Los mareos son muy molestos. Cuando existen cuadros de mareo el paciente puede experimentar diversos síntomas adicionales que le incapaciten para caminar o hablar. En los casos más severos, el mareo puede ocasionar el desmayo. Son muchas las circunstancias y situaciones que pueden originar los mareos. Aquí podrás conocer algunos remedios para el mareo y aprender a tratarlos adecuadamente a través de distintos remedios caseros.
Remedios para el mareo
Para contrarrestar el mareo existen numerosos remedios convencionales que ayudan a recuperar de nuevo el equilibrio. De todas maneras, lo más recomendable es conocer primero las causas que originaron el mareo para tomar el medicamento correcto o decidir si un remedio natural puede ser de mejor ayuda.
Entre las causas más comunes por las que se produce un mareo están:
- Una medicación previa o el consumo de drogas sin prescripción.
- La infección de oído, especialmente problemas con el oído interno.
- Fatiga, bien sea mental o física.
- Hemorragias.
- Trastornos emocionales y psicológicos.
- Vértigo.
- La deshidratación y enfermedades que la originen.
- Problemas de tensión arterial.
- La bajada o subida de azúcar.
De esta manera, para erradicar los mareos de manera natural puedes optar por los siguientes remedios:
- El chocolate. Comer un trozo de chocolate ayuda a estabilizar el organismo gracias a sus componentes y su efecto energizante y estimulante. Pero no se debe exagerar su consumo.
- El zumo de la manzana. Es muy bueno especialmente para estabilizar el estómago. Lo puedes tomar antes de acostarte o antes de comenzar un viaje para prevenir los mareos.
- Hojas de menta con azúcar. Comer estas hojas mezcladas con azúcar cuando se produzca un mareo es muy efectivo. Al cabo de 5 minutos desaparecerá el malestar y el organismo vuelve a funcionar en óptimas condiciones.
- El jengibre. En un viaje no debe faltar el té de jengibre, especialmente para aquellas personas que tienen tendencia a marearse desde que entran al vehículo. Se debe tomar una taza de té de jengibre minutos antes de salir.
- Terapia de frío y calor. En este caso se trata de calmar el mareo originado en las cervicales. Debes colocar una bolsa de hielo en esa zona durante, al menos, 5 minutos y luego aplicar calor durante otros 5 minutos más.
Remedios caseros para mareos de niños al viajar
Los niños son más propensos a sufrir de mareos cuando van de viaje. La cinetosis es la causa más común por la que muchos se marean, ya que se desequilibran las señales recibidas por los ojos, el oído interno, las articulaciones y los músculos, haciendo que la sensibilidad del sistema nervioso sea mucho mayor. A continuación te daremos algunos consejos para hacer frente a los posibles mareos de niños:
- Lleva contigo un poco de té de jengibre.
- Sienta a tu hijo junto a la ventanilla. De esta manera el sistema nervioso se mantiene más controlado.
- No les des libros, ni los hagas ver películas o que jueguen con dispositivos móviles mientras viajan: esto desencadena con mayor rapidez el mareo. El cuerpo entiende que está en movimiento pero la vista permanece fija en imágenes inmóviles: de ahí se origina el mareo.
- Dale de comer un poco de chocolate.
- Asegúrate de darles una comida equilibrada a la hora de salir, nada pesado ni mucho menos que contenga altos niveles de azúcar. Los zumos y las ensaladas son preferibles, en este caso.
- Deja dormir al niño durante el viaje. Esta es la mejor manera de hacer que un viaje sea más relajado y que no se mareen.
- Haz que tome zumo de arándano, ya que es un excelente remedio para eliminar las náuseas en los viajes largos. Debes asegurarte de que lo tome al menos unos minutos antes de salir.
Remedios para mareos y vértigos
El vértigo es un trastorno que ocasiona una impresión en la que el cuerpo parece que esté en movimiento o girando. También provoca la ilusión de que los objetos se mueven a nuestro alrededor. Una combinación de mareo y vértigo no es nada agradable, pero para erradicarlos puedes emplear los siguientes remedios:
- Gginkgo biloba. Debes verter una porción pequeña de sus hojas en agua hirviendo para hacer una infusión. Puedes tomarlo como tratamiento para mejorar la circulación de la sangre en la cabeza, lo que evita mareos y vértigo. Con una taza al día te sentirás bien.
- Té de jengibre. En este caso puedes endulzarlo con un poco de miel.
- Té de manzanilla, el perfecto aliado para los mareos y los vértigos más fuertes. Puedes combinar este té con un poco de romero para mayor efecto.
- Té de lavanda, que sirve como perfecto aliado para mantener la mente en calma. Toma de una a dos tazas diarias y te sentirás como nuevo.
Remedios para mareos y náuseas
- Té de menta, que alivia notablemente los problemas estomacales (que son los más comunes causantes de las náuseas y del mareo). Solo debes hervir unas pocas hojas en agua y listo, consúmelo templado.
- Clavos de olor, el aliado ideal para las situaciones más horribles de náuseas y mareo. Solo tienes que hacer una infusión con una cucharada de clavos de olor en un litro de agua hirviendo. Toma de 2 a 3 tazas diarias para contrarrestar cualquier malestar.
- Anís, el más reconocido para erradicar las náuseas y, al mismo tiempo, los vómitos. Solo debes verter una pequeña cucharada de anís en 2 tazas de agua hirviendo y consumir templado.
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Los felicito por esta interesante y oportuna página. Estoy interesada en recibir información .
ANACE
hurgente! las adolescentes lo pueden tomar?? graciaas.
Yo llevo tomando avena un año aproximadamente y estoy encantada, yo la tomo como los britanicos, con leche, el llamado (Porridge). Eso si lo tomo todos los dias, antes lo tomaba de vez encuando pero ahora no puedo pasar ni un dia sin tomarla. el cutis lo tengo genial, el pelo, las uñas.
Ademas esta riquisima y ya no paso hambre. Es un alimento muy completo.
Ah! Si le pones platano, ya ni te cuento.
hola bendiciones a todos,consumo cada dia un batido de dos cucharadas de avena en hojuelas,dos cucharadas de leche en polvo de soya,una cucharada de linaza en polvo,media cucharada de germen de trigo,dos cucharadas de granola,una cucharada de azucar,agua y una porcion de papaya o cuatro fresas,ademas le agrego unos cubos de hielo,este es mi desayuno cada dia y me mantiene con mucha energia hasta por 6 horas que es cuando paso a tomar mi almuerzo,me mueve el estomago,me nutre y mantiene los niveles estables,piel super linda y no se me notan los anios solo las canas hahahah. amen
Algun remedio para que el parto sea rapido y lo menos doloroso posible salgo de cuentas mañanaby algo para las estrias porfavor muchas gracias
Me interesan mucho ese tipo de informaciones. Soy de las personas que tratan de conocer su cuerpo lo mejor posible, y en cuanto a aprender asuntos como este me parece importante por que asi puedo saber lo que posiblemente sucede con migo, saber identificarlo a tiempo. La salud me parece muy importante…
gracias su informacion me ayudo bastante
hola. tengo 15 años cada vez que me va llegar mi mesntruacion me duelen demaciados los ovarios y me molesta demaciado no puedo tomar pastillas anti inflatoria por que me dan asco ademas aveces tomo manzanilla pero no me quita el dolor si algue me puede ayudar me pueden decir que hay para estos dolores
Yo me mareo mucho y he probado todo tipo de remedios hasta que me recomendaron la Biodramina y por el momento de todo lo que he probado es lo que mejor me funciona.
hola¡ por favor les pido me informensi esta contraindicada en pacientes con hipertension arterial gracias
hola yo quiero saber si se les puede dar a los niños de 7 años que padecen de ansiedad. celo agradesere.
Hola mi nombre es andrea, queria que me ayudes yo compre un colgante rojo con 28 monedas chinas, que significa. xq me dicen q pueden ser 3 o multiplo de tres. y queria tambien que me ayuden como curar esa monedas!!1
Gracias,
en donde puedo conseguir el kudzu, yo vivo en México en el Distrito Federal
Gracias
NECESITO SABER MAS SOBRE LOS MILAGROS TAN MARAVILLOSOS DE ESTE TUBERCULO,PARA SABER MAS DETALLES DE COMO DEVO HUZARLO PARA LOS DOLORES MENSTRUALES Y LAS INFLAMACIONES,GRACIAS A QUIEN LE PUEDA INTERESAR Y ME PUEDA AYUDAR EN ESTO
buenas noches no sabia q la manzanilla tenia tantas propiedades lo tomare en cuenta para mis ulceras estomacales
Hola
Yo todas las tardes-noche me fumo un cigarrito de Doña Marijuana y la verdad es que duermo como los angeles, además de tener unos sueñoa maravillosos con mi vecina de enfrente, la de al lado y la de arriba
En cajamarca existe una planta que crece el la zona alta 3000 msnm aprox. es una planta silvestre rastrera, el fruto es similar o el mismo y tambien hay en color morado, rojo y blanco de aprox 0.5 cm. de diametro me gustaria saber si se trata de la misma planta aca lo conocemos com pushgai.
Cuales son las caracteristicad de la planta y como es
Cuando a mi me tratan de absorber energía esas personas con las que trato dia a dia, lo que hago es procesar la información y purificarla, creo que depende de la fuerza interne de cada quien para sentirse cansado, asi duermas 12 horas no puedes estar fresco, y en ocasiones duermes 5 o 15 minutos y te sientes energico es depende del estado mental y la fuerza de cada persona,
Jonas
hola, esta muy buena su informacion de verdad de muy buen provecho. tengo hipotiroidismo y siempre mantego esos niveles alto en este caso que puedo hacer. y esas puntadas y un dolor constante sera de lo mismo.graciasa.
bueno,la clave para retrasar o combatir la diabetes esta basicamente en:comer sano(alimentos como frutas y verduras o legumbres,carnes y algunos lacteos)y hacer ejercicio regularmente ya sea caminando,corriendo o trotando o practicando algun deporte como futbol,voleibol,basquetball etc… ah y otra cosa muy importante y es evitar el cigarrillo,las drogas y el alcohol al máximo solo de esta manera podemos prevenir la enfermedad y los que ya la padecen pueden reducir significativamente los niveles de azucar en su cuerpo,adquiriendo mejoria y gran vitalidad,hay que acompañar a los diabeticos en sus procesos de recuperacion,va a ser dificil porque muchos no querran cambiar sus habitos o estilos de vivir y muchos de ellos tendran vicios,lo que hay que hacer es advertirles de los peligros y mostrarles la fuente de solucion,pero la decision es de ellos es problema de ellos,loro viejo ya no aprende a hablar,es muy dificil,hay que centrar los esfuerzos en prevenir porque una vez adquirida la enfermedad es dificil,es duro.