Masticar chicle es costumbre en muchas personas. Por algunos es considerado un hábito común, por otros es considerado desagradable y que puede causar problemas de salud. Sin embargo, en este post vamos a explicar las ventajas y desventajas de masticar chicle y compartiremos algunas curiosidades acerca del chicle.
Qué es el chicle
¿Qué es el chicle? El chicle, también llamado goma de mascar, puede tener un sabor muy dulce o refrescante, según los componentes que le añadan en su elaboración. En algunas partes de América del Sur emplean un polímero de textura gomosa que se extrae de la savia de la Manilkara zapota. En otras partes del mundo, lo más común y económico es que empleen un plástico neutro como base o acetato de polivinilo. Este elemento comenzó a usarse para la elaboración del chicle, debido a que la savia del árbol fue muy demandada a nivel mundial y su precio era elevadísimo.
Ventajas de masticar chicle
Entre las ventajas de masticar chicle puedes encontrar que:
- Reduce la acidez en la boca y en el estómago. Masticar chicle puede llegar a ser de gran beneficio para tu boca y tu estómago. En el caso de las embarazadas, masticar chicle ayuda a disminuir las náuseas y las ganas de vomitar, pero se aconseja que su uso no sea excesivo.
- Ayuda a bajar de peso y a mantenerlo controlado. Al masticar chicle se reducen los niveles de ansiedad en el organismo, permitiendo que la persona no piense en comida basura, caramelos o cigarrillos. A su vez, ayuda a mantener el organismo activo ante cualquier situación.
- Aumenta la capacidad de concentración. Igual que en el caso del control de peso, masticar chicle disminuye los niveles de ansiedad. Por ejemplo, los estudiantes pueden sentirse cansados e incluso con hambre, pero si mastican chicle pueden mejorar su atención y concentración significativamente ya que los niveles de estrés y ansiedad se reducen.
- Mantiene limpia la boca. Especialmente combate al streptococcus mutans, que es el principal causante de las caries. En este caso nos referimos a los chicles sin azúcar, que contienen xilitol y combaten la caries.
- Combate el tabaquismo. Los conocidos chicles de nicotina ayudan a los fumadores a ir dejando poco a poco el consumo de tabaco, reduciendo considerablemente los niveles de ansiedad. También interviene en el control de enfermedades como la diabetes, ya que hay chicles elaborados a base de metformina, medicamento que se usa para nivelar los niveles de azúcar en sangre.
Desventajas de masticar chicle
Sin embargo, ahora veremos las desventajas de masticar chicle, como por ejemplo:
- Los chicles azucarados son perjudiciales para la salud, puesto que causan caries y asperezas. También promueven el aumento de peso y la aparición de azúcar en sangre.
- Desarrollan o empeoran el trastorno de la articulación temporo-mandibular. No hay que abusar del chicle ya que éste ejerce constantemente una fuerza sobre esta articulación de la mandíbula que no es la normal. Las personas que duermen con los dientes muy apretados no pueden masticar chicle. Además, diversos estudios han demostrado que las personas que mastican chicle durante más de 20 minutos al día pueden sufrir intensos dolores de cabeza a causa de las molestias de la mandíbula.
- Genera gases y problemas gastrointestinales. Abusar del sorbitol puede generar la diarrea y problemas de cólicos y gases fuertes. El comportamiento que el organismo entiende es que, en el momento de mascar chicle, se crea la ilusión de que el estómago recibirá alimentos pero, en su lugar, solo recibe saliva. Entonces el nivel de acidez puede incrementar y la irritación de los intestinos puede hacerse más aguda.
- Contenido peligroso de aspartame. Esto se da en el caso de los chicles sin azúcar. Este ingrediente se emplea como edulcorante artificial y puede causar daños a quienes padecen fenilcetonuria. Estas personas no deben ni acercarse al aspartame, ya que esta sustancia ocasiona riesgos para el cerebro y el sistema nervioso.
- Contiene sorbitol, el primer causante de intestino irritable y diarrea crónica. Esta sustancia genera mucho dolor e irritación en la mucosa estomacal e intestinal. Por esta razón, antes de comprar un chicle es mejor leer los ingredientes y sus porcentajes para saber si es buena idea masticarlo o no.
- Malos modales. El acto de masticar chicle en público se considera una falta de respeto, la persona que lo hace es mal educada o no tiene buenos modales.
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Fuentes de imágenes:
- https://www.euroresidentes.com/
- http://contenido.com.mx/
- http://www.clinicacurull.com/
Hola me gustaria saver si el spinning es bueno para la flacidez de las piernas,si alguien a tenido ese problema y le a mejorado con el spinning,voy a comprar una bicicleta para hacerlo en casa,me lo recomendais?un saludo.
sabemos, si lo que los mexicanos consumimos puede ser la causa de la diabetis que es la enfermedad mas devastadora en nuestro pais,sera acaso que el maiz transgenico tiene mucho que ver, me encantaria poder tener respuestas de ustedes, si es que acaso se sabe las anomalias que puede presentar el organismo humano ante este tipo de maiz,porque podria decirse que el maiz es la base de la dieta del mexicano.y la mayoria de los mexicanos padecen la diabetis.
todo bien con la actividad pero por favor cambien el texto que es un desastre como lo redactaron !! un desastre…
ROY
Hola Ayer las compre en el corte ingles, por la calidad, pues supongo que seran buenas, tomo 20 pasas goji y yo pregunto… si te comes un racimo de uvas o te comes un racimo de pasas moscatel, o te comes un monton de cerezas, o de datiles, o de albaricoques. ¡¡¡¡ Porque solo puedes comer 10
pasas de goji !!!!! Es una fruta seca.
Me imagino que a los que les sienta mal es porque quieren ver los beneficios rapidamente y se jartan de pazas de goji.
¿Habeis probado La Maca? pues la maca tiene igual o mas beneficios que el goji y además (empalma, más)comprobado en 10 dias de tomarla y si no que se lo pregunten a mi vecina Tere, que se divorció hace un año y estaba falta de alimento. Ahora ella tambien toma Maca, para llevar mi ritmo.
Saludos
yo tambien tengo esos animales mi mama esta molesta porque tengp estos amimales yo le digo k me compre el veneno pero cuesta super caroasi k plis ayudenme astame da miedo ir a la escuela
Señores.
Tengo 83 años, soy hipertensa y alergica a todo tipo de antibiotico.
Quisiera saber si la «Melatonina» me proporcionaría algun beneficio, o por el contrario me traería alguna contraindicación.
En espera de sus noticias, reciban un cordial saludo.
tengan cuidado no compren este producto yo lo encargue y tuve que reportar mi tarjeta como robada para que no m sacaran mas dinero son unos estafadores tengan cuidado!
es mejor vajar de peso tomando cafe y comiendo avena es mas seguro y no roban dinero entren a; http://www.myganocafe.com/araceli
pues si quereis encontrar el harpagofito os vais a una farmacia o a un herbolario que supongo que en Uruguay habra
Hola yo tomo goji pero en zumo lo compro en unos grands almacnes ma cuesta sobre 18 euros el bote y tengo para un mes.Es el autentico goji del himalaya.hace 10 meses ke lo tomo y tengo ke reconocer ke ami me ha sentado divinamente ,solo por el estado de animo merece la pena tomarlo pero eso si hay ke tomarlo en su justa medida y con cierta disciplina no se pueden tomar grandes cantidades porke te puedes fastidiar el organismo .Yo tomo 20ml diarios y en ayunas y la verdad ke me siento con una energia increible muchas ganas de travajar y el animo muy subido.
Hay una gran cantidad de personas que se resiste al consumo de alimentos transgenicos y muchos paises promueven el no consumo de estos pero la verdad que ha venido ganando mucho espacio la produccion de lo mismos mas de 25 paises en la actualidad cultivan transgenico en millones de extareas
la transferencia tecnologica es parte del desarrollo del mundo, por lo que en un tiempo no muy largo, el consumo de este tipo de alimento sera parte de la cotidianidad en el mundo
Txumari, te escribio desde la Patagonia Chilena,Coyhaique XI region Chile, mi consulta es, como todas las personas que te han escrito mas arriba, estoy interesada en dejar de fumar,el problema es que aca no encuentro datiles, se puede reemplazar por otro fruto,o se puede omitir y tiene el mismo efecto. Ah! me vas a contestar a mi correo o es mucho pedir? conmigo podrias hacer una exepcion, ya que estoy tan lejos, ni hablar que lleguen tus libros, eso es un sueño. Un saludo afectyuoso, espero tener una buena acogida
1 primero te asercas a una wirra bonita
2 la enamoras
3 decile k baile con migo
4 a perrear
me gustaria saber por cuanto tiempo se puede tomar la medicina, solo es tomar una caja o si puedo seguir tomandola seguido o debo hacer pausa y si es asi k tiempo duro sin tomarla, y k funcion tiene esta en el acto sexual gracias
La verdad es un antidepresivo magnifico de la calidad del prozac y la mejor marca la tiene la GNC (GENERAL CENTER NUTRITION)con el nombre de SJW, junto con otro producto de la GNC llamado AVL que contiene Raìz de valeriana me han serivido para combatir asma, ansiedad y depresion.
Maravilloso, ademas podrian decirme si tiene algun efecto en la perdida de peso? Por favor, se lo agradeceria
HOLA ,ESTOY DESESPERADA HACE TRES DIAS A MI NINO LE AMANECIERON UNAS PICADAS ,AL OTRO DIA A MI TAMBIEN Y A MI OTRO HIJO TAMBIEN ,VINO UN AMIGO A CASA Y NOS VIO RASCANDONOS Y MIRO LAS PICADAS Y NOS DIJO Q ERAN PULGAS YO NO LO PODIA CREER PULGAS EN MI PIEL Y LA DE MIS HIJOS MUUUUUUUUUUCHAS PICADAS,Y PARECE Q LAS PULGAS SE REPRODUCEN POR ARTE DE MAGIA MI CASA ESTA LLENA POR DONDE QUIERA EL BANO,LA COCINA LAS HABITACIONES LA SALA ,LOS CLOTSES,TODO ,TODO ESTA LLENO DE PULGAS ESTOY DESESPERADAAAAAAAAAAAA,ME ESTOY VOLVIENDO LOCA ,ALGUIEN Q ME AYUDE POR FAVOR………
pon salud:
es muy saludable consumir la granada, si se trata de sanar a muchas personas es bendito, he tratado a muchas personas sobre todo del corazon y los resultados son extraordinarios. bendito sea la granada.
PON SALUD sanando a miles de personas.
Hola, pues solo para agradecerles los temas que aqui se discuten son muy amenos, y les agradeceria me hicieran llegar algunos consejos utiles para el optimo rendimiento en la vida diaria…
Jilio
hola tengo 26 años ultimamente eh sentido mucha fatiga y dolor en el brazo izquierdo,no se si se deba a que tenga colesterol tengo algunos sintomas que son dolor de cabeza,acompañado de falta de sueño por las noches.
por el dia me agito mucho al caminar y siento los latidos de mi corazon muy rapidos a que se debe