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Qué es el Chi Kung o Qigong: Beneficios + tabla de ejercicios

Chi Gong ¿Qué es? También llamado «Chi Kung» (chino romanizado) o «Qi Gong» (China Continental), su nombre significa ?Trabajo o Manejo» (gong) – de la «Energía» (chi), éste arte que se remonta a los orígenes de la cultura China, se basa como su nombre lo indica, en manejar la energía de nuestros cuerpos, dirigiéndola con ...

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¿Nos cuidamos los españoles?

La sociedad en la que nos encontramos reclama que haya un mayor cuidado de la mente y el cuerpo, un cuidado de la alimentación y los hábitos saludables, un cuidado que pasa por disfrutar de la vida sanamente para hallar el equilibrio pero ¿eso hacemos? MAPFRE ha lanzado una nueva campaña bajo el título ¿Nos cuidamos ...

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