Este articulo es continuación de: “Sexo para toda la vida”.
Evitar una dieta alta en grasas saturadas, como los alimentos chatarra y el exceso de carne roja, en cambio se debe incrementar alimentos ricos en vitamina A, tales como albaricoques, aguacates, zanahorias, verduras de color verde oscuro y de color amarillo, así como la vitamina E, […]

En los EE.UU. las mujeres de edad fértil no cumplen con los requisitos de vitamina B9 o acido fólico, por lo cual deberían consumir un suplemento diario.
La vitamina B-9 puede presentarse en dos formas “ácido fólico y folato“, siendo indispensable un nivel suficiente para el buen desarrollo del sistema nervioso fetal.
Las futuras madres que tienen […]

Cuando se trata de elegir un compañero, las mujeres quieren todo el paquete a partir de apuntar a lo seguro, lo que afirma que el sexo femenino es más exacto a la hora de elegir, sin influencia del propio atractivo, según un nuevo estudio.
Estudios anteriores han sostenido que lo mas valorado por las mujeres, se […]

Los expertos están de acuerdo, en la importancia de mantener nuestros cuerpos con el fin de tener un sexo saludable toda la vida.
Aquí se plantea la pregunta típica, ¿que hacer para mantener tanto cantidad, como calidad de sexo?.
La respuesta puede encontrarse en el simple hecho de comer bien y mantenerse en forma, lo cual nos […]

Este maravilloso alimento que ya ha tomado características de medicamento, por la cantidad de estudios científicos realizados sobre él y todas las virtudes de sus componentes químicos, que influyen sobre nuestra salud, tales como los compuestos llamados flavonoides y otros nutrientes que pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiacas, las relacionadas a la mujer como […]

El extracto de corteza de Magnolia utilizado por la medicina tradicional china, puede ser la última arma en la guerra contra el mal aliento.
Un fabricante de goma de mascar ha añadido un poco de este germicida extracto a sus compuestos para gomas y mentas. La esperanza no es simplemente enmascarar el mal aliento, algo que […]

Si las tendencias de las últimas tres décadas continuará, es posible que todos los estadounidenses adultos dentro de 40 años a partir de ahora tendrían sobrepeso, según un estudio gubernamental.
La cifra puede parecer alarmante, o imposible, pero los investigadores dicen que cualquier alza es preocupante, debido a que las dos terceras partes de la población […]

Regularmente comer yogur y otros alimentos con ácido láctico puede resultar muy bueno para su boca, según investigadores japoneses.
En el estudio se encontró que el consumo de yogur y bebidas con ácido láctico, se asociaron significativamente con una mejor salud periodontal.
La enfermedad periodontal es una condición crónica bacteriana asociada con el retroceso de las encías […]

Una de las consecuencias del exceso de sal en la dieta es la “hipertensión”. Si bien muchas personas hipertensas no son sensibles a la sal y su restricción no modifica las cifras de presión arterial. Existe otra gran cantidad que si lo es. Y en muchos casos, las personas son hipertensas y no lo saben, […]

La sal es unos de los condimentos más antiguos usado por el hombre.
La conocida sal de mesa, también denominada sal marina o sal común realmente ha hecho historia.

Su importancia para el hombre comenzó con los asentamientos, ya que permite conservar los alimentos. Así se crearon rutas específicas para el mercadeo de sal y se han […]