Los talones agrietados afectan a personas de todas las edades por igual y también de ambos sexos. Este problema es una señal de falta de cuidado de los pies y suele producirse por deshidratación o también por algún tipo de problema de salud.
Lo que sucede es que la capa externa de la piel se agrieta cuando se reseca mucho, llegando a causar mucho dolor si penetra en otras capas más profundas. Los talones soportan toda la carga del peso, por lo que es importante prestarles un poco de atención. Existen remedios caseros para los talones agrietados, así que no es necesario que acudamos al médico para tratárnoslos, y te los explicamos a continuación.
Remedios caseros para talones agrietados
Cuando la piel de los talones no se hidrata correctamente, esta comienza a deshidratarse, resecándose hasta el punto de agrietas la piel con severidad. En algunas ocasiones este problema puede deberse también a una deficiencia de ácidos grasos omega 3 y de zinc.
En cualquier caso, los talones agrietados no deberían tratarse únicamente como un problema estético. Debemos tratarlos seriamente para mantener una buena salud general, tanto por dentro como por fuera de nuestro cuerpo. Resulta bastante desagradable y además puede causar dolor a la persona que lo padece. Por este motivo, para evitar que se convierta en algo más grave, te dejamos aquí unos remedios caseros muy fáciles de preparar que te permitirán tener unos talones sanos y bien hidratados.
Remedio casero a base de limón y glicerina
Con este tratamiento podemos conseguir reblandecer la piel de los talones de una manera muy sencilla y eficaz. Esta combinación reduce de un modo muy significativo la sequedad de esta parte del cuerpo tan importante. Para preparar nuestro remedio casero debemos utilizar algún tipo de recipiente grande que tengamos por la cocina de casa y verter en él abundante cantidad de agua. Añadiremos a esta sal gruesa, glicerina, el jugo de un limón y un poco de agua de rosas.
Una vez que hemos mezclado todo, podemos sumergir nuestros pies durante 20 minutos aproximadamente. A continuación secaremos los talones y utilizaremos una piedra pómez para ablandar y extraer la piel reseca de estos, lo que nos ayudará a ir eliminando las durezas progresivamente.
El siguiente paso consiste en preparar una pequeña mezcla de jugo de limón, agua de rosas y glicerina, que aplicaremos de forma directa sobre la piel de los talones. Nos pondremos encima unos calcetines y dejaremos que actúe durante toda la noche.
Es conveniente repetir este tratamiento durante varios días seguidos para que el resultado sea mejor. Es además una manera excelente de relajarnos en casa.
Remedio a base de aceites saludables
Cuando el motivo de este estado de sequedad en los talones es la falta de hidratación, otra solución tremendamente eficaz para ello es el uso de aceites vegetales esenciales que nutrirán nuestra piel dejándola tersa y firme.
Para preparar este remedio casero utilizaremos una cantidad de aceite coco abundante, aunque también nos sirve el aceite de oliva, y con ella hidrataremos la piel reseca de los talones en profundidad.
Cuando lo hayamos aplicado, nos pondremos unos calcetines de algodón durante toda la noche para que el aceite pueda penetrar y actuar en la piel mientras dormimos. A la mañana siguiente nos lavaremos los pies y repetiremos la operación durante varios días seguidos.
Remedio a base de plátano y aguacate
En esta ocasión prepararemos una mascarilla de plátano y aguacate para la hidratación de los talones y mejorar así su apariencia y estado.
Este remedio es muy sencillo de preparar y bastará con que hagamos una mezcla de un plátano y un aguacate maduros. Una vez obtenida esta la aplicaremos sobre la piel de los talones, dejándola aplicar durante aproximadamente unos treinta minutos. Después enjuagaremos con abundante agua.
Remedio a base de vaselina y zumo de limón
Otro remedio fácil de preparar que te proponemos es la combinación de vaselina y zumo de limón. Estos dos productos actúan en gran profundidad sobre la piel de los talones, haciendo que se ablanden las durezas y reduciendo así este feo problema que afecta a tantas personas en la actualidad.
Para que este remedio tenga efecto, primero introduciremos los piel en agua caliente con sal durante uno 15 o 20 minutos, aproximadamente. Cuando haya transcurrido este tiempo secaremos bien los pies y luego nos untaremos los talones con una mezcla a base de vaselina y una cucharada de zumo de limón.
Nos colocaremos unos calcetines de algodón y como en los casos anteriores, dejaremos actuar toda la noche.
Remedio casero con parafina
Este tratamiento natural se utilizada cuando las grietas de los talones son más profundas llegando a ocasionar dolor y molestias.
Para la mezcla utilizaremos una pequeña cantidad de cera de parafina con un poco de aceite de coco o de mostaza, y lo calentaremos al baño María. Cuando esté todo bien mezclado lo dejamos enfriar. Una vez que esté tibia, colocaremos la mezcla sobre los talones y nos pondremos unos calcetines para que actúa toda la noche.
Remedio casero con miel
La miel es un producto que tiene muchos beneficios para la piel, ya que permite hidratarla y suavizarla de manera eficaz. Para este remedio mezclaremos una taza de miel en un cubo con agua tibia. Sumergimos los pies durante unos 20 minutos y masajeamos.
Remedio casero con harina de arroz
Con la harina de arroz podemos preparar una estupenda mascarilla exfoliante, que ablandará la piel de los talones, reducirá las durezas y mejorará considerablemente el problema.
Prepararemos una mezcla utilizando un par de cucharadas de harina de arroz, vinagre de miel y sidra de manzana. Sumergimos los pies en agua tibia durante unos 20 minutos y después aplicamos la pasta exfoliante realizando masajes circulares para que penetre bien. Otra alternativa similar es utilizar avena en polvo mezclada con aceite de jojoba. Dejándola actuar durante 10 minutos y retirando con agua tibia.
Es importante recordar que no debemos esperar a tener los talones completamente agrietados. La hidratación de esta parte del cuerpo es algo que debemos realizar de manera regular.
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Fuentes de imágenes:
- medicinanatural.com/
- www.bezzia.com/
- www.lavidalucida.com/
Entre las técnicas de relajación que hay contra el estrés, recomiendo las técnicas que ofrecen «coherencia cardiaca». Avalado por muchos estudios,cuando entramos en coherencia cardiaca nuestro sistema nervioso autónomo se quilibra regulando eficazmente el estrés.
Os felicito por los artículos.
Hola tengo 28 años hace poco me dijeron que tengo cálculos en mi vesicúla ya están cuadrando mi operación la verdad no quiero operaeme hace poco me dieron un remedio casero es un poco loco pero puede resultar los médicos sólo recomiendan sacarla porque no buscan la manera de sanarla ese pedacito lo necesita el cuerpo haré el remedio si funciona les pasó el dato es áuper natural y súpér sencillo sólo hay que hacerlo con de en nuestro planeta están todos los recursos para sanarnos plantas hojas sólo hay que saber cómo aplicarlos …. Luego les cuento
Esta muubn, pero podrian poner mas videos yo qiero aprender a bailar y con dos videos no me sirve, ademas, el primer video es el mejor el otro parece qe esten pisoteando la hierba y ademas no te enseña a hacerlo.
Muy bueno el artículo, yo uso loción para las piernas cansadas a base de castañas de india, rusco y menta que me descansa bastante mis piernas de línea Just-Swis
Interesante aporte de la comida japonesa a la perdida de peso. En cualquier caso considero que es muy importante no someter al cuerpo a grandes perdidas de peso basadas en sacrificios alimenticios, solo es cuestion de saber comer y gran porcentaje del problema estará arreglado.
hola.me gustaria saber las cantidades ideales de consumo de antioxidantes,en E.U desarrollaron antioxidante experimental que prolongo la vida de los gusanos nematodos.si tienen informacion del tema y me la pueden enviar a mi correo.exelente articulo.gracias
Hola chicas,
Os entiendo perfectamente lo que estais sufriendo pq a mi el dolor de ciatica tambien me tenia martirizada, habia dias que no podia ni levantarme de la cama, y evidentemente no podia ir a trabajar ni llevar a los niños al cole.
En fin, los medicos lo unico que hacian era recetarme antiinflamatorios y relajantes musculares que ademas de no mejorar demasiado, encima me fastidiaron el estomago.
Despues de 2 años pasandolo realmente mal, una amiga me recomendo un quiropractico de aqui de Valencia en la calle Pizarro, se llama Quiropractic Valencia, al que ella iba por sus dolores de espalda y que estaba infinitamente mejor, como yo no creo en esas cosas me meti en la pagina web http://www.quiropracticvalencia.com, e investigue un poco sobre la clinica y como me parecio muy interesante, me decidi a ir.
Bueno despues de este rollo q os he contado os puedo decir que practicamente no me acuerdo de la ciatica, no sabeis lo bien q me encuentro, no os puedo decir nada mas, mas q lo conozcais y sepais en que consiste la quiropractica pq yo estoy tan contenta q no puedo evitar contaroslo
muchas suerte a todas y espero que mejoreis
Hola say mary carmen, tengo 31 años y tengo una bebe de 3 meses,y yo le doy leche mia, mi pregunta es: si tomo el te rojo, le puede afectar a mi niña? ahi al gun problema para mujeres lactando.
muchas gracias…
que padre pagina quisiera que tambien publicaran remedios para prevenir el canser y el sida
Una cebolla picada, zumo de limón, cucharada de miel, tomillo, romero y todo al microondas. Luego te bebes el líquido y mano de santo.
Saludos
Hola a todos , yo presente los siguientes sintomas , dolor de cabeza , mareos ,sensacion de aturdimiento dolor en el pecho y disminucion de mi vision , estuve asi por lo menos 1 mes , fui al medico despues de varios analisis , decubrio que tenia el colesterol alto me receto unas capsulas y una estricta dieta , felizmente ya estoy mejorando y ahoracomprendo la gravedad de esto si no es tratado a tiempo , yo tengo 26 años y me sentia como si tuviera 50 , y era por el colesterol,
los q tengan dudas sobre su colesterol , simplemente vayan al medico para q les ordene analisis y decartar el colesterol elevado .
La leche animal no creo que sea muy buena para salud si eres ya un adulto. Somos los únicos animales que seguimos bebiendo leche toda nuestra vida. Es preferible la leche de soja, almendras, arroz, etc.
En los supermercados y grandes almacenes nos ofrecen cada vez más sustitutos para la leche y eso es porque la gente lo demanda.
Una aclaración importante: El colesterol malo es el LDL(baja densidad). El colesterol «bueno» es el HDL (alta densidad). En el artículo, probablemente por un error, han citado el HDL como malo. No es así.
Atentamente.
Me gustaria que me indicaran, si al estar tomando atorvastatina de 20mg pues tengo 320 de colesterol, podría tomar levadura de arroz rojo. Disculpen tambien me han hablado de la leche de alpiste, donde podria comprarla?. Muchas gracias
Buenas a todos cmpañeros de picadas:
Soy una peluquera canina que lleva 6 años sufriendo las picaduras de laas bichejas pulgas……Mmmmm a parte de llamarles mucho la atencion, me causan una reaccion alergica bastante fuerte, es decir…no es solo la picadura, sino tbm la roncha k me sale alrededor…como si fuera un hongo…Dermatologos y especialistas me han dicho que soy como una golosina para eellas….y la verdad es bastante desagradable y pica mucho!!!! me he llegado hacer hasta sangre y a tener leves infecciones por culpa de ellas…..lo que suelo utilizar es cremas con corticoies….o echarme vinagre en las roncha o un poco de limos…ademas el agua freskitaaaa calma mucho….no debemos rascarnos, pero, yo no les voy a decir nada ya que yo no lo puedo evitar….para desparacitar a sus perros utilicen fontline…es un producto exelente y las mata a todas….mmmmm espero que haya sido de vuestra ayuda jejjeje…ah!!! por cierto…la sensacion de tener a las pulgas dentro de el cuerpo es algo normal ….pero no es posible;)
Acabo de adquirir los skechers y estoy buscando información sobre estos zapatos.
Tenia gastritis, insomnio y demas porquerias, me detectaros dos piedras en la vesicula….
El boldo y la alcachofa son una maravilla, el cambio de dieta es fundamental, hay que tener mucha disciplina, ya hace un año que estoy combatiendo los sintomas y me hare un nuevo examen para ver si han reducido de tamaño,
No voy a permitir que me operen,
<Me encanta la granada. Me gustaría que fueran ciertos los coemntarios que se hacen sobre que ayuda a mantener bajo el colesterol malo. Yo en otoño , la tomo todos los días. La parte central leñosa de cada granito de la granada me sienta mal al estomago porque es un material leñoso dificil de digerir. Por eso tomo zumo o mastico los granitos, me trago la parte liquida y luego voy dejando esa parte leñosa sobre el plato para tirarla.
es como cuando se comen uvas con gruesas pepitas y uno no quiere tragar la pepita.
marvin, he comprado cardo mariano en un herbolario por un precio de 3? con 80 centimos, pero claro yo soy de Madrid, España.
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