Lo admitamos o no, nos encanta el efecto de la adrenalina en nuestro cuerpo. Se trata de esa sensación en la que parece que el control se te va de las manos. Es un subidón de energía que hace que puedas contra todo lo que se te presente. Especialmente, si entrenas, la adrenalina es un fantástico acompañante, ya que te impulsa a trabajar más duro y de manera más eficiente. Como si no te cansaras. Es como una droga natural que tu cuerpo produce y llega a ser fantástica sentirla.
Sin embargo, cuando se nos va de las mano, no es tan divertido disfrutarla. Es por ello, que os mostraremos 10 efectos que nos produce la adrenalina y no conocías.
No vamos a hablarnos de la euforia, la energía y cómo tu corazón bombea más rápido. Cuando se hace en pequeñas dosis, uno puede disfrutarla. Pero cuando no es así, comienzan a aparecer una serie de efectos secundarios no muy deseados. Aquí en World Health Design os mostraremos cuáles son los 10 efectos que nos produce la adrenalina y que no conocías. De esta manera, podrás tomarte las cosas con más calma, antes de entregarte a ella.
10 efectos que nos produce la adrenalina y que no conocías
Como bien sabemos, la adrenalina o científicamente conocida como la epinefrina, es un impulsor de nuestro sistema que hace que nuestro cuerpo sea más eficiente ante algunas actividades.
- Aumenta el ritmo cardíaco y la frecuencia cardíaca, para ponernos al nivel de la actividad.
- Tiene un efecto broncodilatador, por lo que nos llega mucho más oxígeno a los pulmones.
- Nos mantiene alertas y hace que nuestro tiempo de reacción sea menor.
- Te da una sensación de euforia.
Lo consigues de manera natural, ya que lo produce tu cuerpo, o de manera artificial. Eso se toma en su versión artificial, para los que les guste entrenar y necesiten ese impulso. Pero lo que no sabrán son los 10 efectos que nos produce la adrenalina y que no conocías.
Estos efectos que describiremos, harán que te plantees dos veces tomarla o no, para entrenar:
Alteraciones cardiovasculares
Se trata de problemas relacionados con el corazón. Está tan expuesto a unas palpitaciones fuertes para llevar más sangre a los órganos que nos olvidamos que el mismo corazón es un órgano. En el peor de los casos, puede acabar en un infarto de miocardio.
Falta de concentración
La cantidad de adrenalina en el cuerpo, al principio, hace que puedas estar alerta y tus reflejos sean mayores. Pero cuando quedan restos y tu cuerpo ya se relaja, esa concentración se vuelve en tu contra. Pierdes la concentración de lo que sucede a tu alrededor. Y te cuesta más focalizar la vista, porque las pupilas quedan dilatadas.
Agotamiento
La tensión a la que se ha enfrentado tu cuerpo hace que te tengas dolores y estés cansado todo el día. A pesar de empezar un nuevo día, sientes que el cuerpo no puede consigo mismo. Es una señal de que estaba empezando a acostumbrarse a la adrenalina y necesita más para estar a punto.
Dificultades para dormir
Puede ocurrir de dos maneras. Por un lado, puede que tu cuerpo esté tan agotado que no le llega al cerebro la señal de descanso. Por otro lado, puede ocurrir por estar demasiado alterado. A pesar de que supuestamente han pasado los efectos, el cuerpo no desconecta. Esto te imposibilita dormir y el cansancio se acumula para el día siguiente.
Sistema inmunológico dañado
Cuando entrenas con fuerza, tu cuerpo se debilita. Es lo más normal. Pero muchos no saben que cuando el cuerpo se debilita demasiado, el sistema inmunológico también lo hace. Estarás más expuesto a enfermedades. Y todo porque has puesto a trabajar de más a tu cuerpo y está pagando las consecuencias.
Obesidad
Esto ocurre en el momento en que dejas de tomar la adrenalina o la tienes descontrolada. Normalmente, se emplea la adrenalina artificial para rendir en el gimnasio. Si a tu cuerpo le gusta y se ha acostumbrado a ella, comienzan los problemas. Querrá sólo la adrenalina para entrenar y no reaccionará a otra cosa. Podría llevarte a la obesidad, a pesar de que trates de entrenar.
Problemas de circulación
Los problemas de circulación se presentan especialmente en las arterias. Se trata de que el exceso de la adrenalina o la misma mal empleada comienza a afectar a las arterias. ÿstas son las encargadas de regar el cuerpo entero. Cuando no funcionan bien, los órganos que dependen de ellas no funcionarán adecuadamente. En el peor de os casos, una arteria puede provocar una embolia y al final, un derrame cerebral.
Alteraciones en el Sistema Nervioso Central
Las alteraciones en el sistema nervioso central son uno de los peores efectos secundarios, ya que te impide tener una vida normal. Tus relaciones con familiares y amigos pueden verse alteradas debido al daño que te puede hacer en el sistema nervioso central.
- Ansiedad
- Miedo
- Alucinaciones
- Agitación
- Tendecias suicidas.
Dolencias urinarias
Recuerda que todo lo que entra por tu cuerpo, después de haber sido metabolizado, tiene que salir. Cuando una sustancia artificial no es compatible con tu organismo y no puedes metabolizarla, dicha sustancia comienza a hacerle daño. Los riñones son los primeros en sufrirlo. Luego,comenzará a hacer daños a las vías urinarias. La micción se puede volver dolorosa.
Alteraciones en la piel
Si tomas la adrenalina a través de la inyección, para que te haga efecto más rápido, podrás notar alteraciones en la piel.
- Sangrado.
- Urticaria.
- Dolor.
- Isquemia.
- Y en el peor de los casos, necrosis. La muerte de ese tejido.
Esperemos que ahora que has conocido más de cerca la adrenalina, tengas más cuidado a la hora de dejarte llevar por esta sustancia. No es malo en pequeñas dosis, ya que nos ayuda a enfrentarnos a esfuerzos mentales, físicos y emocionales. Pero debemos mantenerla a raya, porque sino, nuestro cuerpo y nuestra cabeza, sufrirán las consecuencias. Ya sabemos que todo en pequeñas dosis es mucho mejor que abusando. Con la adrenalina, debe ser lo mismo.
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Fuentes de imágenes:
- http://enfermedadysalud.es/
- https://salud.uncomo.com/
- http://www.lavidalucida.com/
Bendito mercadona tiene multitud de productos a muy buenos precios. Ahora han sacado las barritas belladieta para adelgazar, las vi el otro dia por casualidad y las cogí y estan buenisimas, son de chocolate mmm y sacian una barbaridad. Q bien me van a venir que se acerca el veranito!!
En mi opinión, Pro Naturals hace el mejor !! 😀
En los alimentos que combaten el cáncer faltó la marihuana
interesante
He leido muchos de los comentarios (no todos porque son demasiados) y os dejo mi experiencia para que trateis el tema de las pulgas. Como muchos de los que han dejado comentarios, me salen ronchas con las picaduras de pulgas y he tenido que desinfectar la casa.Para evitar que me piquen utilizo «aceite de árbol del té» y es el mejor repelente de pulgas, mosquitos y demás bichos que he encontrado. Os lo recomiendo porque es 100% efectivo y completamente natural (además tiene numerosas propiedades que podreis utilizar en otras ocasiones). Una vez que teneis pulgas en casa, os teneis que poner manos a la obra y eliminarlas completamente (tarea complicada cuando hay una plaga) En mi caso lavo toda la ropa con agua hirviendo (las mata instantaneamente). Limpio el suelo con agua caliente y le echo aceite de árbol del té al agua para que sirva de repelente (también las debilita). Si teneis las pulgas en mantas, edredones y demás, os recomiendo lavar todo muy bien con agua caliente y utilizar posteriormente el aceite de árbol de té (mezclado con agua y utilizándolo a modo de spray). Tambiés os recomiendo pasar muy bien la aspiradora por los colchones y el suelo porque los huevos de pulgas son más dificiles de eliminar.
En casos extremos he tenido que utilizar «biokill» pero es contaminante y hay que utilizarlo con mucha precaución, siguiendo las normas de uso que aparecen en la etiqueta (lo he utilizado en exteriores).
Yo conseguí eliminarlas completamente y cuando veo el menor síntoma que puede implicar la aparición de pulgas, tomo medidas preventivas como el uso del aceite del árbol del te y lavo la ropa que me haya provocado varias ronchas.
Las pulgas se recogen en cualquier calle o simplemente por la cercanía de zonas que contengan animales pero una vez que las metemos en casa (enganchadas en la ropa), son muy complicadas de eliminar.
Espero que os ayude tanto como a mí.
Un saludo!
Hola buenos días me hice unos exámenes y salí con colesterol alto, voy a empezar con la dieta de la avena me gustaría que me informarán cual es la cantidad de avena para la preparación de 1 litro de agua de avena, la puedo complementar con alguna fruta como el plátano, fresas,? entre mas cantidad que agregue de avena es mejor? Porque vi un video donde lo preparan con 3 tazas de 3 cuartos de avena y una media cucharadita de canela tengo la esperanza y seguro la pronta estabilidad de mi colesterol, el reto un mes y me volveré a hacer otros estudios los últimos resultados fueron de 238, tengan por seguro les informaré espero alguien que ya allá pasado por esto me responda por favor. Mi nombre Francisco Robledo. gracias
Para mi, los mejores son los Karmin ^_^
Voy a probar a ver si me ayudan con mi dichoso SII