Christian Perez

Mantener una nutrición lo más saludable posible es importante para cuidar nuestro cuerpo. De hecho, como probablemente sepas, seguir una dieta poco saludable puede dañar nuestro metabolismo, causando no solo un aumento de peso, sino que podría incluso afectar a órganos tan importantes como el corazón, el hígado y… ¡nuestra piel!. Llenar nuestra dieta de ...

Cuando te realizas un análisis de sangre de rutina, es bastante probable que en los diferentes parámetros que se estudian de forma común y básica, te encuentres la creatinina. Se trata de un producto de descomposición de la creatina, una proteína que encontramos principalmente en nuestros músculos. La creatinina es un producto de desecho producida continuamente por ...

Un examen de creatinina en sangre es útil para medir -y conocer- cuál es el nivel de creatinina sérica, lo que brinda al médico información sobre qué tan bien están funcionando los riñones, ya que la creatinina es un producto de desecho filtrados por estos órganos y eliminados posteriormente a través de la orina. Estos productos y ...

La congestión nasal es también conocida habitualmente como nariz taponada, y puede convertirse puntualmente en un problema verdadera y realmente molesto, siendo muy habitual en épocas otoñales o invernales, cuando aumentan los casos de gripes y resfriados. De hecho, es considerada como un síntoma de otro problema o enfermedad, como una infección respiratoria. En la mayoría de ...

Muchos entusiastas de una buena hamburguesa suelen rechazar una carne bien hecha, prefirieron un filete más bien jugoso y suave. Del mismo modo que, por ejemplo, los aficionados al sushi no se lo piensan dos veces antes de comer pescado crudo. Sin embargo, aunque hoy día es común comer ciertas carnes crudas en algunas preparaciones ...

A la hora de cocinar prácticamente cualquier alimento, mantener una limpieza adecuada en toda la cocina, y en cada paso que damos cuando preparamos nuestras comidas, es fundamental para prevenir la propagación de bacterias. Por ejemplo, es importantísimo lavarnos bien no solo las manos, sino también los utensilios, el equipo y las superficies de trabajo, ...

Seguir un estilo de alimentación vegetariano o vegano es fundamental a la hora de disfrutar de una mejor salud, tal y como han demostrado infinidad de estudios científicos. Y es que, como probablemente sepas, el consumo excesivo de carne roja -y de embutidos- aumenta el riesgo de sufrir diversos tipos de cáncer, entre los que ...

El hígado es uno de los órganos más grandes de nuestro cuerpo. Puede medir alrededor de 14 centímetros en los adultos, aunque su tamaño depende tanto del sexo como del propio tamaño del cuerpo de persona. Lo encontramos situado en el abdomen superior derecho, y como cualquier otro órgano, puede verse afectado por una amplia variedad ...