Beneficios y Propiedades

Azúcar de Abedul: La mejor alternativa al azúcar

El azúcar es quizás de los mejores ingredientes con los que contamos, pero su abuso puede hacer que nuestra dieta no sea la equilibrada, e incluso algunas personas, como diabéticos, no pueden tomarlo en exceso. Existen algunas alternativas y una de las más recomendables es la del azúcar de Abedul. A continuaciónte hablamos del Azúcar ...

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Para qué sirve la curcumina: Propiedades y Beneficios

Uno de los suplementos nutricionales más eficaces es la cúrcuma que a su vez tiene un compuesto llamado curcumina con potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Pero ¿qué es la curcumina, para qué sirve y qué propiedades y beneficios tiene? Sigue leyendo y descúbrelo. ¿Qué es la Curcumina? La cúrcuma contiene muchos compuestos medicinales que se ...

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¿Qué debes saber sobre el zapallo? Parte 1º

El zapallo, la auyama, o calabaza es rico en antioxidantes y betacaroteno. El zapallo o calabaza es beneficiosa para el corazón, tienen una ligero efecto laxante y está indicado en casos de úlcera y acidez de estómago. Enviviendosanos.com os contamos más sobre la calabazao zapallo. ¿Qué debes saber sobre el zapallo? Desde hace más de ...

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¿Que es la Melatonina? propiedades, beneficios, efectos secundarios y cómo tomarla

La melatonina es una hormona natural producida principalmente por la glándula pineal, una pequeña glándula en el cerebro. Su glándula pineal es parte de su sistema endocrino. Los efectos de la melatonina en los humanos no se entienden completamente, pero la mayoría de las investigaciones sugieren que ayuda a sincronizar los ritmos circadianos en diferentes ...

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