El arándano azul: propiedades, beneficios y cómo tomar

Cuando te conocen como la súper fruta o el Superman de la fruta, por algo será. Lo cierto es que el arándano azul está entre las frutas más completas, sino es la que más. Por tal motivo, hoy te contamos todo sobre el arándano azul: propiedades, beneficios y cómo tomar la súper fruta. Propiedades y ...

El ciprés | Beneficios y propiedades

Una opción interesante para tratar trastornos de nuestra salud suele estar en las hojas o esencias de determinados árboles. En este artículo vamos a hablar de las posibilidades que nos ofrecen los derivados del ciprés: beneficios y propiedades. El ciprés El ciprés es una conífera que proviene, presumiblemente, de la isla de Chipre, en el ...

¿Qué son los TCA? | Tipos, causas y remedios

Los TCA son trastornos de la conducta alimentaria, y vienen a ser un conjunto de trastornos mentales que producen alteraciones en el comportamiento que tienen que ver con la comida y la percepción del cuerpo. Tienen una gran repercusión tanto sobre la salud física como sobre la psicológica de las personas que lo padecen. Existen ...

Betacarotenos: qué son, funciones, alimentos y peligros

No paras de escuchar hablar de los betacarotenos pero no tienes idea de qué es eso. No te preocupes, para eso estamos nosotros. Hoy te vamos a hablar de los betacarotenos: qué son, funciones, alimentos y peligros. Aunque no los conozcas como tal, los consumes a diario. Es más, llevamos siglos consumiendo alimentos con betacarotenos, ...

15 Remedios naturales para mejorar la digestión

Es imposible mantenerse saludable sin una buena digestión. Las emociones y el estado de ánimo dependen de cómo esté el sistema digestivo funcionando. Si existe inflamación, dolor, irritación o cualquier otro síntoma de indigestión, el estado de ánimo y las emociones cambian de forma negativa. Por eso, los 15 remedios naturales para mejorar la digestión de los que te ...