Más de uno habrá escuchado esa palabra, ?malvavisco? y lo relaciona automáticamente a esas dulces nubes de color blanco brillante tan dulces y esponjosas que se enganchan palos de madera para tostar al fuego de una hoguera de campamento. Y en este artículo os vamos a contar las propiedades y beneficios del malvavisco.
Pero el malvavisco, le debe su nombre a una raíz. Para conocer más las propiedades de esta raíz y los secretos que tiene ocultos, os mostraremos, desde World Health Design cómo es el malvavisco, sus propiedades y beneficios, para que todos podamos disfrutar de más ventajas que un bocado goloso.
Qué es Malvavisco
Se trata de una planta original de Europa y Asia cuyas propiedades y beneficios se han ido alabando desde hace mucho tiempo, en donde se comenzaba ya, desde antaño, a utilizar para aprovechar sus ventajas medicinales.
Los tallos llegan a alcanzar el metro y medio de altura, son rectos y de color verdoso, de flores blancas, cuya floración comienza en verano. Suelen crecer en zonas húmedas o secas, siempre que haya una superficie de agua cercana. Hasta se pueden encontrar en zonas costeras, porque son resistentes a las aguas salinas.
Lo que más se aprovecha y más nos interesa es la raíz, que se pone a secar al sol durante un par de día. Tras ese proceso de secado, se raspa la piel y queda blanca, para emplearlo en los productos que sean necesarios. Las flores y las hojas, también se aprovechan, especialmente en infusiones, ya que no suele alterarse mucho su naturaleza.
Malvavisco propiedades
Parece que simplemente tratamos con unas raíces secas y que no van a dar mucho más de lo que vemos, pero te encantarán las propiedades que encierran estas raíces de malvavisco. Atentos a las propiedades.
Emoliente
Se encarga de ablandar zonas rugosas, duras o zonas en donde se ha acumulado material, permitiendo su hidratación o descomposición.
Malvavisco propiedades – Demulcente
Posee unas sustancias que son capaces de aliviar las irritaciones internas, es decir, que es capaz de calmar las mucosas que se encuentran en mal estado. Es un antiinflamatorio natural, porque no sólo calma la irritación y baja su inflación, sino que impide que se produzca la inflamación.
Laxante
Tiene una composición que lo convierte en un laxante natural pero suave. Ayuda también en otro sistema de excreción, las vías urinarias. Debido a la gran cantidad de mucílago, ayuda a limpiar el intestino ya no sólo promoviendo los movimientos intestinales normales, sino eliminando las toxinas acumuladas. Ayuda a su mantenimiento y su recuperación, si presenta alguna afección.
Malvavisco beneficios
Te sorprenderán los beneficios que tiene esta raíz. Cómo algo tan sencillo tiene propiedades increíbles y tiene unos efectos sorprendentes en nuestra salud y hasta en nuestra belleza. Ya antes comentamos algunos de sus efectos gracias a su composición y las propiedades de las que presume, pero aquí, os mostraremos el amplio abanico de beneficios que puede brindar a nuestra salud.
Aparato urinario
Ayudando a que las vías urinarias se mantengan sanas, desde la vejiga hasta la uretra, protegiendo de infecciones y tratando las inflamaciones o irritaciones que tenga. Si se padece de riñón, ayuda a que no esté tan inflamado.
Respiración
Despeja las vías respiratorias, ayudando a que se despejen con más facilidad los orificios, especialmente cuando se está resfriado o se padece de alguna afección. Ayudan a desinfectarlo de las bacterias que lo causan y a eliminar las mucosidades que se depositan, ya que tiene función expectorante.
Aparato digestivo
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el malvavisco ayuda a tratar las inflamaciones y las irritaciones de las mucosidades de las paredes de los órganos, protegiéndolas y previniendo su inflamación. Es alto en mucílagos, como dijimos antes y ayuda a mantener unos movimientos intestinales uniformes y continuos, para poder desechar todo, correctamente.
Memoria
Alto en colina, que permite que las funciones cerebrales, como la memoria, se mantenga intacta y reforzada, porque permite el buen funcionamiento de la transmisión de impulsos nerviosos.
Afecciones de la piel
Puede tratar granos en el rostro, afecciones diferentes de la piel como el enrojecimiento, las rozaduras, la descamación, desinfectando y ayudando a cicatrizar las heridas o permitiendo que se sequen en menos tiempo. Calma y desinfecta picaduras y mordiscos de algún mosquito, garrapata, pulgas? además, a que se cierre esa herida lo antes posible.
Afecciones musculares
Para los dolores o musculares, tirones o esguinces, la propiedad antiinflamatoria, viene de perlas, porque previene la inflamación de los tejidos que causan el dolor debido a un golpe y también para las zonas en donde los huesos necesitan que los tejidos no se inflamen, como ocurre con la artritis reumatoide.
Garganta
Haciendo gárgaras con infusiones de malvavisco, ayuda a tratar las anginas, la laringitis o faringitis, eliminando las placas bacterianas que causan el dolor, el malestar y también, el mal aliento.
Cómo tomar Malvavisco
Y no, no es comiendo nubes, porque aunque suene delicioso, podemos tener más desventajas que otra cosa, porque será una raíz, pero no podemos contarla como una verdura ni mucho menos. Esas nubes están llenas de aceites y azúcares que interfieren en sus propiedades y como mucho, podrás desarrollar una caries.
Infusiones
Con una taza al día, puedes comenzar a notar los efectos del malvavisco en tu salud, en la piel, el cabello, el dolor muscular? si lo vas a utilizar para hacer gárgaras, recuerda que debe ser la única vez en donde no te bebas la infusión. Sólo haz las gárgaras y lo tiras.
Comprimidos
De esta manera es mucho más sencilla y rápida. Puedes conseguir las cápsulas en parafarmacias o herbolarios en donde traten con productos naturales como el malvavisco.
Cremas y aceites
Para conseguir sus efectos sobre la piel, sobre el cabello, sobre el rostro? a través de diferentes productos de belleza que contienen malvavisco, podrás conseguir todos sus beneficios.
Malvavisco contraindicaciones
A pesar de los maravillosos beneficios del malvavisco, es necesario informar que no todas las personas pueden tomarlo, porque presentan unas propiedades que aunque son buenas para un adulto, hay ciertas características que no son compatibles con las mismas propiedades.
Echémosle un vistazo a las situaciones en donde el malvavisco no está recomendado.
Compatibilidad con otros medicamentos
Hay diferentes medicamentos que se toman para mantener el organismo en condiciones. En ocasiones, el malvavisco no tiene compatibilidad con ellos y comienza a interferir en el efecto de los medicamentos. De esta manera, éstos, no podrán hacer el efecto que se desea, incluso, se podría empeorar.
Diabetes
Debido a su alto contenido en fibra mucílago, puede afectar a los niveles de azúcar que padecen esta enfermedad. Además, si toman medicamentos para controlarla, puede interferir en la regulación del azúcar en sangre, haciendo que no actúen como es debido
Embarazo
Está totalmente contraindicada durante el embarazo y si está en época de lactancia. Debido a que tiene un alto contenido en betaína, el alcaloide tiene propiedades abortivas y aunque se tomen pequeñas dosis, no sabemos cómo puede actuar frente a un organismo u otro, dependiendo de su asimilación. Por eso, lo mejor que se puede hacer es mantenerse alejado del malvavisco, especialmente si se quiere quedar embarazada.
Como veis, el malvavisco está lleno de propiedades y beneficios para nuestra salud y es bastante sencillo de tomar. Sólo tenemos que respetar en qué momento es más adecuado tomarlo, para no tener que sufrir efectos secundarios. Así que no lo dudes para poder empezar a disfrutar de todas sus ventajas. Ahora que lo conoces más, probablemente verás con otros ojos a las nubes de azúcar que comemos de vez en cuando.
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interesante
He leido muchos de los comentarios (no todos porque son demasiados) y os dejo mi experiencia para que trateis el tema de las pulgas. Como muchos de los que han dejado comentarios, me salen ronchas con las picaduras de pulgas y he tenido que desinfectar la casa.Para evitar que me piquen utilizo «aceite de árbol del té» y es el mejor repelente de pulgas, mosquitos y demás bichos que he encontrado. Os lo recomiendo porque es 100% efectivo y completamente natural (además tiene numerosas propiedades que podreis utilizar en otras ocasiones). Una vez que teneis pulgas en casa, os teneis que poner manos a la obra y eliminarlas completamente (tarea complicada cuando hay una plaga) En mi caso lavo toda la ropa con agua hirviendo (las mata instantaneamente). Limpio el suelo con agua caliente y le echo aceite de árbol del té al agua para que sirva de repelente (también las debilita). Si teneis las pulgas en mantas, edredones y demás, os recomiendo lavar todo muy bien con agua caliente y utilizar posteriormente el aceite de árbol de té (mezclado con agua y utilizándolo a modo de spray). Tambiés os recomiendo pasar muy bien la aspiradora por los colchones y el suelo porque los huevos de pulgas son más dificiles de eliminar.
En casos extremos he tenido que utilizar «biokill» pero es contaminante y hay que utilizarlo con mucha precaución, siguiendo las normas de uso que aparecen en la etiqueta (lo he utilizado en exteriores).
Yo conseguí eliminarlas completamente y cuando veo el menor síntoma que puede implicar la aparición de pulgas, tomo medidas preventivas como el uso del aceite del árbol del te y lavo la ropa que me haya provocado varias ronchas.
Las pulgas se recogen en cualquier calle o simplemente por la cercanía de zonas que contengan animales pero una vez que las metemos en casa (enganchadas en la ropa), son muy complicadas de eliminar.
Espero que os ayude tanto como a mí.
Un saludo!
Hola buenos días me hice unos exámenes y salí con colesterol alto, voy a empezar con la dieta de la avena me gustaría que me informarán cual es la cantidad de avena para la preparación de 1 litro de agua de avena, la puedo complementar con alguna fruta como el plátano, fresas,? entre mas cantidad que agregue de avena es mejor? Porque vi un video donde lo preparan con 3 tazas de 3 cuartos de avena y una media cucharadita de canela tengo la esperanza y seguro la pronta estabilidad de mi colesterol, el reto un mes y me volveré a hacer otros estudios los últimos resultados fueron de 238, tengan por seguro les informaré espero alguien que ya allá pasado por esto me responda por favor. Mi nombre Francisco Robledo. gracias
Para mi, los mejores son los Karmin ^_^
Voy a probar a ver si me ayudan con mi dichoso SII