Dicen que todo entra por los sentidos. Gracias a ellos, nos damos cuenta y percibimos todo nuestro entorno. Uno de los sentidos más sensibles y por el cual podemos percibir una gran cantidad de sensaciones es el sentido del olfato. Los olores, las fragancias y todos los aromas nos transmiten emociones y nos evocan situaciones y recuerdos. Todo esto puede ser agradable y podemos recordar situaciones placenteras o estimular, a la vez, nuestra mente.
En el universo de los aromas podemos encontrar una gran variedad de esencias de origen natural que tienen una gran cantidad de beneficios y propiedades. Aquí, te vamos a presentar cuáles son las esencias naturales aromáticas más conocidas: propiedades y beneficios. De este modo, podrás detectar, de acuerdo a tus necesidades e intereses, cuál es la esencia que más te conviene.
Qué son las esencias naturales aromáticas
Las esencias naturales reciben su nombre porque son extraídas de plantas, de árboles o de flores. Todas poseen un aroma único y están elaboradas para diferentes propósitos. Las esencias suelen encontrarse en estado líquido, en forma de perfumes y de aceites.
Vamos a presentarte cuáles son las más conocidas, aquellas que puedes encontrar en cualquier lugar donde se comercialicen artículos para el hogar, para la belleza y para el cuidado del cuerpo, y también, en casas de venta de productos relacionados, tales como velas y artículos naturistas. Asimismo, pueden encontrarse en forma de pomadas o cremas para aplicar y frotar sobre el cuerpo, sales para hacer inhalaciones de vapores o jabones para el baño.
Las esencias naturales aromáticas más conocidas
A continuación, te presentamos una lista de las esencias naturales aromáticas más conocidas. Son las más utilizadas y fáciles de conseguir. Existen en diferentes aplicaciones y poseen diversas propiedades y beneficios. Son:
- Menta.
- Manzanilla.
- Espliego.
- Azahar.
- Azucena.
- Canela.
- Limón.
- Romero.
- Rosa.
- Jazmín.
- Jengibre.
- Sándalo.
- Vainilla.
Como sabrás, la gran mayoría de las esencias naturales aromáticas se utilizan para el cuidado del cuerpo. Otras se emplean con fines terapéuticos para tratar dolencias y malestares específicos. Algunas tienen propiedades relajantes, incluso se usan para meditación, para relajar la mente y despertar, así, los sentidos. Algunas esencias tienen un uso más íntimo, al actuar como estimulantes de los sentidos o afrodisíacos, para potenciar o despertar el interés sexual y ayudar en la vida de pareja.
Propiedades y Beneficios de las esencias naturales aromáticas
Las esencias naturales aromáticas tienen una gran cantidad de beneficios y de propiedades asociadas. Te presentamos la lista de las más conocidas y, ahora, detalladamente, te explicaremos cada una de sus propiedades y de sus beneficios, para qué y cómo se emplean y ,así, de acuerdo a tus deseos y gustos, escojas la que te sea más conveniente:
- Menta: La menta actúa como un regulador del sistema digestivo, también puede ser usado para eliminar bacterias, gracias a su efecto antiséptico. Para afecciones del sistema digestivo, como cólicos, aerofagia, espasmos gástricos e indigestiones, se pueden tomar de 2 a 5 gotas al día. Asimismo, puede ser empleada para tratar problemas de la piel como dermatosis y abscesos, aplicando y realizando fricciones.
- Manzanilla: Funciona como un tónico de las vías digestivas. Para dolores lumbares, dolores producidos por la menstruación, afecciones pulmonares, la manzanilla, también puede resultar efectiva. Se pueden tomar de 2 a 3 gotas antes de dormir.
- Espliego: Tomando de 6 a 10 gotas de esencia de espliego disueltas en miel o leche, se pueden combatir infecciones bacterianas y tratar problemas como espasmos musculares y afecciones cardíacas. Actúa como un regulador del sistema nervioso y puede ayudar en casos de hipertensión.
Existen otras esencias, cuya presentación suele ser en forma de aceites o perfumes. ÿstas pueden ser aplicadas sobre tu cuerpo o al darte un baño. Están relacionadas con los estados del ser humano y se dice que tienen propiedades benéficas para atraer la buena suerte y alejar las malas energías. A su vez, revitalizan el espíritu, ahuyentan dudas o temores, despejando la mente y su agradable olor también atrae al sexo opuesto. Entre ellas, se destacan las siguientes:
- Azahar: La esencia de esta flor es un estimulante de la mente. Se suele emplear para ayudar en la meditación. También, es útil para ayudar a quienes sufren de insomnio o de problemas para dormir.
- Azucena: La azucena ayuda a serenar la mente. Genera alivio en las rupturas sentimentales y permite que la mente se abra hacia nuevos horizontes.
- Canela: Brinda protección psíquica. Energiza el cuerpo y funciona como afrodisíaco. Estimula el sistema circulatorio, relaja la mente y crea un ambiente sensual y muy rico para dejar fluir la imaginación.
- Limón: La esencia de limón ayuda a combatir el estrés. Atrae las energías positivas.
- Eucalipto: El eucalipto es bastante utilizando para las enfermedades respiratorias. Asimismo, su esencia genera un ambiente de paz y tranquilidad.
- Romero: El romero es empleado contra los temores. Ayuda a afianzar la seguridad y la confianza en uno mismo.
- Rosa: Es un conocido afrodisíaco. La esencia de rosas ayuda a distender todos los problemas relacionados con la vida sexual, atrayendo un ambiente de paz y bridando una sensación de bienestar.
- Jazmín: La flor de jazmín ha sido utilizada, desde la antigüedad, como un afrodisiaco. Se decía que era el olor más femenino y las mujeres lo utilizaban para conseguir pareja. Ayuda, a su vez, al fortalecimiento de la autoestima.
- Jengibre: Tiene un olor fuerte, pero muy estimulante. El aceite de jengibre, aplicado sobre el cuerpo, aumenta la temperatura corporal, por lo que puede ser usado como afrodisíaco. También, se usa para tratar la depresión.
- Sándalo: El sándalo, nativo de la India, se dice que tiene la virtud de atraer energías positivas, de relajar la mente y el espíritu. Se puede usar como perfume para atrae al sexo opuesto, por su aroma intenso y muy sensual.
- Vainilla: Es otro potente afrodisíaco, el que estimula la mente y envuelve los sentidos. En México, era considerada por los pueblos originarios, como una esencia de los dioses y se usaba para tranquilizar la mente, pero, también, para atraer al sexo opuesto. Se utiliza como un poderoso afrodisíaco que elimina los prejuicios y despierta los instintos más profundos.
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Fuentes de imágenes:
- http://esenciasfloraleszakura.com/
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- https://blogsaludable.net/
hola quiero saber si el yacon afeta la vista gracias
Hola, tengo dolor de ovarios aveces izquierdo otras derecho, tuve un bb y me pusieron un dispositivo, eso tiene que ver con los dolores, eh oido que se encarnan es cierto? Gracias
HOLA
estoy muy preocupada pues ami bebe me lo estan picando las pulgas y no se que hacer me le estan apareciendo unas ronchas pequeñas en la cara y medijeron que eran las pulgas pero no se que hacer tengo un ‘perro’ sera que ese animal es el que esta causando las ronchas de mi bebe si saben que le puedo hechar ami bebe me lo dicen porfis GRACIAS
soy ipertenso mi colesterol esta en 100 a 105 yo tomo regularmente la avena en agua,cocida,en licuado pero mi doctore me dijo que la suspendiera por que estaba en peligro de una enbolia, puede ser cierto?
Lei aqui un comentario, respecto a que la avena cruda no es buena segun una nutriologa, espero me saquen de la duda, por que yo tomo un licuado de avena cruda dos cucharadas y una manzana con agua, antes de irme a caminar y cuando regreso hago un desayuno ligero es mucho??espero repuesta, grcias.
Mague..
Yo utilice el remedio casero de vinagre. Por lo menos es efectivo contra el gran prurito que ocasionan estas picaduras.
Hola, como anti-oxidante está muy recomendado la fruta Acai (origen Brasil), que se puede tomar en forma liquida en un zumo de frutas de nombre Mistify. Según los últimos estudios es la fruta con más poder anti-oxidante conocido. Tiene muchos otros beneficios y bondades. Más detalles en la página web.
Espero les ayuda, un saludo
Javier
en la Facultad de Medicina de Santiago una Jornada científica dedicada al estado del conocimiento actual sobre la Melatonina. Las conferencias fueron impartidas por los Profesores Darío Acuña y Germaine Escámes, catedráticos de Fisiología de la Universidad de Granada. Ambos figuran entre los mayores expertos internacionales sobre las acciones fisiológicas y farmacológicas de la Melatonina. Las conferencias, plagadas de numerosos datos y resultados experimentales en animales de laboratorio y ensayos clínicos en pacientes humanos pusieron de relieve que, además de su importante papel como sincronizador del organismo con el exterior, la melatonina es una hormona sumamente eficaz en la prevención y recuperación del daño celular producido por radicales libres, útil en los procesos neurodegenerativos (incluídos algunos de base genética), sumamente útil en la sepsis, potenciador del sistema inmune del organismo, antiepiléptica y, por vez primera, con un efecto comprobado sobre la neurogénesis reparadora a expensas de inducir la diferenciación a neuronas de células madre. Buena muestra del interés con que los asistentes siguieron las exposiciones fueron las numerosas e interesantes preguntas que al término de las presentaciones tuvieron lugar. Casi tres horas dedicadas a la Melatonina, tres horas de gran utilidad.
Se ve que es una muy buena opcion para complementar una buena alimentacion y para reducir posibles problemas de salud.
Solo que tengo dudas si el arandano seco pierde sus propiedades o es mejor comerlo en su estado natural.
Me gusta el tema y la cantidad de información que das . Está genial.
Quisiera saber como preparar el Te de jegibre para los dolores de artritis.Y como tomarlo…Gracias y que Dios los bendigue.
hola tengo 24 años y tengo los trigliceridos altos hace 4 meses tenia 400 y deje de comer grasas y carnes rojas y empece a tomar antioxidantes dos meses despues me volbi hacer estudios y tenia 226 ahora hago ejercicio diario no se cuanto tenga de trigliceridos pero mi pregunta es como puedo evitar k me vuelban a subir y si ya puedo correr gracias
El colesterol alto no lo propicia necesariamente la dieta desequilibrada y la vida estática (pasividad). También puede ser provocado por causa endógena. Es decir, el propio organismo crea exceso de colesterol. Ese parece ser mi problema. Me encanta el deporte y mi vida es muy activa. Como de forma equilibrada, porque me gusta, me gustan los alimentos naturales y huyo de la comida basura, sin embargo, siempre tengo el colesterol alto. Bueno, y entonces? No quiero tomar medicinas ni meterme química innecesariamente, por eso redoblo los tambores y hago más ejercicio y cuido más mi alimentación.
Yo sufri de insomnio y realmente la melatonina me ayuda, te relaja, y puedes dormir tranquilamente, ademas que te ayuda para cualquier dolor de cabezas que se te presente. Yo lo recomiendo
soy residente de Saltillo, Coah. Mex. deseo saber donde comprar esta hierba espino blanco yo me dedico a hcer tinturas de hierbas les agradezco me inf, donde puedo comprarla que sea un kugar confiable gracias. julia
hola me gustaria saber cuales son los sabores de helado que tienen mas calorias.
‘
‘muchas gracias….
Hola tengo 33 anos y hace como 1 ano aproximadamente me duelen los ovarios al reglar y terminando como 2 semanas mas, no puedo hacer esfuerzo con el vientre en esas 2 semanas porque me dan como piquetes muy fuertes incluso al estornudar me duele. Tome pastillas anticonseptivas 5 anos, 1 ano diu y como no me cayo regrese a las pastillas y tengo 5 anos mas tomandolas. Necesito que me ayuden porque tengo horror a los medicos.
gracias por recibir de antemano, requiero informacion en que parte de colombia, puedo en contrar la miel de manuka, especificamente la direccion ya que vi las propiedades curativas de dicho producto y me gustaria probarla.
Hola necesito el te de xing-jiu-ling con urgencia donde puedo coseguirlo soy de venezuela
yo tengo 12 años y antes me a venido un intenso dolor debajo de el ombligo y tambien pequeños pinchazitos en la vagina. Mi madre dice que esque me vendra la regla es verdad? pero quando me vendra despues de esto? AYUDA!