Nutrición

Hummus tradicional HACENDADO de Mercadona

¿Es el Hummus tradicional HACENDADO de Mercadona el producto más popular de la cadena de supemercados? Si no lo es, anda cerca del top 1. Y es que el Hummus tradicional HACENDADO de Mercadona es un habitual en la mayoría de carros que, a diario, salen de las dependencias de la gran cadena de la alimentación. ...

Hacendado Queso fresco batido HACENDADO desnatado 0% materia grasa

Cuándo vamos a hacer la compra hay una serie de alimentos que son básicos en nuestra alimentación y que nunca faltan en nuestra lista de la compra, productos como la fruta, la carne, el pescado y como no, los lácteos como la leche o el queso. Este tipo de alimentos muchas veces han estado demonizados ...

Dietas para adelgazar: la dieta del otoño

El otoño es una época de cambios. Se vuelve a la rutina después de los locos meses del verano, se empiezan nuevos proyectos, etc. A muchos nos sabe como un nuevo comienzo del año, que se repite el verdadero 1 de enero. Por eso en esta época es bastante apropiado empezar a hacer dieta para ...

Los alimentos que nos ayudan a cuidar el cuerpo en otoño

El otoño y el invierno es una época algo complicada para la salud, pues estamos con cambios de temperatura, vamos algo más estresados en la vuelta de las vacaciones, estamos pensando en las fiestas, tenemos la vuelta al cole de los niños, etc. Son muchas las cosas que se juntan, tanto física como mentalmente, cuando ...

Los mejores batidos para adelgazar del Mercadona

Cuando está estresado o tiene prisa, es mucho más fácil tomar un alimento procesado o ceder a la comida rápida, los alimentos procesados ​​típicos pueden desviar seriamente sus esfuerzos de pérdida de peso. La mayoría están llenos de azúcar, carbohidratos refinados e ingredientes artificiales, además de carecer de nutrientes beneficiosos. Es hora de ponernos manos ...

Día Mundial de la Obesidad 2021 | Peligros de salud y cómo evitarla

¿Cuándo es el día Internacional de la Obesidad en nuestro páis? El 4 de marzo de 2022 se celebra el día internacional de la obesidad. La obesidad es una enfermedad cada vez más extendida en nuestra sociedad. Además de vivir llenos de estrés y ansiedad, estamos perdiendo la concepción de los alimentos como aquello que ...

Las propiedades y los beneficios del Membrillo

Muchos son los alimentos beneficiosos para nuestra salud, aunque en ocasiones algunos de ellos nos pueden sorprender si bien a priori, pueden parecer todo lo contrario debido a que por ejemplo tengan mucha grasa o sean muy dulces tal y como es el caso del membrillo, que en realidad está lleno de propiedades y beneficios ...