La alopecia es una condición bastante común que se presenta en personas de todas partes del mundo con algunas características similares. En algunas ocasiones puede ser tratable, pero depende de los factores que desencadenen la pérdida del cabello. Hoy te contamos ¿Qué es la alopecia? Causas, síntomas, tipos, tratamientos y la alopecia en la mujer
¿Qué es la alopecia?
Lo primero de todo es saber qué es la alopecia. Para ello, debemos poner en situación y saber que un cuero cabelludo en buen estado, tiene en torno a 100.000 cabellos. En circunstancias normales, la caída de cabello suele ser de 100 pelos al día.
Conociendo este dato, se puede responder a qué es la alopecia, pues ésta se da cuando la caída de cabello se incrementa hasta los 250 pelos diarios. En ese momento podemos confirmar que es alopecia. Para ponerle freno, lo primero es detectar el origen, es decir, saber si la alopecia es congénita o adquirida.
Causas de la alopecia
Conocer las causas de la alopecia es primordial para frenarla mientras podamos. Dar con el origen de la caída masiva del cabello, ayudará a buscar soluciones rápidas y efectivas, siempre y cuando se pueda. Así, éstas son las causas de la alopecia más habituales.
- Genética – Si la alopecia es cosa de herencia, poco se puede hacer. Está marcado en los genes y llegará, tarde o temprano.
- Edad – La alopecia afecta tanto a hombres como mujeres cuando llegan a una determinada edad. Eso sí, a algunos y algunas les llega antes de lo esperado. Lo cierto es que la alopecia viene de la mano del envejecimiento.
- Estrés – La gran enfermedad del siglo XXI afecta, de forma directa, a la caída del cabello. De hecho, basta tener unos días de ansiedad desbordada para que un buen puñado de pelo se caiga para siempre de la cabeza.
- Dieta – Una alimentación equilibrada es primordial para tener un pelo fuerte y sano. Si por el contrario, nuestro día a día no aporta al cuerpo minerales y nutrientes necesarios, el pelo también se resentirá
- Exceso de limpieza – Lavar el pelo más de lo habitual, no sólo no es más limpio, sino que puede acabar siendo contraproducente. Lo mismo pasa con el secador, que si podemos evitarlo, mejor, pues deja el pelo reseco y con más facilidad para romperse y caerse.
- Peinado – La forma en la que nos peinamos es relevante, pues podemos arrancarnos el pelo de cuajo si tiramos demasiado fuerte.
- Embarazo – Durante el embarazo, hay madres a las que les brilla el pelo más que nunca, mientras que otras notan una caída masiva de su cabello. Una tercera vía es en la que el pelo se queda como está.
- Enfermedades – Hay algunas enfermedades que pueden tener la alopecia como efecto secundario. Algunas de las más reconocidas son la diabetes, la anemia o el lupus
- Radioterapia y quimioterapia – El tratamiento contra el cáncer es tan fuerte que acaba haciendo caer el pelo a los pocos días de comenzar el tratamiento.
- Medicamentos – Algunos medicamentos también pueden tener la alopecia como efecto secundario inesperado.
Síntomas de la alopecia
Los síntomas de la alopecia son los que nos van a marcar que, efectivamente, la caída de pelo que estás sufriendo es masiva. Obviamente, a simple vista no lo vas a notar, pero sí puedes intuirlo con los síntomas de la alopecia.
- Almohada – Si te levantas y la almohada está llena de pelos, es que algo está pasando.
- Molestias y picores – Si tienes el cuero cabelludo rojo y no paras de rascarte la cabeza, todo apunta a alopecia.
- Barba – ¿Se te cae el pelo de la barba? Es otro síntoma de la alopecia, junto con las cejas.
- Caspa – Si notas que tienes caspa o que la grasa de tu cabeza es más de lo normal, es posible que tengas alopecia.
- Ducha – Si tienes que lavarte el pelo, vigila que el pelo que cae es similar al de meses anteriores. Si es más, debes preocuparte. Lo mismo al peinarlo.
Tipos de alopecia
Ha quedado claro que de la alopecia se ha estudiado y se sigue estudiando con el objetivo de sanarla algún día. Ese día, de momento, no ha llegado, pero sí que han dado las investigaciones para definir los tipos de alopecia que existen:
- Alopecia androgénica – Indica que el individuo posee una predisposición genética para la pérdida del cabello a causa de sus antecedentes familiares. Esta condición se presenta mucho más pronto en hombres que en mujeres aunque, de igual manera, afecta a ambos géneros.
- La alopecia areata – Se trata de una condición autoinmune en la que el propio sistema ataca los folículos pilosos de la persona. Esta pérdida de cabello se presenta en forma de círculo que da la impresión de ser un parche y que se regenera en un lapso de tiempo que va de 3 a 6 meses, sin necesidad de seguir tratamiento médico. En los casos más severos, el paciente sí debe acudir al médico para contrarrestar la enfermedad.
- La alopecia por tiña capilar – Se produce por hongos y la mayoría de las veces afecta a los niños que están en edad escolar. En este caso se debe recurrir a un especialista para que proporcione el tratamiento adecuado y evitar compartir con otros las gorras, cepillos, gomas de pelo, etc.
- La alopecia de tracción – Ocurre debido a la presión que se ejerce en el cabello al hacer coletas o trenzas muy apretadas. Es mejor, en este caso, dejar el cabello suelto o no apretar tanto estos peinados.
- La tricotilomanía – Es una condición psicocompulsiva y es similar a la manía de comerse las uñas cuando estamos nerviosos. En este caso, el estrés provoca que nos tiremos del pelo hasta arrancarlo.
- La alopecia difusa – Se detecta por un adelgazamiento paulatino del tono capilar. Puede ser que nuestro entorno no note dicha pérdida, pero el paciente puede tener la sensación de que ya no es la misma. Este tipo de alopecia es la que suelen padecer las personas con hipertiroidismo, hipotiroidismo y la tiroiditis de Hashimoto.
Tratamiento de la alopecia
Por suerte, el tratamiento de la alopecia ha mejorado sobremanera en los últimos años. Por mal que esté el asunto, hay tratamientos de la alopecia para todos los gustos. Así, estos son los tratamientos de la alopecia más habituales
- Medicina
- Antiinflamatorios
- Lociones con corticoidses
- Microinyecciones de triamcinolona
- Corticoides orales en minipulsos
- Inmunosupresores clásicos
- Antiinflamatorios
- Inmunoterapia tópica con difenciprona
- Injerto capilar
Alopecia en la mujer
La alopecia en la mujer no es tan habitual como en los hombres. Más que alopecia, el problema que suelen tener las mujeres es el adelgazamiento del pelo. De hecho, no es fácil ver a una mujer completamente calva, algo que sí ocurre con los hombres.
La alopecia en la mujer suele tener lugar en la zona de la frente, aunque también puede afectar a los laterales o la coronilla. En caso de darse la alopecia en la mujer, ésta acostumbra a hacerlo por alguna causa específica. Estas son las causas habituales de la alopecia en la mujer
- Estrés
- Mala alimentación
- Tabaco
- Contaminación
- Mala higiene capilar
- Uso habitual de extensiones
- Agresiones capilares con productos concretos
Básicamente, si se cuida el pelo, la alopecia en la mujer es complicado que aparezca.
Remedios caseros para la alopecia
Para prevenir y mejorar la caída del cabello existen varias recetas caseras que puedes aplicar en tu cuero cabelludo para contrarrestar el problema. Estos son algunos remedios caseros para la alopecia.
Zanahoria y leche de coco
La zanahoria y la leche de coco son de gran ayuda para mantener los nutrientes en el cuero cabelludo. Para prepararlo debes hacer un zumo con estos ingredientes y usarlo como mascarilla durante algunos minutos y dejarlo actuar entre 15 y 30 minutos.
Cebolla con ajo y limón
Aunque a muchas personas no les guste la idea debido al olor, tienes que intentar preparar esta receta casera, ya que es antibacteriana y combate eficazmente las infecciones del cuero cabelludo.
Combina todos los ingredientes hasta tener una masa manejable y masajea el cuero cabelludo con el zumo obtenido. Déjalo actuar unos 20 o 30 minutos y después lávate el pelo para quitar el olor.
Vinagre de manzana o de arroz
El vinagre de manzana o el vinagre de arroz sirven de gran ayuda para evitar la alopecia por cuero cabelludo graso. Solo se debe aplicar vinagre de alguno de los dos ingredientes señalado y masajear durante 15 minutos. Luego se deja durante 15 minutos más y se enjuaga con agua tibia para seguir estimulando la circulación.
Aloe Vera (Sábila)
El aloe vera es conocido por sus grandes propiedades nutritivas y de gran beneficio para el organismo. En el caso de la alopecia, un tratamiento a base de aloe vera es eficaz, ya que contiene propiedades humectantes e hidratantes. También es un antiinflamatorio natural, lo que hace que el cuero cabelludo mejore su circulación, en caso de presentar algún problema patológico.
La preparación de este tratamiento consiste en sacar la gelatina del interior de la hoja y triturara hasta que quede con textura de gel. Se aplica en el cuero cabelludo masajeándolo durante unos 15 minutos y luego se deja reposar unos 30 minutos. Finalmente se enjuaga con agua tibia para seguir estimulando la circulación.
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Realicé el test, y mi resultado es de 2 puntos. La razón de fondo, es que soy fumador de pipa y puros. Fumo poco, pues es un gusto más que una adicción. Una de las características de este hobby o arte como se le llama, es que el humo tabaco no se traga o aspira, sólo se paladea, se disfruta el sabor del tabaco y por cierto que la absorción de nicotina es muy baja (la relación aproximada es por cada 10 cigarrillos equivale a una pipa en cantidad de nicotina); y una pipa por parte baja se demora en consumir entre 30 a 45 minutos, y hasta una hora y media, cosa que en ese lapso una persona que fuma cigarrillos puede consumir más de diez cigarrillos si es adicta. Debemos agregar, además, que el tabaco de pipa y puro, es diferente en su tratamiento al del cigarrillo, pues no se le adiciona una serie de componentes químicos que éste último lleva, haciéndolo más dañino. Con esto no estoy diciendo que mi hobby sea inocuo, pero entra en la categoría de peligrosidad equivalente a cruzar una calle, es decir, me pueden atropellar si soy descuidado, o atropellar, por factores impredecibles, como nos suceden muchas cosas en el transcurso de la vida.
Mira yo sufro alopecia androgenetica desde q tengo 17 años ahora tengo 21, antes se me caia mucho el pelo a raiz de esto tengo muy poco en la parte de arriba soy un poco calva y a mi tambien me pasaba q los medico no me decian mucho como era mi enfermedad y por q daba hasta q un dia un medico se puso y me explico bien como era ya despues comprendi muy bien todo y me di cuenta de q esta enfermedad es para toda la vida, q toda la vida voy a tener q tomar medicamentos y aplicarme la locion para todo mi tratamiento me formularon DIANE 35 (PASTILLAS) Y UNA LOCION Q SE LLAMA LOPEK FORTE yo soy de colombia aki se consiguen con ese nombre me ha funcionado bien pero tampoco aspires a recuperar todo tu pelo a mi el doctor me dijo q maximo me volveria a salir solo el 20% de pelo q se me callo. Solo ten en cuenta q ese problema lo vas a tener para siempre pero eso no kiere decir q te vallas a kedar calva solo sigue en tu busqueda de un buen dermatologo a mi es busqueda me tardo casi 4 años y por eso perdi tanto pelo pero al final siempre hay una luz y ahora me esta saliendo nuevo pelo y estoy muy contenta ojala te ayude todo lo q he escrito no te des por vencida y no dejes q las habldurias de los demas te derpiman solo kierete y aceptate a ti misma
HOLA AMIGOS, AL PARECER QUIENES COMENTAN SU CASO TIENE QUE VER CON LA VESICULA Y SUS SINTOMAS.
HACE UNAS HORAS ME HAN DETECTADO UN VENDITO!!! CALCULO EN EL CUELLO DE LA FAMOSA VESICULA, TODOS EN ESTA PAGINA NECESITAMOS UNA GUIA DE COMO EVITAR UNA CIRUGIA, YA QUE LAS CONSECUENCIAS NO SIEMPRE SON FAVORALES!!!
LA REGUNTA ES EXISTE O NO UN METODO, FORMULA, PROCEDIMIENTO O COMO LO QUIERAN DESCRIBIR…QUE SOLUCIONE ESTE DESORDEN, DEBE HABER ALGUIEN QUE HAGA ALGO PROVECHOSO POR LA HUMANIDAD VERDAD?
TODOS ESTAMOS A LA ESPERA DE UNA RESPUESTA…AUNQUE ESTA CONSTE DE 9 LETRAS ES VITAL PARA QUINES DESEAMOS MANTENERNOS SALUDABLES.
GRACIAS POR SU TIEMPO, DIOS LES VENDIGA
por favor tengo hipoiroidismo¿puedo tomarlas?contestarme gracias
acabo de ser operada de bocio. Tengo el problema de que me cae mucho el pelo y quisiera saber si las bayas van bien y como debo tomarlas. Gracias.
yo empezado a tomar las bayas, 20 al dia, y no he notado nada, llevo 4 dias.
Quisiera saber si las bayas de goji estan contraindicadas durante el embarazo.Gracias
Deseo saber de donde es originario el Espino y si se puede cultivar o como se puede obtener esta maravillosa planta y las dosis que una persona puede tomar
hay una pagina que se llama robertomusculoso.por favor no lo compreis hay jamas,se trata de unos estafadores,gracias a dios me di cuenta,y anule a tiempo la targeta de credito.jamas te lo mandan.yo llame,porque se habia pasado el periodo de prueba,y para empezar me decian que el pedido me lo habian mandado a casa,a traves de mensajero,y que me dejaron una nota para ir a recogerlo a la oficina de correos.todo es mentira.ni hubo mensajero,ni hubo nota de aviso.y encima querian cobrarme el producto sin un tenerlo en mi poder.les pregunto por el nombre de la empresa de reparto,y me dicen que se llama TORCOM.los he estado buscando,pero no encuentro ninguna empresa de reparto con este nombre.despues me entere que el envio de estos productos te lo hacen por correo ordinario,en españa seria CORREOS.lo dicho muuuucho cuidado,yo tuve suerte.espero vuestros comentarios.gracias.
Hola megustaria saber si puedo tomar bayas de ¨goji´ tengo problemas de hipoteroidismo y estoy empezando con la premenopausia me cuesta mucho adelgazar con un medico dietista y ultimamente duermo super mal,espero su contestaciòn gracias.
Yo estoy tomando ácido fólico y motivan…..Espero que no sea contraproducente con estas bayas!. Llevo tomandolas hace solo un par de días y aunque es muy pronto para mirar eféctos lo cierto es que su sabor es muy bueno. Debo confesar que al principio no me gustó mucho pero era que no estaba acostumbrada al sabor!. Lo vuelvo a repetir ya veremos.
A mi me pasa lo mismo, llevo un mes tomando obegras en sobres y sin pasarme con las comidas y nada no me hace nada. Estoy exactamente igual que cuando empece. Tendra algo que ver el organismo de cada uno?………o esto es un timo.
TENGO HIPOTIROIDISMO,ME GUSTARIA SABER SI TIENEN ALGUNA CONTRAINDICACION PARA ELLO,GRACIAS
PARA QUIENES ESTAN EN VENEZUELA LO PUEDEN CONSEGUIR CON ESTA CHICA QUE ES MUY SERIA Y CONFIABLE EN SUS VENTAS, ADEMAS Q LES RESPONDERA CUALQUIER INQUIETUD Q TENGAN RESPECTO AL PRODUCTO Y ELLA MISMA LO ESTA TOMANDO
http://articulo.mercadolibre.com.ve/MLV-21896701-acai-1000-mg-super-colon-cleanse-piede-peso-sanamente-_JM
YO LO ACABO DE COMPRAR Y ME LLEGO AL DIA SIGUIENTE… A VER QUE TAL ME VA…
A QUIENES ESTAN EN OTROS PAISES, BUSQUEN POR MERCADO LIBRE EN SU PAIS… SEGURO LO CONSIGUEN
SLDS
hola, pues yo llevo tomando las bayas unos 2 meses, aunque no de manera consutiva, me he saltado algunos días, y de repente ahora me da un terrible dolor de estómago que me dura casi una hora y no me deja casi respirar, pensaba que era otra cosa lo que me provocaba este dolor tan grandre pero he ido tomando cada día, por separado los 3 alimentos que tomaba en el desayuno, fruta, yogur y unas 30 bayas, y lo que me ha dolor de estómago es esto último? es esto posible? pasa siempre o puede que las bayas estuvieran en mal estado? o simplemente mi organismo las rechaza?al principio no me pasaba. gracias por responderme.
Azucena y Asunción.
Decís que tenéis hipotiroidismo. Hay varios tipos de hipotiroidismo. Yo estoy diplomado en nutrición y dietética, con otra especialidad en nutrición de aspectos clínicos habiendo comenzado un postgrado especial en enfermedades cardiovasculares.
Cualquier problema médico, sin perjuicio de su complementación con remedios naturales o incluso con su sustitución, se debe afrontar con la ayuda médica.
En tu caso un endocrino. No preguntando en un foro de Internet, donde cualquiera te puede aconsejar de manera irresponsable y hacerte daño en tu salud. Y podría ser un daño irreparable.
El hipotiroidismo es algo serio como para actuar tan irresponsablemente. Hoy en día, en España tenemos un buen sistema de salud, comparativamente hablando con otros países, y cualquier persona puede acudir a él.
Luego te recomiendo vayas a tu endocrino y le hagas la misma pregunta.
Yo te aconsejo vayas regularmente a él. Pues como sabes el hipotiroidismo tiene un problema asociado a la obesidad.
Si entres en wikipedia, verás una clasificación aceptable del hipotiroidismo.
http://es.wikipedia.org/wiki/Hipotiroidismo
Como verás hay varios tipos. Por ej. en nutrición para un tipo puede ser muy bueno aportarles Iodo, pero para otro tipo es puramente veneno.
Eso por ponerte un ejemplo de que en su tratamiento debe intervenir personal especializado que acorde al tipo u hormona que esté implicada o implicadas te aconseje la mejor dieta para el problema.
Hay cosas que son de perogrullo para cualquiera de ellos: el ejercicio moderado, una dieta equilibrada.
Y en teoría una baya de gogi no es algo de farmacopea, pero si tiene interacción en el plasma sanguíneo y puede actuar sobre ese nivel hormonal.
Quien mejor te va a asociar y aconsejar va a ser tu endocrino. Ni siquiera un nutricionista puede hacerlo, si lo hiciese podría incluso incurrir en un delito de intrusismo, dado que es una especialidad médica y un consejo inadecuado te podrìa ocasionar perjuicios en tu salud.
Los problemas médicos solo están autorizados a resolverlos los titulados en medicina. Y el tuyo se enmarca en tal.
No obstante a nivel nutricional si hay unas pautas que se os pueden aconsejar como son:
controlar el índice de masa corporal según la fórmula de Qetelet, calcular la ingesta de calorías acorde a ese IMC según la fórmula de Harris @ Benedict para mujeres multiplicado por el factor de actividad que tengas.
Ello te ayudará a controlar la tendencia a la obesidad, procurando de no pasar de 25 en la escala de Garrow. Que con ese problema suele ser muy difícil no sobrepasarlo. Pero en todo caso no llegar a obesidad tipo II en dicha escala.
Sobre los alimentos aconsejados o desaconsejados, depende del tipo de hormonas que influyan. Y ESO TRAS EL ESTUDIO DE TU ENDOCRINO, SERÁ ÿSTE QUIEN TE DIGA CUALES TE PUEDEN AYUDAR.
Y exígele que te ponga un régimen.
El problema de esos profesionales suele ser que te medican. pero el régimen nutricional no lo marcan.
Yo hace poco a una mujer con IMC de 38,5 ya casi con obesidad mórbida, que había ido al endocrino le tuve que indicar que fuese otra vez y si hiciese caso omiso le presentase una denuncia ante la Inspección médica para que le prescribiese el adecuado tratamiento nutricional y si fuese necesario en un equipo multidisciplinar con apoyo de un psicólogo y nutricionista.
Yo también estudie psicología.
Y en tu problema el llevar un apoyo psicológico yo entiendo es fundamental para sobrellevarlo, especialmente hasta que adquieras hábitos nutricionales correctos y saludables acordes con tu problema médico.
Creo que poco más hay que añadir en ningún foro, sino que te remitas a quienes te pueden ayudar mejor que tomar bayas.
Yo se que son buenas, son estupendas. Yo comencé a estudiar nutrición, tras derecho, psicología, historia, etc. porque me dio un infarto.
Triglicéridos hasta 1050.
Y como te he dicho de esa mujer, realmente nadie se interesó en ayudarme en la ciencia médica, me daban cardyl para el colesterol, adiro para la coagulación de la sangre.
Eso en teoría debería tomarlo de por vida. El cardyl me producía sudoración excesiva.
También comencé a tener ceguera nocturna, con un deterioro alarmante en la visión.
Tras los estudios, me hice un régimen personalizado.
LA DIETA MEDITERRANEA, Adaptada a los requerimientos nutricionales de la OMS y de la UE, en vitaminas, minerales, etc.
Hoy en día tras dos años de esa dieta ya no tomo nada.
Hace poco he añadido las dietas goji a mi dieta.
Pero para ello yo siempre he ido al médico y con él he ido solucionando mi problema.
La última vez que fui, antes de Navidad, me hizo el análisis lipídico preceptivo y me quitó la medicación.
Para probar si el resultado con la alimentación natural como yo la llevaba, ajustada a los requerimientos diarios de esos dos organismos (más el de la UE) había solucionado el problema.
Y SI LO SOLUCIONÿ.
Hoy en día tomo esas bayas para ayudar al colesterol, la anticoagulación de la sangre, entre otras ayudas a mi organismo.
Pero como te antedigo, eso lo he hecho colaborando con el médico. Y con su control.
NUNCA UN NUTRICIONISTA, NI SIQUIERA LOS QUE TIENEN TIENDAS DE DIETÿTICA QUE MUCHOS NI SIQUIERA HAN OÍDO HABLAR DE NUTRICIÿN, TE PUEDEN ACONSEJAR EN PROBLEMAS MÿDICOS. Cada cual tiene su parcela.
Y tu problema debe dirigirlo un endocrino, con colaboración de un nutricionista especializado en esos problemas y con un psícólogo.
Espero que esto que te digo te pueda ayudar, especialmente a redirigir tu problema a la sensated y actuar conforme a ella.
Un saludo de Andoni
ola , tengo 19 y peso solo 45kg i kiero subir por lo menos 5 kg al mes ,k me recomiedas? gracias
Estimado TXUMARI, le escribo desde chile, años atras en su programa la botica de la abuela ud. dió una receta para limpìar los pulmones de nicotina acumulada, en base a un cocimientos de ramitas de diversos abroles frutales mas otros componentes..luego de esos años requiero dicha receta para ponerla en practica por sentir malestar en los pulmones por la acumulacion de nicotina..no sabia como conectarme con ud..gracias a dios encontre esta pagina y ojala ud me hiciera el favor de considerar mi pedido..soy comunicador social tengo 59 años.. y quiero hacerme este tratamiento antes de que esto pase a mayor complejidad..agradecido..ramon gomez…chile
te cuento que yo escuche la reseta pero eran de 9 cortezas de arboles que son: romero, ortiga blanca, la corteza de pino, la de ciruelo, la de cereza, la de naranjo. la de limon, la de encino, la de roble, estas cortezas las pone a cocinar en una botella de aguardiente por espacio de 9 minutos adicionar bastante miel de abejas pura , y se comienza a tomar el tiempo de los 9 minutos cuando empiese a hervir. Dejarlo por espacio de 24 horas tapado luego filtrar y envasar en frasco de vidrio y guardar en el refrigerador. Tomar de este preparado 2 cucharadas en ayunas y 2 en la noche tibio antes de dormir para los adultos y para los niños cuando tienen tos 1 cucharada en la noche.
Espero haberle ayudado desde la ciudad de Bogotá-Colombia..
Hola como estas yo tambien escuche el programa donde hablaron de las nueve cortezas de arboles para limpiar los pulmones pero habia envolatado el apunte hasta ahora q lo encuentro aqui mi pregunta es q cantidad de corteza es para una botella de aguardiente es para darsela a mi esposo q fue fumador por muchos años y mantiene tos permanente y afectado los bronquios
,muchas gracias les mando un abrazo desde cali colombia-
El proucto en si está bien, no hace milagros pero si que te acelera mucho y eso comporta el hacer mas deporte o tener mas resistencia. El problema viene despues al mes siguiente de coger la oferta que te cargan un pote entero (sin descuento alguno) y sin recivirlo en casa. Yo estoy en tramites con la tarjeta del banco y la empresa en question. os aconsejo que antes de hacer cualquier cosa mireis bien las indicaciones de la oferta.
se arma uno bien con el goji