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Aceite de menta

El aceite de menta,  ¿cuales son sus propiedades? El aceite se extrae de la Mentha piperita de la familia Labiatae, posee propiedades antisépticas, antiinflamatorias, expectorantes y muchas más.

Se usa en tratamientos de las vías respiratorias, dolores musculares y en algunos problemas de piel. En Viviendosanos.com, el aceite de menta y sus propiedades.

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Aceite de menta

  • El aceite de menta se obtiene por destilación de arrastre de vapor de las hojas y ramas de la Menta piperita. Tiene un olor penetrante fuerte a mentol, su color es amarillo pálido.
  • La menta es originaria de la zona mediterránea pero su cultivo se extendío por todo el mundo se cultiva desde hace mieles de años, de hecho fueron encontradas pruebas del uso de la menta en Egipto 1000 años antes de Cristo.

Composición química

  • El aceite de menta posee mentol, mentona, 1,8 cineol, acetato de metilo, methofuran, isomentona, limonelo, b-pineno, germacroneno-d-, trans-sabineno y pulegona. El aceite de menta no es tóxico y no irrita.

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Usos del aceite de menta

  • El aceite de menta se usa en aromaterapia contra la fatiga mental y la depresión, aporta una sensación de frescor que resulta estimulante.
  • Beneficioso contra la migraña y el estrés.
  • Trastornos de las vías respiratorias, muchos jarabes o ungüento para paliar síntomas del constipado se elaboran con base de mentol.
  • Alivio tos seca, la congestión nasal, la neumonía, la tuberculosis y el cólera.
  • Beneficiosos sistema digestivo. El aceite de menta es eficaz para estimular la vesícula biliar. Se usa en caso de calambres, cólicos, colon espástico, nauseas, flatulencias. Los resultados de varios estudios médicos sugieren que el aceite de menta puede mejorar los síntomas del síndrome del intestino irritable.

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  • Otros estudios han encontrado que la combinación de aceite de menta y aceite de alcaravea pueden ser útiles en el alivio de la indigestión, aunque este tema aún precisa posteriores estudios.
  • En caso de urgencia puede ayudar a disminuir un dolor de muelas, el reumatismo y los dolores musculares.
  • Los resultados de varios estudios sugieren que el aceite de menta puede mejorar los síntomas del síndrome del intestino irritable.
  • Algunos estudios han encontrado que el aceite de menta, en combinación con aceite de alcaravea, puede ayudar a aliviar la indigestión, pero esta evidencia es preliminar.
  • Aunque hay algunos resultados prometedores, no hay evidencia clara que apoye el uso de aceite de menta para otras condiciones de salud.

En quemadores y vaporizadores

  • El aceite de menta usado de esta forma ayuda al aumento de la concentración y estimula la mente. Ayuda si tienes tos, nauseas y además actúa como repelente de insectos.

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El aceite de menta para el baño

  • El aceite de menta es ideal como aceite de masaje sea mezclado o diluido en el agua del baño. Puede ayudar en caso de dolor de espalda, calambres, catarro, reumatismo, fatiga, piel enrojecida e irritada.

El aceite de menta como enjuague bucal

  • La menta o el mentol es un ingrediente muy común en los enjuegues bucales, puede ayudar contra el mal aliento y las infecciones de las encías.

El aceite de menta como loción o crema.

  • De forma tópica, sobre a piel el aceite de menta se usa para aliviar la irritación de la piel. El aceite de  menta alivia el picor de las quemaduras solares, el prurito y la inflamación de la piel, posee propiedades vasoconstrictoras.

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Elena.B para Viviendosanos.com

Fuente|www.organicfacts.net

Fotos|1,2,3

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