda a aumentar la circulación. Calentador y estimulante, el aceite de romero ayuda a la sangre a moverse. Esto lo hace extremadamente útil para las venas varicosas y las arañas vasculares.

Estos son solo algunos de los usos que tienen los aceites esenciales pero lo cierto es que son tantos que podríamos decir que existe un aceite esencial para tratar cualquier dolencia.

Donde puedo comprar aceites esenciales

Comprar aceites esenciales es bastante fácil. De hecho los puedes comprar en herbolarios y también de manera online en tiendas como Amazon, de modo que lo importante será elegir el aceite esencial que prefieras pero además, fijarte sobre todo en que:

  • Debido a que los aceites pueden verse afectados por la luz solar, querrás asegurarse de que se vendan en recipientsvidrios polarizados .
  • El nombre y el nombre latino deben aparecer en la botella, así como la parte de la planta utilizada .
  • Las advertencias de seguridad, la dosificación y el uso, así como también la forma en que se destiló, son también fragmentos de información que deberían estar disponibles en la botella.
  • Las compañías deberían enumerar su estado hortícola de modo que se nos informe si el aceite es orgánico, silvestre, o combina varios aceites.

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