Lo creáis o no, la limpieza de colon lleva mucho tiempo haciéndose. Actualmente, se ha puesto de moda, gracias al peso que se pierde cuando te haces una limpieza de colon. Pero no sólo eso se ha convertido en lo importante, sino todo lo que hay detrás de una de estas limpiezas, que trae muchos beneficios.
Si te interesa descubrir un poco más sobre este mundo, os mostraremos cómo se hace una limpieza de colon natural con remedios caseros. Para que puedas eliminar algo de peso, pero sobre todo, eliminar las toxinas que contiene.
Muchos creen que con sólo ir al baño es suficiente, pero, debido a los tiempos que corren, se nos acumulan tantas toxinas que no somos conscientes de lo que podemos llegar a albergar y las consecuencias tan negativas que podemos sufrir. Es por eso que apostamos por una limpieza de color natural con remedios caseros, para que puedas tener una vida más plena, empezando con la salud interior.
Cómo limpiar el colon con remedios naturales
Por supuesto, para limpiar el colon de manera natural necesitas tener paciencia. Siempre puedes emplear un enema exprés de los que venden en farmacia, pero no es muy cómodo. Por eso, nosotros preferimos el lado más natural. La naturaleza nos ha provisto de muchos elementos que nos ayudarán en esta hazaña, sólo tienes que descubrir cuál es.
Aquí en viviendo sanos, os acercamos técnicas que son naturales, pero también de lo más efectivas. Pronto podrás disfrutar de los beneficios de una limpieza de colon y todo lo que conlleva. No os perdáis las técnicas que os mostramos.
Fibra natural
Se trata de aumentar la ingesta de fibra natural durante los días que siguen. Tranquilo, no tienes por qué estar esperando semanas a que haga efecto, porque en dos o tres días, dependiendo de cómo es tu intestino, hará efecto. sólo tienes que ingerir mucha fruta con piel. También no dejes a un lado las verduras y aumenta su consumo.
Desde el primer día, puede que notes los efectos y escucharás cómo tus intestinos comienzan a moverse más de lo normal. Cuando aumentes la fibra, procura no aumentar la ingesta de proteínas ni de grasas. Estas dos sustancias hacen que te estriñas y sea más complicada la limpieza. Haz esta limpieza un fin de semana al mes o cada dos meses, depende de tu alimentación.
Batidos verdes
Si lo tuyo no son las ensaladas de verdura o de frutas, puede que te interesen más los batidos verdes. Los conocidos green smoothies o batidos verdes son famosos por la cantidad de propiedades que tienen, ya que respetan la fibra de las frutas y las verduras. Aparte de conservar los nutrientes, están deliciosos. Por eso, una buena opción es estar un par de días a base de batidos verdes, porque están más buenos y son más sencillos de comer. Además, puedes incluso aumentar la ingesta, sin que te des cuenta.
Añade dos puñados de hojas verdes oscuras: rúcula, canónigos, hojas de zanahoria, espinacas, acelgas… Y luego una o dos frutas. A no ser que no se pueda comer, añade las pieles de las frutas también. Añade agua y un par de dátiles para dar dulzor y mucha más fibra. Te encantarán los fines de semana de batidos verdes.
Enema de café
No es una leyenda ni nada que haya que comprobar. Muchos han notado los efectos del café por la mañana. Especialmente si el café es sin azúcar, puede ser demasiado efectivo. Imaginaos la potencia que podrá tener cuando el café es puro y se toma directamente.
Para ello, se necesita un dispositivo para ponerse los enemas. Lo puedes conseguir en las farmacias. Haz café negro y no añadas ni azúcar ni nada. Deja que se enfríe un poco, hasta que esté calentito pero no abrase. Coloca el café en el enema e introdúcelo por el ano. Cuando lo tengas dentro aguanta un par de minutos, antes de ir al baño.
Es la mejor técnica para hacerse una limpieza de colon de manera rápida y natural, pero recuerda hacerlo solo una vez.
Agua de mar
Es una técnica en donde se emplea agua de mar purificada. No el que vemos en la playa. Esa aunque es más pura, no ha sido tratada y estará sucia. Puedes conseguir agua de mar en las farmacias y parafarmacias. Puede estar preparada o lista para diluir. Lo ideal es una parte de agua de mar y tres de agua mineral.
Toma unos dos litros diarios y en unos días, podrás notar los efectos de la limpieza con agua de mar. Dicen que es recomendable tomarlo a diario, pero es mejor que te asesoren en la farmacia o en la parafarmacia, para que puedan ver tu caso de manera exclusiva.
Semillas de chía
Se trata de unas semillas con una fibra soluble muy saludable. Cuando hablamos de fibra soluble, hablamos de una fibra que en contacto con el agua, se transforma. ÿsta lo que hace es convertirse en gel. No sólo es bueno por los nutrientes que tiene, sino por esa fibra. Hace que te sientas más satisfecho y hará de limpiador de color.
El gelificarse en tu interior, comenzará a aferrarse a las paredes del intestino. De esta manera, arrastrará todo y limpiará su interior. Podrás conseguirlo echando una cucharada de semillas en medio litro de agua que irás bebiendo. Cuando se te acabé, puedes prepararte otro.
Esperamos que estos remedios os hayan gustado. Ojo, que pongamos varias opciones no significa que se empleen todas. Si abusas de las limpiezas, puedes desarrollar desde síndrome del colon irritable a estreñimiento. Así que no hagas a tus intestinos vagos y no abuses de estas técnicas. Si conoces algún remedio natural interesante, no dudes en hacérnoslo saber. En World Health Design, nos gusta conocer todos los remedios caseros que hay en el mundo.
También te puede interesar:
- Colon irritable: Síntomas, causas y tratamiento o dieta
- 10 beneficios del café para la salud
- 10 razones por las que necesitas tomar agua
Fuentes de imágenes:
- http://www.lavidalucida.com/
- http://experiencianutrimental.com/
- http://www.menshealthlatam.com/
hola soy operada la cicatriz esta abultada y esta creciendo y en su programa mi mamà escucho sobre un remdio para la mala cicatrizacion quisiera que me ayudasen espero una respuesta se lo agradeceria muchisimo
me interesa saber sobre que clima y la fertilizacion del GOJI y las formas de cultivo
cordiales saludos
Alex Parada
Escribe aquí tu comentario.Sin duda alguna, este articulo es excelente,ojala todas las personas aprendan a sobreestimar la importancia de la actividad física en la vida diaria y, que sea considerada como la polipildora natural. Que incluyan en la cotidianidad 50 o 60 minutos de activad física de forma regular.
Tengo un tipo de Zapallo que es media enredadera, que trepa sobre los arboles.
Es de hojas verde, espigadita de puntitos blancos y de forma de hoja de parra.
El fruto es de forma de una pelota de rugbi, de un largo de aproximadamente de de 40 a 50 centímetros, y un diámetro de aproximadamente 15 centímetros, cascara dura, pero fina y lisa. De color café con leche. La semilla es chiquita y negra, de forma ovalada.
NO SE QUE CLASE ES Y SI HAY ALGUIEN QUE SEPA ALGO TRATENDE INFORMAR A [email protected].
ESPERO TENER SUERTE Y QUE ALGUIEN LA CONOZCA.
yo tengo una y nose cuanto bale
Escribe aquí tu comentario. tengo una casa tipo » chorizo «, como hago para aplicar el feng shui en esta distribucion?. gracias
Cómo eliminar las piedras d la visicula estan d 2cm
hola me llamo nathalie tengo 11 años mido 1.37 y peso 22 kg el problema es q no tengo ni anorexia ni bulimia solo necesito engordar en una semana por lo menos 5 kg ayudenme x fa !!!!!!!!!
Soy de Uruguay y conocí al Sr. Txumari por televisión en el día de ayer (1 de mayo/2009), a través del programa «ÿsta Boca Es Mía». No tengo palabras para expresar la felicidad y agradecimiento que experimenté cuando vi el programa, ya que desgraciadamente no tenemos oportunidad de escuchar hablar de estos temas frecuentemente. Al no enterarme a tiempo de su conferencia en el Sheraton,no pude asistir, por lo que esperaré a Noviembre, que según dijo, regresaría.
Quería consultar al Sr. Txumari sobre la Hipertensión Severa. Mi esposo fue operado de aneurisma cerebral en 2007. Este acontecimiento daría lugar a una muy larga explicación. Sólo diré que un tratamiento homeopático fue el «milagro», al punto que hoy está haciendo vida totalmente normal, y los que no saben lo que tuvo, no lo pueden creer.
Pero la hipertensión continúa, y pese a estar medicado con 3 pastillas diarias, su presión está siempre en 15/8, 16/9 o más aún.Ha tomado todo lo que le han dicho de medicina natural, y nada le hace nada. Ahora está con homeopatía unicista, pero es un tratamiento muy largo, y mientras quisiera saber si existe algo para esta dolencia, ya que es nuestra «espada de Damocles».
Con mi mayor afecto al Sr.
Txumari de Laura Dearmas
Escribe aquí tu comentario.hola alfaro soy de argentina quiesiera que me diga que remedio casero puedo tomar para el espolon calcaneo llevo dos años con mucho dolor .me hise fisio terapia masajes,tome calmates , me gustaria que me de una solucion gracias y hasta pronto
Hola! me regalaron unas monedas traidas de china, pero no son las que poseen un cuadrado en el centro, son momedas chinas de circulacion normal… poseen el mismo efecto o necesariamente deben ser esas??
me gustaria saber si existen alguna fuente de informacion de plantas o tees, que ayuden significativamente la limpieza del colon? claro no ahi magia, la dieta balanceada es un factor, pero como medicina alternativa.
hace 8 dias me tomaron una ecografia abdominal superior, donde me detectan un cálculo ecogenico que mide 2.0 x 2.8 cm, dentro de la vesícula. mi pregunta es ¿este cálculo se puede eliminar con otro método que no sea la cirujia? si es posible cual sería y que tiempo se demora la eliminación.
Quedare muy agradecido por su ayuda profesional.
Tras la explicación que dais sobre la relación entre la ansiedad y el «picoteo» estoy totalmente de acuerdo ya que por mi experiencia he comprobado que una de las causas que me provocaban el picar continuamente, sobre todo dulces y chocolate, era una mala alimentación. En el centro donde acudo para adelgazar (dieta de los puntos) he aprendido a descubrir dichas causas. Hoy día, realizando cinco comidas diarias y comiendo de forma equilibrada puedo evitar o controlar el picar entre horas. Así pues, por mi experiencia, una de las causas de mi ansiedad era comer de forma inadecuada. Animo a todas las personas que se encuentren en esa misma situación, primero acudan a su médico para comprobar que no hay otras causas y si el problema es la mala alimentación, busquen el apoyo y la ayuda de especialistas para cambiar sus hábitos alimenticios.
Un saludo, Tasia.
Tiene alguna receta para los calculos de riñon
hola tengo 19 años y el doctor me ha dicho q tengo calculo viliar son pequeñas pero tengo y no se si es necesario operarme o q uedo hacer??? me preocupa mucho por qlo dolores son constantes agradeseria y me dieran un respuesta
MUY BUENOS DIAS… mi pregunta es con respecto a las monedas chinas.. que pasa si se rompen sin n inguna explicacion…
Escribe aquí tu comentario.
al tomar te rojo puedo ingerirlas con capsulas para adelgazar trae algun efecto secundario, se pueden mezclar las dos cosas si o no.-
gracias.-
na ke la menta es mas mala ke la xuxa jiijjjsjsjsjssjajajjajajajjja
Hola, escribo desde Argentina. Quería saber mas sobre la receta para fumadores de leche de soja, higos, etc, y como hacerla. Muchas gracias!