La zanahoria la comida perfecta para tener un bronceado natural

En la temporada de verano siempre estamos deseando que llegue el solecito para poder ponernos morenos, pero hoy en World Health Design te enseñaremos como puedes conseguir un bronceado natural incluso en tiempo de frío o de hecho, estando en invierno. A continuación, La zanahoria, bronceado natural. Y si prefieres ir por la vía rápida, ...

Los peligros de los analgésicos: remedios naturales como sustitutivos

En este post trataremos de explicar los peligros de los analgésicos: remedios naturales como sustitutivos. Veremos que son muchos y que pueden perjudicar seriamente el organismo. Si bien por un lado la industria farmacéutica debería tener por objetivo ofrecer a los pacientes la ayuda que necesitan para el tratamiento de las distintas dolencias, muchas veces esta ...

Fitoterapia | Remedios naturales para curar las varices

Las varices afectan a las mujeres con más frecuencia, pero los hombres no están exentos de padecerlas. Tampoco las mujeres jóvenes, ya que no es una afección exclusiva de la edad avanzada. Por ejemplo, durante el embarazo y debido al peso extra que soporta el cuerpo y, en especial las piernas, es común que aparezcan. La ...

Frutarianos o frugívoros | Qué es y dieta

Existen muchos tipos de dietas, estilos de vida y formas de alimentarse, cada uno con su filosofía particular o sus principios nutricionales. Así, podemos elegir entre la dieta crudivegana, la paleodieta, la disociada, la macrobiótica o la frugívora, entre otras. Muchas de ellas, vistas desde fuera, pueden parecer demasiado estrictas o limitadoras y, aunque la ...

Patatas | Propiedades, precauciones y cómo cocinarlas

Las patatas son un alimento que siempre ha formado parte de nuestra dieta. Originarias de América, las patatas eran cultivadas y consumidas regularmente por los incas. Posteriormente, los conquistadores las trajeron a Europa. Aun así, y teniendo en cuenta su fama, a las patatas se las consideraba un alimento tóxico. Por este motivo, se tardó mucho ...

La palta | Propiedades, beneficios y cómo tomarla

El aguacate, conocido en algunos países como palta, es un tipo de fruta muy especial. Casi todas las frutas se componen en su mayoría de hidratos de carbono, sin embargo el aguacate, es básicamente rico en grasas saludables. Existen ya muchos estudios que han demostrado lo beneficioso que es para la salud, pero si quieres ...