Alimentación beneficiosa

En los últimos meses parece que se ha puesto de moda el concepto de «comida real» o «real food» que se basa en el consumo de alimentos naturales, evitando aquellos que son procesados. Si deseas saber algo más sobre ello te aconsejamos que sigas leyendo porque te explicamos en qué consiste el real food, cómo ...

Se trata de uno de los frutos secos con más ventajas y, sin embargo, es uno de los más desconocidos. Hoy vamos a poner en valor las propiedades y beneficios de los anacardos para la salud. Una fuente de vitalidad más que relevante con tremendas ventajas para el organismo. Propiedades y beneficios de los anacardos ...

¿Alguna vez os habéis preguntado qué es el azúcar moreno, las propiedades del azúcar moreno, los beneficios del azúcar moreno y las diferencias entre el azúcar moreno y el azúcar blanco? Seguro que mucha gente nos ha dicho cuál es el azúcar más sano, aunque no nos ha dado los motivos. Pues si quieres descubrir ...

Descubre las semillas de lino- qué son, beneficios, propiedades, usos y contraindicaciones ? y utilízalas como dietas para reducir tu peso. Las propiedades de las semillas de lino y los beneficios de las semillas de lino te permitirán alcanzar tu peso ideal sin tener que pasar hambre. Solo debes tener en cuenta una serie de ...

Seguro que más de uno de vosotros ha tenido que organizar una velada con sus amigos y preparar la cena. Pues hoy estáis de suerte porque queremos que aprendáis a cocinar esta típica receta de la gastronomía árabe conocida como hummus. Aunque parezca un simple puré de garbanzos, lo cierto es que el hummus receta ...

La remolacha es una planta que aunque es conocida por todos no es de las más consumidas. En la compra ordinaria de cualquier familia es probable que no se incluya este producto en ninguna de sus versiones. Sin embargo, los beneficios de la remolacha para la salud son muchos. El problema está en que la ...

Quizás oír hablar de Ananás, te suena un poco a chino, sin embargo un ananás no es mas que una piña. Originarias de Brasil y Paraguay hoy en día su consumo y cultivo se ha extendido por todo el planeta, en parte por su delicioso y refrescante sabor y en parte por la cantidad de ...

La piña es una fruta tropical procedente de la actual Sudamérica que, aunque tradicionalmente ha tenido buena prensa, hoy se está revalorizando por la cantidad de efectos positivos que tiene en nuestro organismo, tanto a nivel nutricional como terapéutico para prevenir o ayudar a recuperarse de determinadas dolencias. Ya en el siglo XVI con la ...