Vivimos expuestos constantemente a bacterias y a virus y nuestro organismo se encuentra preparado para defendernos del ataque de estos microorganismos que producen infecciones. Nuestro cuerpo está protegido por diferentes barreras que impiden el acceso de los agentes infecciosos. Por lo general, estas barreras protectoras radican en las principales entradas del cuerpo: boca, nariz, oídos y ojos.
En el ojo, específicamente, existe una membrana mucosa que recubre el párpado en su interior hasta la parte posterior del ojo. Esta membrana recibe el nombre de conjuntiva y cuando se ve afectada, por diferentes agentes externos, puede inflamarse. La conjuntivitis suele durar de 7 a 10 días desde el inicio de la infección y el principal tratamiento. Una infección bacteriana se caracteriza por el uso prolongado de antibióticos.
Sin embargo, las conjuntivitis producidas por virus no se curan con antibióticos. Se pueden administrar antihistamínicos para reducir la inflamación y si ésta es producida por la introducción de un cuerpo extraño, lo más recomendable es acudir a un médico para que se realice su extracción. Los golpes o lesiones deben ser valorados por un profesional de la salud para evitar lesiones más graves en la córnea.
Para prevenir esta enfermedad y evitar incómodos y dolorosos episodios es mejor seguir las normas básicas de higiene:
- Lavarse las manos muy bien y no tocarse los ojos cuando las manos se encuentren sucias.
- Se recomienda no compartir maquillajes, delineadores o máscaras de pestañas o lentillas con otras personas, es decir, solo usar nuestras cosas.
- Se debe evitar exponer los ojos al agua en piscinas y evitar la sobrexposición a pantallas de televisión, ordenadores o teléfonos móviles, porque esto produce sequedad e irritación en los ojos y los hace más propensos a sufrir una infección causada por bacterias.
No obstante, cuando esta infección sea leve, puede tratarse en casa. Aquí te presentaremos todo lo relacionado con esta enfermedad de los ojos, que puede resultar bastante molesta. Te mostraremos los síntomas, qué la produce y cómo aliviar la conjuntivitis con remedios caseros, en el caso de que sea posible.
Síntomas de la conjuntivitis
Los síntomas de la conjuntivitis se caracterizan por sufrir un abundante lagrimeo, ardor o picazón en los ojos, la esclerótica aparece enrojecida, puede presentarse también una secreción o legañas de color amarillento o verdoso que pueden causar la obstrucción del párpado y que, en efecto, éstos se queden ?pegados?. Se presenta también sensibilidad a la luz y, en algunos casos severos, dificultad para ver correctamente. Se pueden presentar, asimismo, todos los síntomas típicos ocasionados por una infección bacteriana, es decir, fiebre o ganglios inflamados.
Causas de la conjuntivitis
La conjuntivitis puede ser causada por diferentes factores, a saber:
- Bacterias: la principal causa de la conjuntivitis. Cuando las bacterias entran en el ojo, bien sea por falta de higiene o por pasar las manos sucias sobre los ojos, pueden llegar a la membrana y causar una infección. Se detecta una infección bacteriana en la conjuntiva cuando hay presencia de un lagrimeo o de legañas de color amarillo verdoso. Puede haber también mucosidad nasal y edema en la membrana palpebral, que es la membrana del interior del párpado.
- Virus: los virus del tipo adenovirus pueden ocasionar la conjuntivitis. Este tipo de infección es altamente contagiosa y es muy común en los niños en edad escolar. Se caracteriza por ser dolorosa y puede tener afectación en la córnea. La esclerótica aparece intensamente enrojecida y hay abundante lagrimeo.
- Alergias: propias de algunas estaciones y épocas del año. Producen un intenso ardor y se caracterizan por producir secreciones acuosas.
- Cuerpos extraños y traumatismos: usar mal las lentillas, pasar los dedos sucios sobre los ojos o sufrir un golpe o rasguño cerca del ojo puede producir la proliferación de bacterias que atacan la membrana conjuntiva.
Remedios caseros para la conjuntivitis
Cuando el ojo se vea afectado de manera leve o la infección no es tan severa, puedes tratarla en la comodidad de tu casa y utilizando remedios completamente caseros y naturales que te ayudarán a reducir los síntomas y a sentirte un poco mejor. No obstante, como siempre te advertimos que nunca debes desestimar la opinión de un profesional de la salud y, si los síntomas persisten o empeoran, tienes que acudir a un médico.
A continuación, te presentamos algunas soluciones prácticas para aliviar los síntomas de la conjuntivitis:
Té verde
Pon encima del ojo afectado una bolsita de té verde fría. Mantenla así aproximadamente 20 minutos. Puedes hacerlo por lo menos tres veces al día o una vez al levantarte y otra al acostarte.
Pan congelado
Puedes meter en el congelador unas rodajas de pan y, cuando esté bien frío, lo aplicas sobre los ojos. Esto reducirá la hinchazón.
Patata
De igual forma que el pan, la patata cortada en rodajas se puede utilizar como si fuese una compresa fría. Otra variante es rallar la patata y aplicar esta pulpa sobre los ojos.
Agua y miel
Se mezcla agua con unas cucharadas de miel de abejas y se aplica sobre los ojos. Luego, se hace un lavado con abundante agua.
Miel y leche
Se calientan dos cucharadas de leche pero sin llegar a hervir. Se agregan dos cucharadas de miel y se revuelve la mezcla. Con un gotero, se toman de una a dos gotas y se aplican en el ojo afectado por lo menos dos veces al día. También, se puede aplicar la mezcla sobre una compresa y aplicar sobre los ojos.
Infusión de sello de oro
La planta sello de oro resulta efectiva para tratar una conjuntivitis causada por bacterias del género estafilococo. Se prepara una mezcla a base de dos cucharaditas de sello de oro en una taza de agua hirviendo. Se deja reposar y enfriar por 15 minutos y, luego, se pueden mojar unas compresas en esta infusión para aplicar sobre los ojos.
Manzanilla
La manzanilla posee propiedades antibacteriales. Se puede realizar una infusión con manzanilla y, posteriormente, se dejar enfriar y se aplica con un paño o un algodón.
Pepino
El pepino, abundante en vitamina K, puede actuar como un antiinflamatorio. Colocando unas rodajas de pepino durante 15 minutos sobre los ojos, se puede reducir la inflamación.
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Fuentes de imágenes:
- http://cositasfemeninas.nluyogd7nqanemz.netdna-cdn.com/
- https://megalindas.com/
- http://www.revestida.com/
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no lo sabia las propiedades que tiene, el preciado furto,
Muy buenos tips, pero hay que considerar que algunas veces las calorías por si solo no engordan. Todo depende del tipo de alimento y muchas veces el exceso de glucosa al no poder ser controlada por la insulina puede ir a dar a las células de grasa y aumentar el peso corporal.
Hay muy buenos artículos en el blog. Felicitaciones!
Para que tengan una idea, el cereal del gallo (Corn Flakes de Kellogg’s tiene los siguientes valores:
Índice Glicémico (IG) = 92 (más alto que el azúcar y la pasta)
Carga Glicémica (CG) = 21 (mayor que el pan y el azúcar)
Factor de Inflamación (IF) = -182 (un alimento pro inflamatorio alto)
¿Realmente es saludable?
Eso sin contar las pocas vitaminas, minerales y casi nada de fibra que aporta.
A continuación se exponen los hallazgos del estudio, en su gran mayoría citados de forma resumida en la reseña:
– Consumo de cereal en el desayuno e IMC: La evaluación sistemática reveló que las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensas al sobrepeso que aquellas que no consumen cereal en el desayuno con regularidad.
– IMC en las personas adultas: Cinco de los nueve estudios analizaron la relación entre el consumo de cereal en el desayuno y el IMC en las personas adultas, y encontraron que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensas al sobrepeso que aquellas que no consumen cereal en el desayuno con regularidad.
– IMC en los niños: Cuatro de los nueve estudios analizaron la relación entre el consumo de cereal en el desayuno y el IMC en los niños, y encontraron que los niños que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a tener un IMC menor y son menos propensos al sobrepeso que aquellos niños que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Otros factores relacionados con el estilo de vida: La relación entre el consumo de cereal en el desayuno y un peso saludable podría deberse a algunos factores adicionales relacionados con el estilo de vida que se identificaron en la evaluación sistemática. Por ejemplo, las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad tienden a hacer más ejercicio y a consumir una menor cantidad de bebidas alcohólicas que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Niveles de energía y consumo de cereal en el desayuno: No se encontraron evidencias de que las personas que consumen cereal en el desayuno con regularidad consuman menos calorías o gasten mayor energía que aquellas personas que consumen cereal en el desayuno con poca frecuencia.
– Desayuno y micro-nutrientes: Adicionalmente, las personas que toman desayuno tienden a consumir una mayor cantidad de micro-nutrientes, lo cual en parte se debe a la fortificación de los cereales que se consumen en el desayuno, que aquellas personas que no toman desayuno.
Type your comment here.necesito ayuda y informacion exacta y concreta sobre obesidade morbida tbien quiero felicitar por esta pagina gracias hasta siempre
Type your comment here. AUNQUE YO DUERMO MAS OMENOS Y EN ALGUNOS CASOS ME ALIMENTO BIEN LAS OJERAS NO SE ME QUITAN
Type your comment here.QU EPUEDO HACER SI ME CUIDO Y ME CUIDO Y NANDA
Hello, very nice site, keep up good job!
Admin good, very good.
Uno de los mejres consejos cuando se deja de fumar es plantearse solamente el dia a dia.
«Hoy no voy a fumar».
Permite que no te abrume el trabajo, te autorefuerzas cada dia que no fumas. Vas debilitando las relaciones de tabaco-cafe, tabaco-estress, tabaco-alegria.
En definitiva todas las relaciones tabaco-etc acumuladas en el transcurso de los años de consumo, que en algunos casos pueden ser muy fuertes y en otros ser más simples. Pero debilitarlas es importante para modificarlas.
Estimado Ricardo, en primer lugar gracias por tu comentario.
Efectivamente, con el tabaco, no sólo adquirimos el hábito poco a poco, sino que asociamos su «consumo» a diversas tareas o cuestiones diarias, o incluso como algo placentero, cuando a ciencia cierta se sabe que en realidad no es así.
Muy buen aporte el que acabas de hacer.
Un saludo.
Gracias por este articulo, de seguro me sera de utilidad
Saludos
Werda
Type your comment here.hola soy piurana y peso algo de 45 o mas, ya tengo mas de un mes q no me peso y la verdad me siento mal xq todo el tiempo me estan diciendo q estoy flaca .. pero quiero una solucion ha esto quiero subir de peso para poder encontrar ropa para mi para sentirme bien conmigo misma xfa ayudenme…por favor…. soy delgada de condicion humilde y de familia x parte de mi padre muy delgada pero x parte de mi madre son gruesos pero bueno si saben algo xfa no duden en responder este mensaje si me llamo betsave anain castro vidal y tengo 21 años ueno gracias d enate mano….
los veneficios del te negro para las diferentes enfermedades y como se debe consumir ,por cuanto tiempo se debe consumir y que perjuicio ocaciona
He probado el aceite de rosa mosqueta y me parece muy bueno. Uso normalmente productos naturales. Tengo la piel muy sensible. Otro producto que he descubierto y que me ha funcionado muy bien es unas cremas elaboradas a través del extracto del gusano de seda, podeís ver más información en http://www.serumdal.es Con ella, la piel se me ha calmado y le da vitalidad y brillo.
Me gustaría también felicitaros por este blog.
Muchas gracias.
Con el Goji yo creo que pasará como con la soja, que pasó de ser un alimento desconocido a convertirse en el complemento de muchos productos del mercado.
Un saludo.
Excelent post, sigue con el buen trabajo!
no pues esta pajina esta de lujo, t dic los beneficios de todas las frutas y verduras en especial de la cebolla y apart t da algunas rectas
El omega 3 también ayuda a levantar el espíritu y el estado de ánimo.