¿Os cuesta mucho trabajo bajar de peso? Lo pasáis muy mal ya que adelgazáis muy despacio, pasáis mucha hambre y aunque vais al gimnasio tenéis el problema de obesidad. En ViviendoSanos os queremos enseñar un medicamento que os puede ayudar a quemar grasa, la metformina puede ser vuestro medicamento aliado.
Qué es la Metformina
Este medicamentos tiene como finalidad reducir los niveles de azúcares que se encuentran en el hígado. Si no hay glucosa en el cuerpo, no se produce insulina en exceso y el apetito disminuye. Pero tenemos que tener claro que es la metformina es una pastilla para tratar la diabetes pero tiene más funciones:
- Reduce los niveles de glucosa.
- Quita el hambre o fuertes antojos.
- Aumenta la sensibilidad a la insulina.
La Metformina ¿sirve para adelgazar?
Como hemos dicho la metformina son unas pastillas para tratar la diabetes, pero en de tipo 2, pero, ¿los que no sean diabéticos pueden usar este medicamento para adelgazar?
El sobrepeso se puede producir por muchos motivos, uno de ellos es que el cuerpo secreta mucha insulina, no significa que coman mucho porque también puede pasar que una persona coma mucho pero sea muy delgada y esto pasa porque secretan poca insulina.
Si coméis muchos carbohidratos los niveles de azúcar en sangre aumentan. Al aumentar los niveles de glucosa el páncreas secreta más insulina. La insulina es la culpable de hacernos engordar y es por las señales que manda, es decir, envía al cerebro la señal que tenemos hambre, al hígado que produzca grasa y a su vez que los lipocitos de la pared abdominal se llenen de grasa.
Cuando padecemos este tipo de obesidad tenemos que evitar los alimentos que suban el azúcar y así consumir metformina para disminuir los niveles de azúcar en sangre. Para ello tendremos que evitar alimentos como los productos de repostería, bebidas con azúcar, las pastas, alimentos hechos con harina y las sodas.
Pero siempre teniendo claro que si tomamos la metformina tenemos que tener problemas para procesar azúcares en sangre y que un médico vigila su consumo.
Cómo tomar la Metformina para adelgazar
Para adelgazar correctamente sin sufrir efectos secundarios tenemos que tomar la pastilla de Metformina 20 o 30 minutos antes de comer. Pero si tenéis dudas de cada cuánto tenéis que tomar el medicamento lo mejor es que acudáis al médico para que os informe.
Las mujeres que tengan el síndrome de ovario poliquístico y al aumentar los niveles de insulina engorden también pueden tomar este medicamento.
Tenemos que tener cuidado cuando hagamos ejercicio ya que no funciona bien si tenemos la sangre ácida y esto se produce porque aumenta el ácido láctico después de hacer ejercicio. Si después de hacer deporte consumimos metformina bloqueamos los efectos del medicamento.
Pero no podemos caer en una hipoglucemia, si estáis muy mareados tenéis que comer algún carbohidrato para subir el azúcar en sangre.
Efectos Secundarios de la Metformina
Como todos los medicamentos la Metformina tiene efectos secundarios, para evitarlos lo mejor que podéis hacer es acudir a vuestro médico para que os siga el tratamiento y evite los siguientes efectos secundarios:
- Problemas gastrointestinales como pueden ser náuseas, mareos, diarrea y vómitos.
- Fiebre
- Tos
- Pérdida de energía
- Dolor muscular
Deben evitar tomar la Metformina
Si dudáis si os puede sentar este medicamento lo mejor es que consultéis a vuestro médico si os puede ayudar la metformina para adelgazar. Lo que es seguro que las siguientes personas deben evitar tomar la metformina:
- Personas con problemas cardiacos
- Personas con problemas renales
- Pacientes con problemas que les cause acidosis
- Los atletas no deben consumir metformina porque disminuye la glucosa la cual un atleta necesita para rendir bien.
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Bendito mercadona tiene multitud de productos a muy buenos precios. Ahora han sacado las barritas belladieta para adelgazar, las vi el otro dia por casualidad y las cogí y estan buenisimas, son de chocolate mmm y sacian una barbaridad. Q bien me van a venir que se acerca el veranito!!
En mi opinión, Pro Naturals hace el mejor !! 😀
En los alimentos que combaten el cáncer faltó la marihuana
interesante
He leido muchos de los comentarios (no todos porque son demasiados) y os dejo mi experiencia para que trateis el tema de las pulgas. Como muchos de los que han dejado comentarios, me salen ronchas con las picaduras de pulgas y he tenido que desinfectar la casa.Para evitar que me piquen utilizo «aceite de árbol del té» y es el mejor repelente de pulgas, mosquitos y demás bichos que he encontrado. Os lo recomiendo porque es 100% efectivo y completamente natural (además tiene numerosas propiedades que podreis utilizar en otras ocasiones). Una vez que teneis pulgas en casa, os teneis que poner manos a la obra y eliminarlas completamente (tarea complicada cuando hay una plaga) En mi caso lavo toda la ropa con agua hirviendo (las mata instantaneamente). Limpio el suelo con agua caliente y le echo aceite de árbol del té al agua para que sirva de repelente (también las debilita). Si teneis las pulgas en mantas, edredones y demás, os recomiendo lavar todo muy bien con agua caliente y utilizar posteriormente el aceite de árbol de té (mezclado con agua y utilizándolo a modo de spray). Tambiés os recomiendo pasar muy bien la aspiradora por los colchones y el suelo porque los huevos de pulgas son más dificiles de eliminar.
En casos extremos he tenido que utilizar «biokill» pero es contaminante y hay que utilizarlo con mucha precaución, siguiendo las normas de uso que aparecen en la etiqueta (lo he utilizado en exteriores).
Yo conseguí eliminarlas completamente y cuando veo el menor síntoma que puede implicar la aparición de pulgas, tomo medidas preventivas como el uso del aceite del árbol del te y lavo la ropa que me haya provocado varias ronchas.
Las pulgas se recogen en cualquier calle o simplemente por la cercanía de zonas que contengan animales pero una vez que las metemos en casa (enganchadas en la ropa), son muy complicadas de eliminar.
Espero que os ayude tanto como a mí.
Un saludo!
Hola buenos días me hice unos exámenes y salí con colesterol alto, voy a empezar con la dieta de la avena me gustaría que me informarán cual es la cantidad de avena para la preparación de 1 litro de agua de avena, la puedo complementar con alguna fruta como el plátano, fresas,? entre mas cantidad que agregue de avena es mejor? Porque vi un video donde lo preparan con 3 tazas de 3 cuartos de avena y una media cucharadita de canela tengo la esperanza y seguro la pronta estabilidad de mi colesterol, el reto un mes y me volveré a hacer otros estudios los últimos resultados fueron de 238, tengan por seguro les informaré espero alguien que ya allá pasado por esto me responda por favor. Mi nombre Francisco Robledo. gracias
Para mi, los mejores son los Karmin ^_^
Voy a probar a ver si me ayudan con mi dichoso SII