Comida y sexo son de los mayores placeres de los cuales gozamos los seres humanos pero, ¿pueden mezclarse? No solo pueden sino que además deben hacerlo. Te enseñamos cuáles son Los mejores alimentos afrodisíacos naturales.
Alimenta tu placer con chocolate
Desde tiempos inmemoriales hombres y mujeres han recurrido a sustancias de todo tipo que les permitiera rendir más en la cama. Sin embargo, más allá de la eficacia o no de estos remedios afrodisíacos, la mayoría de ellos no tienen demasiado fundamento e incluso son peligrosos para la salud.
Nosotros vamos a proponerte un remedio infalible y sobre todo seguro. Además, es muy placentero, porque se trata de comer alimentos exquisitos y con muchas propiedades nutritivas. ¿Te apuntas?
Vamos a comenzar con el chocolate, una auténtica tentación para la mayoría de los paladares. Aunque hay muchos otros alimentos que son afrodisíacos naturales. Toma buena nota y prepara tu lista de la compra para comenzar a preparar recetas afrodisíacas en tu próxima cita.
Conoce más sobre el cacao:
No existen estudios científicos de que el cacao aumente el deseo sexual, pero es cierto que hace que el cuerpo libere endorfinas que son las hormonas de la felicidad, por lo que al sentirnos bien y contentos nos predispone al sexo. Además de endorfinas, el cacao también tiene FEA o feniletilamina. Esta hormona es la hormona que segrega nuestro organismo cuando estamos enamorados.
El café, otro placer para los sentidos
A ninguno se nos escapa que el café es para muchos un verdadero elixir capaz de resucitarnos en nuestros momentos de bajón emocional. Hay personas que son muy adictas al café. Como siempre decimos, lo saludable es tomarlo en su dosis justa, así que para aumentar el deseo sexual no es necesario que os toméis un litro de café, más bien es aconsejable que no lo hagáis porque os subiréis por las paredes del puro nervio.
Pero sí que podéis ir calentando motores en compañía de un aromático, delicioso y cálido café. De hecho, hay un estudio realizado por la Universidad de Michigan en los años noventa que aseguraba que el 62% de las mujeres que tomaban café eran sexualmente más activas que aquellas que no lo hacían.
Aguacate, fruto saludable y excitante
Es uno de los frutos más saludables que podemos consumir y tiene un sabor muy bueno, suave y delicado que podemos combinar para preparar, por ejemplo, un cóctel de marisco. Toda una bomba de relojería, como veremos más adelante, para desatar nuestra pasión. Contiene potasio, vitamina E y vitamina B6. El aguacate ayuda a lograr el equilibrio hormonal, el cual es indispensable para la buena salud sexual y, con ello, estimular el deseo.
Endulza con canela
La canela es un famoso afrodisíaco. La puedes añadir al café o preparar un cacao caliente aromatizado con canela. También puedes preparar un postre con ella como por ejemplo arroz con leche o natillas. Si estamos en épocas de calor, la leche merengada es otra buena opción. E incluso se pueden cocinar platos salados y añadirles canela obteniendo un sabor exótico muy bueno.
De todos los afrodisíacos naturales, la canela es el más reconocido. ¿Tiene fundamento esto? La verdad es que sí, porque la canela es un buen estimulante de la circulación sanguínea, haciendo que la sangre se irrigue bien hacia los genitales. Gracias a esto es que se produce la excitación sexual.
Ostras, un lubricante natural muy afrodisíaco
Dicen que su sabor es tan exquisito como su precio. Pero sobre todo, se conocen por su poder afrodisíaco. Ello es debido a que las ostras son muy ricas en zinc. Gracias al zinc las ostras estimulan la producción de hormonas y mejoran la lubricación, exponiendo a hombres y mujeres a que sus genitales estén más sensibles, en especial, el clítoris de la mujer.
Frambuesas negras, sano sabroso y sexual
Los frutos rojos son una fuente de vitaminas. Las frambuesas negras concretamente tienen un porcentaje muy alto de fitoquímicos los cuales estimulan la líbido. Así que unas frambuesas como tentempié son ideales para esa cita romántica o para jugar en la cama.
Plátanos para el rendimiento sexual
Si te preguntamos por una fruta íntimamente ligada con el sexo seguro que hubieras respondido el plátano. No solo es su forma, pues cierto que la naturaleza es caprichosa y nuestra imaginación muy calenturieta, pero consumir plátano, más allá de a lo que nos lleve nuestras fantasías, aporta a nuestro organismo nutrientes muy beneficiosos.
El plátano tiene potasio, vitamina B, magnesio y bufotenina. Estas sustancias hacen que los neurotransmisores cerebrales funcionen muy bien. Además, ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y, con esto, favorece la excitación en los genitales.
Vainilla, un aroma que enamora
Canela, cacao, café y no podemos dejarnos atrás la vainilla. ¿Qué podemos decirte de su aroma y su sabor que tú no sepas? Lo que sí contamos es que es rica en tetosterona y estrógenos. Incluso hay una leyenda que dice que Madame Pompadur, la amante de Luis XV tenía al rey absolutamente loco de pasión porque preparaba postres con vainilla.
El ajo, para encuentros apasionados
Ya sabemos que el ajo no destaca precisamente por su buen olor. Y realmente hablar de ajo junto con el café, la vainilla, la canela o el chocolate es algo rocambolesco. Pero los efectos afrodisíacos del ajo son innegables. El ajo genera calor en el organismo y esto, a la hora de tener sexo, es buenísimo.
Conoce más sobre el ajo:
Higos para el deseo
Otra fruta exquisita y delicada que al consumirlos, estimula la producción de hormonas sexuales.
Dátiles, dulces y encantadores
Aunque no son muy conocidos, los dátiles son alimentos afrodisíacos naturales estupendos porque son muy energéticos.
Dulce como la miel
¿Sabes de dónde la expresión «luna de miel»? Hay una tradición por la cual los novios cuando contraían matrimonio tomaban miel con el fin de aumentar su vigor sexual y su fertilidad.
Hay otros muchos alimentos afrodisíacos naturales como por ejemplo, el vino, gracias a su efecto vasodilatador que hace que los genitales se llenen de sangre; la mostaza, que desde la Edad Media, se toma para curar la impotencia; o los mariscos, los cuales al igual que las ostras, son muy ricos en zinc, en especial la langosta y los mejillones.
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Galería de imágenes Los mejores alimentos afrodisíacos naturales:
una pregunta mi mami tiene presion arterial pero es controlable ella solo usa 10 mg de enlapril ella padece de migraña y ve candelillas las cuales son molestas las migrañas no son tan seguidas debido a que tenemos un buen regimen alimenticio mi pregunta es como podemos hacer para evitar las candelillas o aura y que puedo hacer para un espólon que tengo en un pie por fis ayudeme gracias
Cuánta es la cantidad máxima que se puede tomar? Si se toma más de la cucharada diaria ¿engorda?
Hola: quisiera saber si puedo tomar jugo de arandanos si estoy tomando semillas de chia. Gracias
Hola.., yo consumo Ginseng desde hace ya casi 8 años. Y he logrado vivenciar sus efectos de muy buena forma. Soy deportista y voy regularmente al gimnasio, sigo una dieta sana, pobre en azúcares y sodio. Bebo mucha agua, evito el alcohol y, en general, trato de llevar una vida saludable. Sin embargo, en wikipedia he leido hoy que el consumo prolongado de este producto podría causar cáncer de colon. Si alguien tiene mayor información al respecto le pido encarecidamente que me escriba, ya que a mi por lo menos me preocupo bastante dicha publicación. Saludos cordiales, Miguel Angel.
He tomado esta mañana un buen puñado de bayas (las tenía en el despacho desde hace unos meses) y no se si es que estaban caducadas o yo que sé, pero me he puesto malísima, con un fuerte dolor de estómago
Es interesante saber más alimentos afrodisiacos, yo publiqué en mi blog un post similar la semana pasada pero ustedes lo complementáis.
Gracias 🙂
hola . me gustarías saber si algún remedio para el vitiligo
hola resido en venezuela y quisiera saber como hago para comprar el producto, he intentado hasta por mercado libre pero conocen el producto, porfavor agradesco la respuesta
Estoy interesada en estas zapatillas, no se donde comprarlas. Por favos contacten conmigo.
Tengo desde hace muchos anos hongos en las unas de los dedos gordos de los pies, hace tres semanas comence a usar el aceite del arbol de te colocando una gota dos veces al dia en cada una, aun no veo los resultados, quisiera que alguien me dijera si este tratamiento es efectivo y en cuanto tiempo se ve la mejoria. Gracias de antemano. Gina
tengola tensin arterial alta pero sobre todo la minima bamos desconpesa y tomo pastillas pero en10 minutos me baria mucho me gustaria algun remedio casero y eficaz
he sustituido la leche de vaca por la de soya . y he obtenido buenos resultados , porque la lactosa me deja mal del estomago
tengo dolores de ovarios muy fuertes hace un mes y no se que es necesito que me ayuden porfavor tengo mucho miedo solo tengo 15 año y mi reila no me baja ayudenme porfisss..
ola soy de honduras me gustaria que me respondieses mi inquietud tengo una hija de 17 AÿOS Y TIENES RETRASOS MENSTRUALES Y PRESENTA QUISTES Y AVECES CON MUCHO DOLOR PORFAVOR ESPERO SU REPUESTA
Para los quistes en los ovarios: se toman 3 higos maduros licuarlos en leche de soja y endulzar con miel de avejas tomar 3 veces a la semana , 1 vaso al dia. otro remedio : coger de la mata de borojo 1 ó 3 ó 5 fruto de borojo pero debe estar viches que no esten ni medio maduro ni maduro y se ponen a hervir con panela con muy poquita agua la idea es hacer una jalea , luego de estar bien cocidos se licua o se bate y de esta jalea se consume 1 ó 2 cucharadas diarias en ayunas por 3 meses., y se ayuda con un pocillo de hojas de anamú en infusión una vez al día, por 3 meses. Espero ayudarle por que su hija es muy joven para estar padeciendo de esto. saludos
mi hija tiene 17 años presenta retrasos menstruales que remedio puedo darle para regularle el periodo y tiene qistes los ovarios espero su respuesta señor alfaro
Vivo el la ciudad de aguascalientes, Ags, México, como puedo conseguir el Kudzu y cuanto cuesta.
tengo cirrosis autoinmune deseo saber si puedo consumir algas
Hola..quisiera recibir información sobre lo que me pasa…tengo 19 años y desde que tuve mi primera mentruación los dolores pélvicos y de ovarios han ido aumentando, el dolor me empieza casi siempre dos semanas antes de mi período, aunque soy muy exacta y me viene en las mismas fechas. Hace un año me realizaron un ultrasonido y parecía que todo estaba normal.Pero en los últimos dos meses el dolor es constante y también siento un poco de ardor en la vagina que dura unos pocos minutos y luego desaparece. Hace unos días tuve relaciones sexuales y tuvo un sangrado un poco leve. Estoy un poco preocupada y quiesira saber si es algo grave lo que me ocurre. Espero puedan ayudarme. Gracias.
YO TOMO MI LICUADO DIARAMENTE DE AVENA CON MANZNA VERDE PARA REGULAR MI COLESTERO ,PERO HOY FUI CON LA NUTRIOLOGA Y ME COMENTA QUE LA AVENA CRUDA NO ES RECOMENDABLE, PUEDE SACARME DE ESTA DUDA?
GRACIAS.
yo sufro de depresion reiteractiva , hipertencion arterial y alergica a la penicilina yo hace tres meses tomaba zometic para el insomio el cual lo suspendi porque nesecitaba receta, Ahora comence a tomar neratol q contiene melatonina pero ya hace 10 dias me salieron unos granitos o sarpullido abundantemente en las piernas y brazos e imflmacion a las vias respiratorias como garganta,oidos, y cara. ¿quisiera saber si este producto produce alergias? Les agradecere mucho si me pudieran contestar estas consulta a la brevedad posible. Esperando la acogida de la presente muchas gracias.