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Apnea del sueño – Remedios caseros para tratar la apnea del sueño
¿Sientes que no descansas bien y tu pareja te dice que al dormir roncas mucho? Si te ocurre esto, debes saber que es muy probable que padezcas apnea del sueño.....
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/// ¿Nos cuidamos los españoles?
La sociedad en la que nos encontramos reclama que haya un mayor cuidado de la mente y el cuerpo, un cuidado de la alimentación y los hábitos saludables, un cuidado....
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Insomnio: qué es, síntomas y causas
Cuando se acerca la noche y es el momento de descansar, para algunas personas comienza una auténtica tortura, porque no consiguen dormir, dando vueltas en la cama, con los ojos....
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Kudzu para dejar de fumar
El Kudzu es una planta de cuya raíz se extraen sus componentes beneficiosos para la salud. Dejar de fumar es un gran beneficio para la salud y muchas personas como....
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/// ¿Cuáles son las flores del Verano?
Acabamos de explicaros cuáles son las flores de la primavera, pero es que no podemos esperar a contaros qué flores nos aguantarán hasta bien entradas las altas temperaturas, que es....
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¿Cuáles son las flores de Otoño?
Tener plantas vivas en casa no deja de ser hoy en día un lujo. La mayoría de las veces o no tenemos tiempo para dedicarlas o bien tenemos la famosa....
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/// Trucos para ahorrar: Familias numerosas
Si tienes una familia numerosa, te contamos qué trucos tienes para ahorrar y vivir con más salud. Muchas familias numerosas se encuentran ante la dificultad de poder ahorrar algo de sus....
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/// ¿Cómo hacer velas aromáticas?
Una de las mejores maneras de desconectar de los problemas cotidianos y permitirse un momento de relax, de disfrute, son las manualidades. Os enseñamos cómo hacer velas aromáticas fácilmente. En....
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Una canción al día mantiene lejos la doctor (II)
Este articulo es continuación de: “Una canción al día mantiene lejos la doctor” La investigación disponible sobre el canto identifica algunos de los principales beneficios físicos, ya que ejerce principales....
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Fin de Año (sumar o restar)
“Época de balance y proyectos” Parece un tema muy típico o común a todos, pero como individuos que somos, cada uno de nosotros a tenido sus propias experiencias, de las....
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Propiedades Habichuela
Las legumbres son los grandes olvidados de todos aquellos que vivimos con prisas y tenemos poco tiempo de cocinar. Como decía un conocido anuncio de habichuelas, como en casa de....
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10 maneras de refrescarte
Llega el verano y seguramente todos estaremos pensando en modos y maneras para poder refrescarnos y así poder soportar mejor el calor durante las horas que estemos en casa, trabajando....
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Uñas quebradizas
Las uñas quebradizas es un problema común, por falta de vitaminas, porque has dejado de morderte las uñas y crecen débiles o por el contacto frecuente con el agua. En....
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Claves para esos días de estudio
Sin duda, la temporada de exámenes es un ejemplo claro de cómo el estrés y la ansiedad pueden hacer mella en nuestra salud. Por eso, conviene estar preparado tanto física como....
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Leche sin lactosa
Leche sin lactosa una alternativa saludable para las personas que tienen intolerancia a la lactosa. La leche sin lactosa pose las mismos nutrientes que la leche de vaca convencional, la....
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/// Salud, belleza y diversión en Valencia
Sí, sí, estamos a punto de comprobar que se puede hacer todo en un par de días y no muy lejos de casa. Mi compañera Andrea os lo cuenta en....