Los mejores alimentos afrodisíacos naturales

Comida y sexo son de los mayores placeres de los cuales gozamos los seres humanos pero, ¿pueden mezclarse? No solo pueden sino que además deben hacerlo. Te enseñamos cuáles son Los mejores alimentos afrodisíacos naturales.

Alimenta tu placer con chocolate

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Desde tiempos inmemoriales hombres y mujeres han recurrido a sustancias de todo tipo que les permitiera rendir más en la cama. Sin embargo, más allá de la eficacia o no de estos remedios afrodisíacos, la mayoría de ellos no tienen demasiado fundamento e incluso son peligrosos para la salud.

Nosotros vamos a proponerte un remedio infalible y sobre todo seguro. Además, es muy placentero, porque se trata de comer alimentos exquisitos y con muchas propiedades nutritivas. ¿Te apuntas?

Vamos a comenzar con el chocolate, una auténtica tentación para la mayoría de los paladares. Aunque hay muchos otros alimentos que son afrodisíacos naturales. Toma buena nota y prepara tu lista de la compra para comenzar a preparar recetas afrodisíacas en tu próxima cita.

Conoce más sobre el cacao:

No existen estudios científicos de que el cacao aumente el deseo sexual, pero es cierto que hace que el cuerpo libere endorfinas que son las hormonas de la felicidad, por lo que al sentirnos bien y contentos nos predispone al sexo. Además de endorfinas, el cacao también tiene FEA o feniletilamina. Esta hormona es la hormona que segrega nuestro organismo cuando estamos enamorados.

El café, otro placer para los sentidos

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A ninguno se nos escapa que el café es para muchos un verdadero elixir capaz de resucitarnos en nuestros momentos de bajón emocional. Hay personas que son muy adictas al café. Como siempre decimos, lo saludable es tomarlo en su dosis justa, así que para aumentar el deseo sexual no es necesario que os toméis un litro de café, más bien es aconsejable que no lo hagáis porque os subiréis por las paredes del puro nervio.

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Pero sí que podéis ir calentando motores en compañía de un aromático, delicioso y cálido café. De hecho, hay un estudio realizado por la Universidad de Michigan en los años noventa que aseguraba que el 62% de las mujeres que tomaban café eran sexualmente más activas que aquellas que no lo hacían.

Aguacate, fruto saludable y excitante

Es uno de los frutos más saludables que podemos consumir y tiene un sabor muy bueno, suave y delicado que podemos combinar para preparar, por ejemplo, un cóctel de marisco. Toda una bomba de relojería, como veremos más adelante, para desatar nuestra pasión. Contiene potasio, vitamina E y vitamina B6. El aguacate ayuda a lograr el equilibrio hormonal, el cual es indispensable para la buena salud sexual y, con ello, estimular el deseo.

Endulza con canela

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La canela es un famoso afrodisíaco. La puedes añadir al café o preparar un cacao caliente aromatizado con canela. También puedes preparar un postre con ella como por ejemplo arroz con leche o natillas. Si estamos en épocas de calor, la leche merengada es otra buena opción. E incluso se pueden cocinar platos salados y añadirles canela obteniendo un sabor exótico muy bueno.

De todos los afrodisíacos naturales, la canela es el más reconocido. ¿Tiene fundamento esto? La verdad es que sí, porque la canela es un buen estimulante de la circulación sanguínea, haciendo que la sangre se irrigue bien hacia los genitales. Gracias a esto es que se produce la excitación sexual.

Ostras, un lubricante natural muy afrodisíaco

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Dicen que su sabor es tan exquisito como su precio. Pero sobre todo, se conocen por su poder afrodisíaco. Ello es debido a que las ostras son muy ricas en zinc. Gracias al zinc las ostras estimulan la producción de hormonas y mejoran la lubricación, exponiendo a hombres y mujeres a que sus genitales estén más sensibles, en especial, el clítoris de la mujer.

Frambuesas negras, sano sabroso y sexual

Los frutos rojos son una fuente de vitaminas. Las frambuesas negras concretamente tienen un porcentaje muy alto de fitoquímicos los cuales estimulan la líbido. Así que unas frambuesas como tentempié son ideales para esa cita romántica o para jugar en la cama.

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Plátanos para el rendimiento sexual

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Si te preguntamos por una fruta íntimamente ligada con el sexo seguro que hubieras respondido el plátano. No solo es su forma, pues cierto que la naturaleza es caprichosa y nuestra imaginación muy calenturieta, pero consumir plátano, más allá de a lo que nos lleve nuestras fantasías, aporta a nuestro organismo nutrientes muy beneficiosos.

El plátano tiene potasio, vitamina B, magnesio y bufotenina. Estas sustancias hacen que los neurotransmisores cerebrales funcionen muy bien. Además, ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y, con esto, favorece la excitación en los genitales.

Vainilla, un aroma que enamora

Canela, cacao, café y no podemos dejarnos atrás la vainilla. ¿Qué podemos decirte de su aroma y su sabor que tú no sepas? Lo que sí contamos es que es rica en tetosterona y estrógenos. Incluso hay una leyenda que dice que Madame Pompadur, la amante de Luis XV tenía al rey absolutamente loco de pasión porque preparaba postres con vainilla.

El ajo, para encuentros apasionados

Ya sabemos que el ajo no destaca precisamente por su buen olor. Y realmente hablar de ajo junto con el café, la vainilla, la canela o el chocolate es algo rocambolesco. Pero los efectos afrodisíacos del ajo son innegables. El ajo genera calor en el organismo y esto, a la hora de tener sexo, es buenísimo.

Conoce más sobre el ajo:

Higos para el deseo

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Otra fruta exquisita y delicada que al consumirlos, estimula la producción de hormonas sexuales.

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Dátiles, dulces y encantadores

Aunque no son muy conocidos, los dátiles son alimentos afrodisíacos naturales estupendos porque son muy energéticos.

Dulce como la miel

¿Sabes de dónde la expresión «luna de miel»? Hay una tradición por la cual los novios cuando contraían matrimonio tomaban miel con el fin de aumentar su vigor sexual y su fertilidad.

Hay otros muchos alimentos afrodisíacos naturales como por ejemplo, el vino, gracias a su efecto vasodilatador que hace que los genitales se llenen de sangre; la mostaza, que desde la Edad Media, se toma para curar la impotencia; o los mariscos, los cuales al igual que las ostras, son muy ricos en zinc, en especial la langosta y los mejillones.

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Galería de imágenes Los mejores alimentos afrodisíacos naturales:

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4 Comentarios en “Consejos para vivir sano”

  1. FatimaGS dice:

    Bendito mercadona tiene multitud de productos a muy buenos precios. Ahora han sacado las barritas belladieta para adelgazar, las vi el otro dia por casualidad y las cogí y estan buenisimas, son de chocolate mmm y sacian una barbaridad. Q bien me van a venir que se acerca el veranito!!

  2. Michelle dice:

    En mi opinión, Pro Naturals hace el mejor !! 😀

  3. Fernando garcia dice:

    En los alimentos que combaten el cáncer faltó la marihuana

  4. ladibina dice:

    interesante

  5. Yu dice:

    He leido muchos de los comentarios (no todos porque son demasiados) y os dejo mi experiencia para que trateis el tema de las pulgas. Como muchos de los que han dejado comentarios, me salen ronchas con las picaduras de pulgas y he tenido que desinfectar la casa.Para evitar que me piquen utilizo «aceite de árbol del té» y es el mejor repelente de pulgas, mosquitos y demás bichos que he encontrado. Os lo recomiendo porque es 100% efectivo y completamente natural (además tiene numerosas propiedades que podreis utilizar en otras ocasiones). Una vez que teneis pulgas en casa, os teneis que poner manos a la obra y eliminarlas completamente (tarea complicada cuando hay una plaga) En mi caso lavo toda la ropa con agua hirviendo (las mata instantaneamente). Limpio el suelo con agua caliente y le echo aceite de árbol del té al agua para que sirva de repelente (también las debilita). Si teneis las pulgas en mantas, edredones y demás, os recomiendo lavar todo muy bien con agua caliente y utilizar posteriormente el aceite de árbol de té (mezclado con agua y utilizándolo a modo de spray). Tambiés os recomiendo pasar muy bien la aspiradora por los colchones y el suelo porque los huevos de pulgas son más dificiles de eliminar.
    En casos extremos he tenido que utilizar «biokill» pero es contaminante y hay que utilizarlo con mucha precaución, siguiendo las normas de uso que aparecen en la etiqueta (lo he utilizado en exteriores).
    Yo conseguí eliminarlas completamente y cuando veo el menor síntoma que puede implicar la aparición de pulgas, tomo medidas preventivas como el uso del aceite del árbol del te y lavo la ropa que me haya provocado varias ronchas.
    Las pulgas se recogen en cualquier calle o simplemente por la cercanía de zonas que contengan animales pero una vez que las metemos en casa (enganchadas en la ropa), son muy complicadas de eliminar.
    Espero que os ayude tanto como a mí.
    Un saludo!

  6. Francisco Robledo dice:

    Hola buenos días me hice unos exámenes y salí con colesterol alto, voy a empezar con la dieta de la avena me gustaría que me informarán cual es la cantidad de avena para la preparación de 1 litro de agua de avena, la puedo complementar con alguna fruta como el plátano, fresas,? entre mas cantidad que agregue de avena es mejor? Porque vi un video donde lo preparan con 3 tazas de 3 cuartos de avena y una media cucharadita de canela tengo la esperanza y seguro la pronta estabilidad de mi colesterol, el reto un mes y me volveré a hacer otros estudios los últimos resultados fueron de 238, tengan por seguro les informaré espero alguien que ya allá pasado por esto me responda por favor. Mi nombre Francisco Robledo. gracias

  7. Lorraine dice:

    Para mi, los mejores son los Karmin ^_^

  8. Alana Mancini dice:

    Voy a probar a ver si me ayudan con mi dichoso SII